功法锻炼防治原发性高血压的临床研究

摘要

针对功法锻炼治疗原发性高血压病,总结其作用机制及临床疗效,为开展防治原发性高血压非药物疗法的研究和推广提供思路及依据.文章介绍了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等传统功法，阐述了八段锦与24式简化太极拳、易筋经与杨式太极拳、五禽戏与42式太极拳等联合功法。运动疗法可有效地协助降低血压、调整神经系统的功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量，是高血压病治疗的必要组成部分。治疗高血压所采用的运动方式主要是有氧运动，有氧运动是治疗高血压病的一种重要的非药物疗法，故高血压病的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。以传统养生功法为基础多种功法组合模式练习是一种具有创新理念的养生健身形式，在非药物疗法己逐渐成为防治高血压重要手段的现阶段，传统养生功法组合模式与高血压病防治结合运用的研究，为高血压人群更好地开展运动疗法注入新的方式和更有力的依据。