跨栏

摘要： “你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。”这是现代著名诗人卞之琳--我的南通老乡的名句。桥上的“你”与楼上的“人”,可能并不相识。但是,因为有了美丽的“桥”,他们在画面里,便有了美妙的际遇。这,有些像我与数学。读师范时,我是学校篮球队队长、学校跨栏纪录创造者,多次获得学校体育奖学金;数学学习不显山不露水。

摘要： 一、器材设计原理使用海绵棒的原理:用海绵棒替代跨栏栏架的档板,利用海绵的软度,减少跨栏过程中因摆动腿意外撞栏而受伤的情况。安装轴承的原理:为了让被撞击的海绵棒得到缓冲,并且在跨栏过程中,因跨栏最后一步起跨太远不敢起跳而撞到栏时,能够让人安全冲过栏板。拉簧作用原理:为了海绵棒被撞后能够自主复位。

摘要： 小路旁边牵出一根藤儿,藤儿长长的,细细的,真好看。前面跑来一只狗儿,藤儿想留住狗儿玩一玩。藤儿呼地一声,伸向了小路那边,好像一条绳儿,拦住了小路。狗儿舔舔舌,蹲蹲腿,纵身一跳,好像小朋友跳绳那样跳过了藤儿。狗儿对藤儿笑笑,嘻嘻。藤儿没有留住狗儿。它伸伸腰杆,变高了一些,好像体育场的跨栏,想拦住狗儿。

摘要： 起跳、飞跃、跨栏,完美落地。在北京马术公开赛上,15岁的女选手"香香"骑着她的马儿冲过终点,周围响起了掌声。香香的母亲王蔷就在场边,女儿每次比赛她都会陪伴,但跟单纯观看比赛的略有紧张不同,她更多的是操心这些马术比赛能否顺利进行以及马场的运营。王蔷曾经是《时尚·伊人》杂志的编辑主任,1999年创建了天星调良国际马术俱乐部,也就是北京马术公开赛的比赛场地。

摘要： 田径是奥林匹克运动会当中的大项,而跨栏跑在所有田径运动项目中属于技术难度较高的一项。运动员不但需要有较高的身体素质,还需要具备一定的心理素质,本文从心理、技术、身体素质三个方面找出了出现跳栏动作错误的原因,并提出解决这一错误动作的方法及对策,目的在给从事跨栏跑教学的体育专业教师提供借鉴,促进体育教学和训练的顺利进行。

摘要： 跨栏训练中,女生达标率比较低,而且更容易发生伤害事故,是高中田径教学必须重视的问题。以女生伤害事故为依据展开思考,明确开展跨栏教学的必要性,才能确保开展跨栏教学的实效性,使跨栏教学成为高中田径课的一道风景线。

摘要： 笔者从2017年起指导学生A进行训练,该生2005年4月出生,2014年开始参加跨栏、跳高项目训练,2017年7月以体育特长特招进入田径队,主攻三级跳远项目。刚进人学校田径队时,学生A身体还未完全发育,身高中等、身形匀称,具备跳跃运动员的基本素质,弹跳能力、领悟能力和斗志都较强,但速度不够快,髋关节灵活性不足,髂腰肌及后群肌力量薄弱。笔者根据其特点,设计了具有针对性的训练计划和方法。中学阶段上学期间每周5次训练,每次1.5h,寒暑假期间每周6次训练,每次2h。

摘要： 现在是时候摆脱围绕“数字化”一词的传统观念了吗?——2020年流程工业智能制造大会的发言人描述了一系列保留意见,他们希望能够回归到数字化本身去看待问题。目前事实依然是:数字化不是短跑,而是马拉松,有时还会与跨栏比赛相结合。但事实也是:如果处理得当,好处可能是巨大的。

摘要： 近几天,2020东京奥运会的开展让各项体育项目闯入我们的视野当中.跨栏就是其中之一,当年的跨栏之王刘翔也再一次成为热门话题.当年刘翔的受伤导致无法继续比赛让国人心痛不已.所以跨栏在传统的视域当中,给人的感觉就是除了必要的技巧外,需要过硬的身体素质与顽强的意志力.当然也有种情况是在跨栏的训练当中,增强了人们的身体素质,锻炼了人们的意志力.在初中阶段,女生正处于身体发育的关键时期,身体素质的各项指标变化剧烈.选择合适的学生进行业余跨栏训练对学生益处很大.但是训练过程需要有一定的策略,本文就围绕对初中女生进行训练的方法策略进行详细的分析.

摘要： 如今我国的业余体能训练存在诸多不足,使运动员难以掌控自己的身体、控制自身的力量.而跨栏需要有很高的技术水平,对运动员的身体素质也有许多的标准,因此,不合理的训练方式更容易让运动员身体受到损伤.功能性训练的出现大大改善了传统训练模式,更加科学地提高跨栏运动员的身体各项素质.基于此,本文主要研究在跨栏的体能训练中有效地融合科学的功能性训练,并得到很好的应用,希望能够对其训练方面有所帮助.

摘要： 目前,我国女子100m栏的运动成绩与世界先进水平差距较大.著名跨栏教练员孙海平认为"造成这种差距可能有多种原因,而其中主要的就是训练问题,也就是训练方法及手段的适用问题".揭示了女子100m栏运动员跨栏步中起跨、腾空和着地等三个阶段的主要用力肌肉。研究结果提示：女子100m栏运动员专项力量训练中，必须重点加强运动员腹部、髋部、大腿后群肌和肩部力量的发展。这也从生理机制上证实了著名跨栏教练员孙海平提出的跨栏运动员必须“将力量训练重点转到腰髋部”的观点。指出了跨栏步技术各阶段主要肌肉的用力顺序。由此表明，在安排女子100m栏运动员专项力量训练手段时，起跨腿应由腹部肌肉先发力，再向上传递到肩部或髋部肌肉；摆动腿则由臀大肌先发力，再向上传递到髋部或腿部后群肌。明确了跨栏步技术各阶段主要关节肌肉用力范围。结果说明，深蹲类练习对发展女子100m栏运动员专项力量作用不大。也从实证的角度证明了孙海平提出的“靠深蹲来增加腿部力量不符合专项的特点”的观点。

摘要： 本发明属于一种体育用具，具体是涉及到一种跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，移动架、底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，底座设置在移动架上，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有用于驱动伸缩套管沿基础套管运动和基础套管沿底座运动的驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本发明公开了一种田径跨栏跑训练用跨栏装置及其使用方法，属于田径器械领域，本发明可以实现创新性的将自避让跨栏横杆进行“软化”设置，并预先埋入多个触发气包，在训练时可以对训练者的接触撞击进行缓冲，同时利用冲击力来触发叠式磁力板在触发气包另一面的展开，从而利用磁吸作用迫使下沉顶球下沉的相应的高度，下沉顶球在下沉时带动自避让跨栏横杆形变压缩，从而对训练者进行有效避让，避免训练者在跨栏过程中被绊倒摔伤，同时借力触发球会喷出少量的显位粉用来提示训练者刚才在训练时的接触部位，方便训练者针对性的进行姿势上或者高度上的调整，从而辅助提升跨栏训练效果，并且可以对训练者进行有效保护，提高跨栏训练过程中的安全性。

摘要： 本发明属于一种体育用具，具体是涉及到一种跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，移动架、底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，底座设置在移动架上，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有用于驱动伸缩套管沿基础套管运动和基础套管沿底座运动的驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本发明涉及体育工具领域，具体涉及一种跨栏摆放方法及其跨栏摆放测量器，包括矩形框以及与矩形框下端底部两个角分别铰接的两根底部支杆，两根底部支杆与矩形框的角度的可调范围仅限于90度，且两根底部支杆与矩形框之间设置有用于固定角度的固定支撑杆，用来保证角度的准确性，所述矩形框的长度为90cm，高度可伸缩，其伸缩范围为65cm‑106.7cm，由于男女运动员比赛时所用的栏高不同，所以高度需要在76.2cm、83.8cm、91.4cm、99.9cm、106.7cm处可固定，两根底部支杆的长度为65cm。本发明能确保每条跑道上的栏架都是符合田径竞赛规则的，能为运动员提供良好的比赛环境。

摘要： 本发明公开了一种体育跨栏用自式升降一体化跨栏架，属于体育器材领域，一种体育跨栏用自式升降一体化跨栏架，包括底架，所述底架的顶部固定连接有两个立柱，两个所述立柱相对的一侧均开设有活动槽，两个所述活动槽的内侧均滑动连接有支撑块，两个所述支撑块相对的一侧均连接有限制块，两个所述限制块之间的顶部放置有栏杆，两个所述栏杆的底部与底架连接。本发明，其一能够增加一部分的缓冲距离，对训练者进行保护，其二判断训练者跨栏是否标准合格，当空隙小于栏杆的直径时，能够根据需求提高栏杆的稳定性，以模拟符合常规比赛的正常使用标准，无论是训练还是比赛都符合使用需求，适用范围广，功能性强，具有良好的实用性。

摘要： 本发明公开了一种跨栏失误可降低伤害的跨栏架，包括立柱，所述立柱相对面的上方分别设置有第一连接件和第二连接件，所述第一连接件和第二连接件之间设置有伸缩杆，所述伸缩杆侧面的一端固定有第一弹簧，所述伸缩杆侧面的另一端固定有第二弹簧。本发明的跨栏架，跨栏架上的第一固定件和第二固定件在跨栏架自身的重量下，向跨栏架内部挤压，在复位弹簧的作用力下，使得伸缩杆收缩，从而降低了跨栏架倒地时的宽度，避免对其他跑道的影响，伸缩杆侧面的两端均设置有弹簧，降低了对训练员的伤害，而立柱的侧面设置有气囊，在碰撞到伸缩杆之后，对挡板产生推动力，从而将气囊放出，用以铺垫在地面，防止摔倒造成的二次伤害，对训练员进行全方位的保护。

摘要： 本发明公开了一种田径跨栏跑训练用跨栏装置及其使用方法，属于田径器械领域，本发明可以实现创新性的将自避让跨栏横杆进行“软化”设置，并预先埋入多个触发气包，在训练时可以对训练者的接触撞击进行缓冲，同时利用冲击力来触发叠式磁力板在触发气包另一面的展开，从而利用磁吸作用迫使下沉顶球下沉的相应的高度，下沉顶球在下沉时带动自避让跨栏横杆形变压缩，从而对训练者进行有效避让，避免训练者在跨栏过程中被绊倒摔伤，同时借力触发球会喷出少量的显位粉用来提示训练者刚才在训练时的接触部位，方便训练者针对性的进行姿势上或者高度上的调整，从而辅助提升跨栏训练效果，并且可以对训练者进行有效保护，提高跨栏训练过程中的安全性。

摘要： 本实用新型属于一种体育用具，具体是涉及到跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，包括底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本实用新型涉及一种跨栏架立柱连接件及跨栏架，跨栏架立柱连接件包括插接固定件和扣合件，插接固定件包括插接部和设于插接部端部的扣合部，在扣合部端部设有半圆形的第一凹槽，在扣合件上设有半圆形的第二凹槽，在扣合件上第一凹槽的两侧分别设有第一螺栓孔，在插接固定件上第二凹槽的两侧分别设有第二螺栓孔，在第二螺栓孔内设置有螺母，在第一螺栓孔和第二螺栓孔内穿接有螺栓，通过螺栓将扣合件固定在扣合部上，第一凹槽和第二凹槽扣合形成一个圆形孔。跨栏架的立柱通过跨栏架立柱连接件固定在底座上，立柱能够拆卸和调整。本实用新型结构简单，便于立柱的调整，使整个跨栏架能够拆分为几个部分，便于运输。

摘要： 本实用新型涉及用于初学者体育跨栏教学便携式安全跨栏架，包括两个栏架底座、两个分别与栏架底座上端固定连接的伸缩栏架支撑杆、以及一个置于两个伸缩栏架支撑杆之间的栏杆，所述栏杆为圆柱状充气气囊，充气气囊外表面设有一开口垂直向下的可开合的气囊嘴；所述伸缩栏架支撑杆由内伸缩杆和外伸缩杆组成，内伸缩杆置于外伸缩杆内，内伸缩杆上等间距设有不同高度的刻度线，内伸缩杆上顶面与充气气囊粘接且内伸缩杆上顶面设有与圆柱状充气气囊相对应的弧形截面；所述栏架底座由三支脚相互连接组成，三支脚以相同倾斜角度在顶端与伸缩栏架支撑杆底端汇聚于一点。本实用新型不会误伤学员，安全性好且便于携带和收藏。