怎样引导退居休人员建立健康生活方式

摘要

随着我国老龄化人口不断增长和老龄化比例不断提高，以及武钢的转型发展，越来越多的职工加入退居休队伍行列。如何引导数万名退居休人员建立健康的生活方式，是武钢集团公司各部门、各单位，特别是退居休管理部门，需要研究和解决的一项课题。所谓生活方式,是指各个民族、阶层和社会群体的生活模式,涵盖人们的衣、食、住、行、劳动工作、休闲娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观,以及与这些方式相关的方面.本文对生活方式从不同角度进行了分析.个人健康生活方式有，合理安排膳食，坚持适当运动，保持平和心态，学习健康知识等。为了引导健康生活方式，首先要加强舆论宣传，积极开展丰富多彩的文体活动。还要因地制宜建立各种形式的活动阵地，组建各种社团，培养活动带头人。树立健康示范典型，学会利用现代社交媒体等。