太极文化作为全民健身文化新理念的研究

摘要

全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健.旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,比如坚持关注健身与跑步,并且建议每年进行一次体质测定.本文旨在通过研究全民健身在我国的发起原因及开展现状来分析全民健身活动的开展优越性和发展前景，进而将全民健身与中国特色社会主义文化相结合形成一套新的文化发展理念体系，寻找出一条最为适合其发展的道路。