颈椎病的防治

摘要

颈椎病，又名颈椎综合症、颈肩综合症、颈肩手综合症。主要是由于椎间盘退变，导致上、下椎体边缘上关节突骨赘形成，造成对颈神经根、椎动脉的刺激或压迫等慢性症候群。此病常引起头痛、头晕、眩晕和颈、肩、臂、手的疼痛和麻木。早期出现症状后，如果经过休息和治疗，劳损的颈部肌肉及韧带得到恢复，症状得到恢复，症状即可以缓解；反之，继续劳损，局部组织渗出、机化、粘连，肌肉的弹性会越来越差，椎体、椎间盘受到影响，退变就会出现椎体边缘上关节突骨赘形成，组织神经更易损伤，形成恶性循环。因此，得了颈椎病，科学的态度是：动静结合。治疗与保健相结合，在急性发作时应及时到医院就诊，待症状稳定后，应加强自身的锻炼和保健。本文就保健法、练功法及治疗情况进行了简述。