仰卧起坐

摘要： 为研究穿着不同款式的文胸在仰卧起坐分解出不同角度动作时人体的压力舒适性,使用马丁测量仪测量5位胸型为75B的年轻女性穿着文胸时的尺寸,采用AMI3037-10气囊式接触压力测试仪对人体的鸡心位、肩、BP点、侧比、后背等位置处的6个测试点在被试者躯干和下肢体呈30°、45°、60°、90°和180°夹角时进行客观压力测试及主观舒适性评价。研究发现:主观舒适性评价得出压强值与压迫感呈正相关,压强值影响位移感和整体舒适性。

摘要： 一、“双减”不减“质”——强体魄,塑品格“双减”之后,学生居家学习和锻炼的时间增多了,怎样使学生更有效地增强体质呢?首先,班级每位家长下载一个运动软件——天天跳绳,孩子运动时,家长竖屏进行录制,运动视频就会自动上传到云端。每日可以进行跳绳、仰卧起坐等项目打卡,完成后可获得一个奖券,积攒起来可以兑换文具礼品。其次,建议周末家长带孩子去钓鱼、爬山,呼吸大自然的新鲜空气,和小动物亲密接触,让孩子感受大自然的美好。

摘要： 近些年,国家大力倡导体育教学改革,把仰卧起坐列为国家学生体质健康测试女生必测项目之一,同时它又是福建省初中毕业升学体育与健康考试项目。学生对仰卧起坐成绩重视程度较高,需要教师在组织教学中创新传统教学理念,结合学生身体素质设计合适的教学策略,为学生建设多元化课堂教学,力求学生在训练中能够掌握规范的仰卧起坐姿势,有序提高仰卧起坐成绩。该文主要对提高仰卧起坐成绩课堂教学策略进行探析。

摘要： 目前学校的仰卧起坐测试多采用人工计数的方式,受主观因素影响大,易造成人为误差。为了公平准确地做出评判,开发一款客观的智能计数器十分必要。创作团队经过论证,采用Arduino单片机结合测障传感器,经过多方协作、技术攻关,制作出了一款精确实用、性价比较高的计数器,应用在体育课堂上效果非常好。

摘要： “1分钟仰卧起坐”是中考体育的必考项目之一,主要是考查初中生腰腹肌群的力量和耐力。在当前的教学实践过程中,仰卧起坐练习的关注点主要集中于如何提高学生的力量素质,导致练习方法单一、枯燥,不能够调动学生的主动性。如何高效地指导学生练习仰卧起坐动作,并将练习效果迅速转化为中考成绩是教学实践过程中需要探索的重要问题。

摘要： 每天做300多个仰卧起坐、50多个引体向上,你以为这是专业运动员?其实,这是浙江永康96岁老人郦德火每天的运动量。事实上,郦德火的身体也不是一直都这么健康。郦德火曾是一名教师,71岁时得过一场重病,一度在重症监护室住了7天。挺过这一关后,他开始注重养生。如今,郦德火的生活很有规律:每天凌晨两三点就起床,先坐在床上拉耳朵、做脚底操,做完后完成仰卧起坐300多个。之后,郦德火会骑上电动车去公园锻炼。走上几圈热热身后,再借助器械运动,接着再做引体向上,一次要做50来个。

摘要： 体育测试仪器在体育中考中已广泛运用,但是,由于有些考生对测试仪的工作原理不熟悉,或者在测试过程中忽略了一些动作细节,例如出现动作不到位的现象,导致测试仪未能记取成绩,出现考试成绩较差的情况。本文以引体向上和仰卧起坐项目为例,阐述测试仪在体育中考中容易出现的几个问题,同时提出相应解决策略。

摘要： 微风吹拂,红旗迎风飘扬,操场上,运动会正在如火如荼地进行。这次运动会,我报了仰卧起坐这个项目。比赛前,我信心满满,心想:我这瘦弱轻巧的身体,做这个项目容易得很,准能拿个名次,给班级争光。轮到我比赛了。我躺在软软的垫子上,望着有点儿阴暗的天空,太阳公公也许是怕刺痛我的眼睛才悄悄地躲开了吧。

摘要： 设计师:苏海风作品名称:《仰卧》设计说明:此设计是源于椅子和凳子之间的能否相互转换。椅子变成双人凳子,凳子还可以提供使用者做仰卧起坐的运动。也可以通过伸拉式结构,实现双人凳子和单人凳子之间的相互转换。通过六根轴将椅子设计中两种样式的木条固定,共同构成了栅格结构。

摘要： 一年之计在于春,练兵备战正当时。初春的银川风和日丽微风不燥,武警银川支队的训练场上,官兵们激情澎湃,一场"5+17"军事体育擂台赛正如火如荼展开。这是武警银川支队全面夯实备战打仗能力根基,落实新《军事体育训练大纲》的一个缩影。"5+17"包括5个通用课目17个综合课目,如5公里武装越野、3000米跑、仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、徒手组合练习、救护组合练习等。

摘要： 目的：在于探讨传统仰卧起坐动作造成颈椎的损伤。方法：将受试学生分为两组，传统组(238例)、改进组(238例)。传统动作组应用传统的仰卧起坐动作进行训练和测试，改进组应用改进后的仰卧起坐动作进行训练和测试。实验过程中记录受试者的测试成绩和颈项部的主观感觉。结果：在测试中我们发现两组测试成绩基本一致，平均成绩分别为39.14±2.3和38.88±2.3(P>0.05)，但对受试学生颈项部感觉的调查两组差异明显(P<0.05)。结论：传统仰卧起坐容易造成颈椎损伤，改进仰卧起坐动作不容易造成颈椎损伤，同时不影响达标考试的成绩，容易接受。

摘要： 一分钟仰卧起坐多路电子自动测试仪用于大、中、小学生体育达标，能够极大地提高测试成绩的准确性、被测动作的规范性，由于同时多路自动测试，又极大地提高了工作效率，减轻了测试过程中测试员的工作量。该仰卧起坐测试仪实现了测试时间的定时、计数的自动、作弊的防止和成绩的存储显示。软件部分采用模块化的设计，使用C语言，KeilC51编译。

摘要： 本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

摘要： 本发明涉及一种仰卧起坐系统及使用该仰卧起坐系统的方法，仰卧起坐系统包括：吸盘，所述吸盘形成有第一吸附面；加强片，所述加强片形成有粘贴面与第二吸附面，所述粘贴面与所述第二吸附面分别位于所述加强片相背的两端面，且所述第一吸附面能够与所述第二吸附面相吸附，所述粘贴面能够与固定面相紧密粘结为一体。本发明的技术方案是在加强片相背的两端面分别形成粘贴面与第二吸附面，加强片的粘贴面可与固定面相紧密粘结为一体，第二吸附面与吸盘的第一吸附面相吸附，能够适应不同类型的固定面，具有较好的吸附稳固性；另外，该仰卧起坐系统的结构简单，便于安装的同时也便于调整位置，具有较好的适用性。

摘要： 本实用新型公开一种自动仰卧起坐计数仪、控制终端及仰卧起坐统计设备，自动仰卧起坐计数仪可与控制终端连接，用于仰卧起坐计数，包括垫体、脚部检测装置、背部检测装置以及腿套和手肘套，垫体上在其长度方向上依次形成有脚部放置区和背部放置区；脚部检测装置设于所述脚部放置区；背部检测装置设于所述背部放置区；腿套和手肘套对应用以套接在用户的腿部和手肘处，且腿套和手肘套上其中之一设置有感应件，另一设置有触发件，以使得在手肘套与腿套靠近时，感应件被触发件所触发。测试数据准确，结构简单，无需仰卧起坐辅助器，成本低，与所述控制终端配合，功能多样化，使用场所不受限制。

摘要： 本实用新型公开了一种便于调节仰卧起坐发力的仰卧起坐辅助器，涉及体育器材技术领域，包括仰卧起坐床体，所述仰卧起坐床体的上端面右侧固定连接有脚部定位杆，所述仰卧起坐床体的左侧开有矩形口，所述矩形口的内部连接有角度板和调节板，所述调节板的下端中部固定连接有矩形块，所述矩形块的左侧开有收纳槽，所述收纳槽的内部活动插接有推动块，所述推动块的左端通过转轴连接有推杆。本实用新型，通过设备的整体结构，电动伸缩杆会带动推板和推杆向右位移，从而使得推杆推动推动块向右位移，能够使得角度板和调节板之间中部向上位移，从而能够调整角度板倾斜的角度，使得角度板倾斜角度调节更加方便。

摘要： 本实用新型提供了一种吸盘卡槽式仰卧起坐器和吸盘卡槽式仰卧起坐设备，涉及健身器材的技术领域。吸盘卡槽式仰卧起坐器包括支撑件和挡脚件；支撑件的一端与地面连接，支撑件上设有卡槽，挡脚件连接在卡槽内；卡槽的数量为多个，多个卡槽沿支撑件的轴向上均布排列。解决了现有技术中，挡脚件和吸盘之间采用弹簧销连接，使用寿命短，替换成本高，高度调节范围小的技术问题。本实用新型的挡脚件连接在卡槽内，直接将挡脚件与卡槽连接，避免了弹簧销易折断的风险，当挡脚件或者支撑件损坏时直接替换其中的一个即可，替换成本低；多个卡槽沿支撑件的竖直方向上均布排列，实现对挡脚件的多个不同高度的调节，满足不同使用者的使用需求。

摘要： 本实用新型提供了一种螺杆吸盘式仰卧起坐器和螺杆吸盘式仰卧起坐设备，涉及健身器材的技术领域。螺杆吸盘式仰卧起坐器包括支撑件、第一挡脚件和连接件；支撑件的一端与地面连接，第一挡脚件套接在所述支撑件上，第一挡脚件在连接件的作用下能够沿支撑件移动。解决了现有技术中，挡脚件和吸盘之间采用弹簧销连接，使用寿命短，替换成本高，高度调节范围小的技术问题。本实用新型直接将第一挡脚件套接在支撑件上，避免了弹簧销易折断的风险，当第一挡脚件或者支撑件损坏时直接替换其中的一个即可，替换成本低；且第一挡脚件在连接件的作用下能够沿支撑件移动，实现对第一挡脚件与地面之间的多个距离的调节，满足不同使用者的使用需求。

摘要： 本实用新型公开光电式仰卧起坐测试仪，包括仰卧起坐测试主机，仰卧起坐坐床，仰卧起坐外设和便携式电源，所述仰卧起坐外设包括主控接收矮杆A杆，发射矮杆B杆，接收高杆C杆和发射高杆D杆，所述发射矮杆B杆发射红外线至所述主控接收矮杆A杆，所述发射高杆D杆发射红外线至所述接收高杆C杆，用于检测人体躺下和起身的位置，判断外红线是否被遮挡，从而分析得出测试数据；本实用新型还公开了基于物联网的仰卧起坐测试系统。本实用新型大幅提高了仰卧起坐的测量速度，可多人同时测试，并能够将测量数据快速上传到物联网云平台。

摘要： 本实用新型公开仰卧起坐测试仪，包括测试垫子，主机和标签式外设，所述标签式外设包括腰带，电路板外壳和电路板，所述电路板包括MCU接口电路和姿态传感器，所述MCU接口电路用于连接并控制电路板中的其他电路，处理接收到的其他电路的信号；所述姿态传感器包括六轴运动处理组件，所述姿态传感器感知人体弯曲角度，将信号传递给MCU接口电路进行分析；实用新型还公开了基于物联网的仰卧起坐测试系统。本实用新型采用姿态传感器对仰卧起坐测试者的弯曲角度姿态进行收集分析，得出测试数据；本实用新型大幅提高了仰卧起坐的测量速度，较为简单，可多人同时测试，体积小巧便捷，并能够将测量数据快速上传到物联网云平台。

摘要： 本实用新型提供了一种吸盘绑带式仰卧起坐器和吸盘绑带式仰卧起坐设备，涉及健身器材的技术领域。吸盘绑带式仰卧起坐器包括支撑件、连接带和挡脚件；支撑件的一端与地面连接，连接带的一端与支撑件的另一端连接，连接带的另一端与挡脚件的一端连接，挡脚件的另一端用于与脚部接触；支撑件的另一端设有第一连接槽，挡脚件的一端可拆卸地连接在第一连接槽内，挡脚件与支撑件连接时，连接带放置在第一连接槽内。解决了现有技术中，吸盘绑带式仰卧起坐器只能在地上使用，无法在床上使用的技术问题。本实用新型的连接带连接支撑件与挡脚件，实现仰卧起坐器在地上与床上两种状态下均可使用。

摘要： 本实用新型提供了一种仰卧起坐器和仰卧起坐设备，涉及健身器材的技术领域。仰卧起坐器包括支撑件、第一连接件和夹紧件；支撑件与第一连接件的一端连接，第一连接件的另一端与夹紧件连接，夹紧件用于夹持所需夹持的移动设备。解决了现有技术中，仰卧起坐器的功能单一，在锻炼时无法使用电子设备进行相关锻炼视频的观看，也无法实现接听电话与锻炼同时进行的目的，为人们锻炼带来了不便的技术问题。本实用新型的夹紧件夹紧手机等移动设备，脚部直接与支撑件连接，实现坐仰卧起坐运动与观看视频或者接打电话同时进行，满足人们的使用需求。