亚健康的防治

摘要

亚健康状态的产生有一定的因素,多与长期的不良生活习惯和过度用功有关,使身体的阴阳气血运行欠正常,脏腑功能减低所致.做好前期预防和正确调理,例如养成良好的生活习惯,健康饮食,保持愉快的心情,以确保人类健康长寿.

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