日周期节律变化在运动中对体液调节激素、电解质及血浆容量的影响

摘要

目的:研究运动中人体日周期节律变化对体液调节激素及电解质、血浆容量产生的影响.方法:16名身体健康的男性大学生参加二次、相隔一周的功率自行车运动实验(分别在早晨5:00和下午5:00),受试者以心率140次/min运动1 h,之后休息1 h.分别在运动前、中和休息期间测定血浆心钠素(ANP)、醛固酮(ALD)、精氨酸加压素(AVP)、血红蛋白(Hb)、红细胞压积(Hct),血、尿渗透压(Osm)和血、尿钠(Na+)、钾(K+)离子等,同时测定血浆容量(△PV)和体重(△W)的变化.结果:运动前ANP(早晨:42.1±3.2,下午:33.9±1.5 Pg/ml,P=0.0096)、ALD(早晨:92±10,下午:57±5 Pg/ml,P=0.0005)和AVP(早晨:25.5±0.5,下午:22.7±0.8Pg/ml,P=0.0013)早晨比下午高,呈现昼夜节律变化,它们在运动中明显升高,而且早晨和下午的节律性差异在运动中仍然明显.在早晨运动比下午运动导致更多的血浆容量的减少(早晨:-7.2±3%,下午:-4.5±2%,P=0.02)和体重的下降(早晨:1.03±0.2,下午:0.87±0.1,P=0.0235).结论:①体液调节激素呈现早晨高下午低的昼夜节律变化,这种节律变化在运动中仍然明显,对维持体液平衡起到重要的作用;②运动导致的脱水在早晨比在下午更严重,提示在早晨不适宜从事大负荷运动、训练,可能导致严重的脱水.