舞蹈训练

摘要： 轻器械舞蹈训练是传统教学的一种突破,是有助于盲人女生更好地应对学习和生活。轻器械的体育舞蹈训练能够有效提升盲人女生对于方位感的判断,并且通过舞蹈动作的完成,可以提升她们的平衡力,同时增强身体素质,让他们在在舞蹈中感受美,促进其全面发展。因此轻器械体育舞蹈训练在实践中逐渐显现出独特的优越性。本文针对轻器械体育舞蹈训练对盲人女生的心理问题以及身体把控能力进行了初步的研究,希望能够对广大舞蹈老师有所帮助。

摘要： 舞蹈作为一门肢体语言艺术,是以人体作为载体,通过舞者的专业训练而达成一系列高难度的、优美的肢体语言的艺术活动,而人体的构成又极为复杂:舞者需在肌肉、骨骼、呼吸等各种生理结构的共同协调下来完成舞蹈动作。灵敏素质是人体速度、柔韧、协调等基本能力的综合表现,并能够集中体现出舞者的反应、平衡以及协调等能力的发展水平,是一项重要的基本能力。教师在舞蹈教学过程中,利用科学的手段对学生的灵敏能力进行有效估计,是制定和调整下一步教学计划的重要依据。本文以前人芭蕾舞、体育舞蹈等为参考的训练手段,总结舞蹈灵敏性的重要性、影响人体灵敏性因素,以中国古典舞为例,探寻舞蹈基本功中灵敏性的训练方法。

摘要： 本文立足于“大舞蹈观”的研究视角,以舞蹈解剖学、舞蹈生理学为研究方法,探讨如何开展科学有效的舞蹈训练。首先提出了舞蹈科学训练的3点原则,其次设计了舞蹈科学训练的一套方案,并进一步分析该方案的科学性,强调了运动环节、动作变形、强度及呼吸。

摘要： 力量能力是舞蹈者的神经肌肉系统在工作过程中克服或对抗阻力的能力。力量能力与其他舞蹈基本能力有着密切的关系,舞蹈柔韧能力、速度能力、灵敏能力、耐久能力等都必须通过肌肉力量的发挥得以表现,是各种舞蹈基本能力当中一种最重要的基本能力。运用舞蹈解剖学与舞蹈训练学理论指导踝关节运动肌群力量能力辅助训练方案的制定,在踝关节运动肌群传统训练方式及正确的动作规格基础上,提出利用自身体重、负重以及借助器械完成的辅助练习方案,用于加强踝关节运动肌群的力量能力,提高技术技巧的完成质量。

摘要： 身体是我们感受和认知世界的媒介,舞蹈艺术正是通过身体去表现个体生命对世界的理解。舞者的身体既是人们创造舞蹈的主要工具,又是表现舞蹈作品的重要载体,更是观众审美的物质对象。因此,如何进行舞蹈训练至关重要。根据舞种的不同需求,传统的舞蹈训练体系已呈现出风格各异的特征。当下,面对舞蹈艺术对身体日益提升的极限挑战,舞蹈艺术工作者需要秉持“身心一元论”理念,从身体哲学层面思考舞者身心开发,将身体运动与思想运动相结合。汇集中西方身体观之精髓,从跨学科视角对舞蹈训练方法进行融汇创新,借鉴和吸收西方先进科学理念与方式方法,唤醒舞者身心的感知力,继承和发扬中华民族的优秀传统以“气”为基的训练,不断挖掘舞者身体最大潜能,提升训练效率和质量。

摘要： 在众多的运动项目中,舞蹈是强度较高、对人体耐力性要求较大的项目之一。舞蹈训练一般持续时间较长,消耗能量巨大,并且舞蹈动作间歇短,在短时间内能使人体能量代谢加快。此外,舞蹈对于舞者身体灵敏性和技巧性的要求较高,舞者的整个神经系统始终处于全程紧张的状态,肢体动作以非周期性、多变性为特征展开,需要舞者有较强的协调性,因此对舞者的体重要求较高,男女舞者都需要将自己身体的脂肪含量保持在一个合理水平。为了使自己的身体素质满足舞蹈训练的要求,舞者学生要充分了解自己的身体状况,根据舞蹈所需的能量变化进行均衡的膳食营养搭配。

摘要： 舞蹈是一种展示自我的艺术形式,舞蹈演员需要具备一定的专业技术技巧。从不同舞种角度来讲,舞蹈技术技巧基本能力与艺术风格的相结合可以充分体现舞蹈演员的综合素质。随着舞蹈艺术的蓬勃发展,社会各界越来越重视舞蹈技术技巧训练,且在舞蹈教育教学工作中不断融入新的方法。但是我国舞蹈技术技巧训练工作还存在着一定的不足,舞蹈演员不能很好地表达舞蹈艺术,所以其需要提高训练方法的科学性,更有针对性地开展训练工作。本文主要研究分析舞蹈技术技巧训练对促进舞蹈表演的积极作用,总结其中存在的问题,提出应对策略。

摘要： 专业舞蹈训练既要求精湛的运动技艺,又要求艺术审美的感染力。职业舞者既能够精确地重现包含复杂高难动作的大段编舞,也能进行新颖的即兴创作。这为心理学以及神经科学研究提供了一个独特的用于研究复杂运动学习的受试者群体。既往研究表明:舞蹈培训中运动学习过程的三个环节——观察动作、运动心像、执行动作会调用一个共享的“动作观察与虚拟”神经网络。本文回顾了近年来与舞蹈训练相关的功能性核磁共振成像与脑电图研究。结果发现舞蹈训练的动作学习会调用人脑中多个彼此重叠的运动、感觉、以及认知功能区域。在长期专项舞蹈训练造就精湛表演技艺的过程中,多样、协调的运动任务所诱导的神经可塑性改变是其中不可或缺的基础。

摘要： 舞蹈训练方法是舞蹈效果呈现的基础,舞蹈训练方法并不是一成不变的,而是要具备科学的认知,形成一套体系,既保障舞蹈训练的顺利进行,也能保证舞蹈作品内容得到更好的诠释。本文重点阐述舞蹈科学训练方法的认知研究。

摘要： 身心学对舞蹈基础课程建设的启发体现在结合学生的平均专业水平与需求对课程成果导向的再次思考,并且通过其理念探索能够反映训练目的的教学方法层面.本文将关注点放至普通高校内的舞蹈基础建设课程,并对其提出三个问题:普通高校内舞蹈建设基础的所指为何?学生与基础课程之间的关系是什么?如何有效的开展舞蹈基础建设的课堂?而后,尝试在探索身心学理念并将其与舞蹈基础建设课程相融合的过程中找到解答.

摘要： 本文对舞蹈教学在智障儿童康复训练中的作用进行了探讨。文章认为，开展舞蹈教育活动不仅有利于智障儿童对美的感受及表现,而且可提高智障儿童的活动能力，同时培养了智障儿童良好的集体主义精神，而且还可以在发展智障儿童的注意力、记忆力和思维能力等方面得以全面的培养。

摘要： 本文对舞蹈教学在智障儿童康复训练中的作用进行了探讨。文章认为，开展舞蹈教育活动不仅有利于智障儿童对美的感受及表现,而且可提高智障儿童的活动能力，同时培养了智障儿童良好的集体主义精神，而且还可以在发展智障儿童的注意力、记忆力和思维能力等方面得以全面的培养。

摘要： 本文对舞蹈教学在智障儿童康复训练中的作用进行了探讨。文章认为，开展舞蹈教育活动不仅有利于智障儿童对美的感受及表现,而且可提高智障儿童的活动能力，同时培养了智障儿童良好的集体主义精神，而且还可以在发展智障儿童的注意力、记忆力和思维能力等方面得以全面的培养。

摘要： 本实用新型公开了一种舞蹈教学训练用舞蹈服，包括舞蹈服本体、内胆层和衣袖，所述舞蹈服本体的外侧设置有编织条，所述舞蹈服本体的顶端两侧通过马克线缝制有衣袖，所述舞蹈服本体内设置有内胆层，所述内胆层由亲肤层、吸湿层和抗拉层组成，所述吸湿层的顶部表层和底部表层分别设置有亲肤层和抗拉层。该新型舞蹈教学训练用舞蹈服具有亲肤的效果，能起到抗拉的效果，领口处不容易变形，适合广泛推广使用。

摘要： 本发明涉及舞蹈把杆技术领域，公开了一种用于舞蹈训练的舞蹈把杆，包括杆体，支腿；所述杆体的中部开设有上下贯穿的通道，通道的左右两侧设置为闭合状，通道的内部设置有多组U型结构的撑架座，撑架座的上侧左右两端延伸至通道的上表且向外翻转连接有支撑滑块，支撑滑块滑动连接在通道的上侧，所述撑架座的上侧面中部设置有一组中部向下凹陷的弧形结构的脚撑架，脚撑架的底部通过连接块固定连接有一组竖直的旋转杆，所述撑架座的底部固定安装有一组组筒状结构的伸缩腔，所述伸缩腔的内顶部设置有一组上侧开口旋转筒，所述旋转筒底部的伸缩腔中固定连接有一组竖直的蜗杆,蜗杆的左侧啮合有一组蜗轮，蜗轮的前侧固定连接有一组连杆。

摘要： 本发明属于舞蹈训练技术领域，尤其为一种舞蹈训练用舞蹈把杆，包括把杆，所述把杆的底端设有固定支撑板，所述固定支撑板的底端设有两组高度调节部，两组所述高度调节部的底端均设有固定支撑柱，两组所述固定支撑柱的外侧均设有加固支撑部，两组所述固定支撑柱的底端均设有贴地板，所述贴地板上均设有四组螺纹通孔，四组所述螺纹通孔内均设有插地螺杆，所述把杆的左侧设有连接部，所述把杆的右侧设有连接柱，所述连接柱的前后两端均设有卡槽，所述固定支撑板的前后两端共设有四组锁紧部，该舞蹈把杆结构简单，能对舞蹈把杆提供斜撑加固。

摘要： 本发明公开了一种舞蹈训练用舞蹈把杆，属于舞蹈训练器械技术领域。一种舞蹈训练用舞蹈把杆，包括：地面、设置于地面上的训练装置、遥控面板，遥控面板用于控制训练装置，地面上开设有用于安装训练装置的安装孔，训练装置匹配设置于安装孔内，训练装置包括踏板机构、升降机构、固脚机构、锁定机构，踏板机构匹配设置于安装孔内，升降机构和固脚机构均与踏板机构连接，锁定机构与固脚机构连接，本发明可根据训练人员的身高进行高度调整，从而达到适应不同身高训练人员的目的，通过加强气囊对训练人员腿部的夹持，有利于提高训练人员腿部的稳定性，避免气囊与训练人员腿部摩擦，从而避免擦伤或衣服磨损的情况发生，有利于保护训练人员。

摘要： 本发明涉及舞蹈把杆领域，具体为一种用于舞蹈训练的舞蹈把杆。包括杆体、固定安装在杆体的左右两侧的主支撑杆；杆体上安装有多个脚撑装置，脚撑装置和杆体通过螺丝固定连接；脚撑装置的顶部设置有弧状的撑脚垫，脚撑垫的下方连接有压力传感器，脚撑装置的底部安装有显示屏和调压件。本发明的有益效果为：在舞蹈把杆的杆体上均匀间隔安装脚撑装置能方便多人进行舞蹈训练，而且脚撑装置的顶部设置有弧状的撑脚垫使训练者训练时对脚部包覆范围大，训练更舒适；通过在脚撑装置下方安装压力传感器及在底部安装显示屏，压力传感器可以根据不同的人的训练状况设定一个标准值并将数据显示在显示屏上，使得训练者能及时发现不规范动作从而及时修正。

摘要： 本发明涉及舞蹈把杆技术领域，尤其涉及一种用于舞蹈训练的舞蹈把杆，解决了现有技术中对于不同身高的训练者来说，统一调整把杆的高度，并不能使得每个训练者都能够适当的训练，而且一般的舞蹈把杆不可进行角度调整，整体的结构过于单一，灵活性较差，导致使用起来具有较大的局限性的问题。一种用于舞蹈训练的舞蹈把杆，包括移动仓以及若干个呈线性阵列设置在移动仓顶部的脚撑架，脚撑架的底部设置有调节部，调节部包含有与移动仓内腔滑动连接的移动块。本发明结构合理，便于根据不同身高的训练者进行脚撑架的高度调节，同时可对单个脚撑架的位置进行移动调节，同时实现了脚撑架的转动，大大提高了使用的灵活性，降低了使用局限性。

摘要： 本实用新型公开了一种便于双人训练的舞蹈训练用舞蹈把杆，包括第一支撑杆、紧张轮和钢丝绳，所述第一支撑杆的右侧设置有第二支撑杆，且第一支撑杆和第二支撑杆的下方固定有底座，并且第一支撑杆和第二支撑杆的上方内侧伸缩连接有活动杆，所述第一支撑杆和第二支撑杆的左右两侧面对称开设有开槽，所述转动杆的表面插接有固定卡杆，所述第一支撑杆的上方左端开设有连接卡孔。该便于双人训练的舞蹈训练用舞蹈把杆，设置有防护套、连接边条和连接扣，能够通过防护套下方连接边条上的连接扣，方便该防护套与横杆的安装与拆卸，同时防护套的通过海绵软垫和橡胶垫组合设置，能够方便使用者腿部的防护，提高该装置的使用效果。

摘要： 本实用新型属于舞蹈服技术领域，具体公开了一种舞蹈教学训练用舞蹈服，包括领子和第一闪光片，所述领子的下方缝合有上衣，且上衣的左右两侧均缝合有袖子，所述第一闪光片设置于上衣的外侧，且第一闪光片的外部设置有装饰花朵，所述装饰花朵的下方设置有口袋，且口袋的内部设置有扣子，所述上衣的另一侧设置有暖宝宝袋，所述上衣的下方设置有弹力绳，且弹力绳的下方缝合有裙子，所述裙子的外部设置有第二闪光片，且第二闪光片的下方设置有花边。该舞蹈教学训练用舞蹈服口袋，口袋与上衣之间为缝合连接，可以将mp3等较小的音乐播放器放在口袋中，使用扣子扣紧，使得mp3不会从口袋中掉落，便于舞蹈训练者进行使用。

摘要： 本申请公开了一种舞蹈训练用的舞蹈把杆，包括空心杆、升降杆、螺纹孔、第一锁紧盘、第二锁紧盘、套管、防滑套、第一把杆、固定套环、第二把杆、吸盘、转动基座、移动轮、固定轴、第三锁紧盘、固定基座和轴承。本申请通过将固定轴的外壁表面固定连接固定基座和轴承的内部，然后将轴承的外壁表面固定连接转动基座的内部，从而使得转动基座可以翻转，通过将移动轮的顶端固定连接转动基座的底面，将空心杆的底端固定连接固定基座的顶面，从而使得空心杆可以移动，通过将吸盘的底座固定连接转动基座的顶面，通过将吸盘吸合在地表面上，从而使得空心杆被固定在指定的地点。

摘要： 本实用新型公开了一种舞蹈训练用便携式舞蹈垫，包括弹性垫层与固定底垫，所述弹性垫层内部设置有气腔，所述气腔设置有两个，两个所述气腔内部均设置有充气气囊，所述充气气囊一端设置有气孔，所述气孔贯穿设置在弹性垫层内部，所述弹性垫层内部设置有缓冲层，所述固定底垫内部设置有微型吸附棉层，所述微型吸附棉层一端设置有透气层，所述弹性垫层内部设置有折叠轴，利用固定底垫内部设置的微型吸附棉层，能够使舞蹈垫在使用时紧贴地面，从而防止舞蹈垫偏移滑动，利用固定底垫内部设置的透气层，能够有效地防止舞蹈垫表面的汗渍残留，导致舞蹈垫表面容易打滑的情况出现，能够使舞蹈垫的使用更加人性化。