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跑步机上看电视易伤眼

         

摘要

为了打发无聊时间,很多人在跑步机上锻炼时都习惯边看电视边跑步.专家提醒:跑步时最好不要看电视,可以用听音乐来代替. 在跑步机上看电视时,我们的眼睛会不断地做调整来配合运动不停变换的位置,导致眼部肌肉的运动比平时多很多,从而造成眼睛轻度疲劳,引发酸痛感或其他不适.

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