浅谈亚健康状态的民间传统特色养生疗法

摘要

亚健康状态是人体由健康向疾病的过渡阶段,主要是各种原因引起的脏腑、气血、阴阳功能失调.民间传统特色养生疗法以中医传统经络理论为指导,采用针灸、推拿、刮痧等自然物理疗法,能够起到疏经活络、平衡阴阳、理气活血、调和脏腑的作用,提高人体机能,增强人体免疫力,消除各种不适症状,达到扶正祛邪、强身健体的目的,值得基层医疗及社会民众的推广和应用.