浅谈中医“治未病”与养生保健

摘要

本文对中医治未病的养生内涵以及治未病的意义和养生保健方面简单的阐释,通过掌握正确的理念与方法,达到预防疾病的发展,强调人们应该注意保养身体,提高机体的抗病能力,达到未生病前预防疾病的发生,对于人们保养身体和预防疾病起到了指导作用.总之，养生是人类之需，社会之需，它可以提高全民的健康意识，可以为健康保驾护航，而养生是治未病最好的实践手段。