调理任督二脉法干预亚健康态失眠的理论探微

摘要

目的:从理论上探讨调理任督二脉法对亚健康态失眠的影响.rn 方法:本文通过综合近几年对调理任督二脉对引阳入阴,养阴敛阳,协调人体阴阳平衡的研究,结合对亚健康态失眠的认识,探讨调理任督二脉法对亚健康态失眠的影响.rn 结论:针刺任脉之关元穴,督脉之大椎穴,可以协调全身阴阳,使任脉引督脉阳气下潜,督脉导任脉阴气上升,引阳入阴,养阴敛阳,循环往复,水火既济,进而达到健脑安神,宁心安眠的作用.