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论传统中医学与藏医学养生保健之浅述

摘要

养生保健是传统中医学不可分割的组成部分,也是藏医学的重要内容之一.本文阐述了传统中医学和藏医学养生保健的原则和方法,探讨饮食起居,精神调养,形体锻炼等在传统中医学和藏医学养生保健中的地位和作用,比较传统中医学和藏医学在养生保健方面的异同.

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