科学运动

摘要： 目的 了解社区慢性病患者生活方式相关行为状况,为进一步开展慢性病管理工作提供依据。方法 采用分层整群抽样方法对青海、河南2省的1688名社区慢性病患者进行问卷调查,主要包括人口学特征、疾病信息、日常运动及饮食等相关行为状况。结果 调查对象中共1066人(63.2%)属于腹型肥胖,810人(48.0%)属于超重;1208人吸烟(71.6%),1242人经常饮酒(73.6%)。1285人(76.1%)运动次数和时间均达标,但仅有309人(18.3%)在运动前进行了准备;1037人(61.4%)在大部分时间内能够保持相对健康的饮食。针对行为进行赋分,科学运动相关行为平均得分(1.871±0.389)分,合理膳食相关行为平均得分(2.564±1.955)分,不同性别、年龄、文化程度、BMI的患者科学运动相关行为得分差异有统计学意义(P<0.05),不同患病年限的患者合理膳食相关行为得分差异有统计学意义(P=0.026)。多元线性回归分析结果显示,文化程度(β=0.054,95%CI:0.005~0.090)、BMI(β=-0.071,95%CI:-0.014~-0.003)是科学运动相关行为得分的影响因素。结论 目前慢性病患者仍存在着不良生活方式,缺乏个体化的运动指导以及支持性环境。应进一步制定可操作的标准,依据不同背景及病史等,对患者进行分层,加强疾病的精细化管理。

摘要： 运动处方是运动(康复)医师或体疗师按照不同人群、不同个体的健康、体力以及心血管功能状况,结合其生活环境条件和运动爱好等特点,用处方的形式规定其运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中注意事项的一类处方.在20世纪50年代,运动处方已作为一种科学健身方法在西方发达国家普遍开展.1969年WHO正式采用该术语,在国际上得到确认.随着康复医学的发展,我国近年对运动处方的研究应用快速发展.

摘要： 为了使户外运动人群科学运动,免受空气污染的影响,设计一种基于物联网的实时空气质量智能闹钟系统.系统通过设置在户外运动场所的空气质量传感器测量实时空气质量,在单片机上对实时空气质量数据进行处理,通过网络模块把实时空气质量指数传输到物联网平台,运行在智能终端上的闹钟APP从物联网平台获取实时空气质量指数,对空气质量指数进行判断,根据设置对人们进行智能提醒,达到根据实时空气质量指数指导科学运动的效果.

摘要： 在体育强国大环境下,健康促进已成为流行,而科学运动在健康促进中的应用,越来越受到重视,基于此,通过对相关文献的研究以及国家相关政策的解读,从宏观和微观两个方面阐述了科学运动在健康促进中的应用,同时强调了科学运动对青少年的健康促进,旨在使人们对科学运动在健康促进中的应用能够有系统的认知和了解,并引起重视。

摘要： 2型糖尿病是尚未明确病因的一种慢性疾病,对于人民的健康和生活质量有严重危害.由于2型糖尿病尚无有效的根治疗法,生活行为方式强化干预成为预防和控制2型糖尿病的重点.生活行为方式强化干预主要措施为饮食及运动干预,健康的饮食习惯长期坚持可使血糖维持平稳,科学的运动促进糖代谢、脂代谢,使肝脏及肌肉提升葡萄糖的摄入量,改善胰岛素的敏感度,促进胰岛素药及降糖药的药效发挥,利于控制病情进展,通过健康的生活方式提升血糖控制效果.

摘要： 适量运动作为健康四大基石之一已逐渐受到重视,科学运动带来健康获益,避免运动伤害甚至运动猝死,如何进行安全有效的运动是健康管理实践中的重要课题.针对有运动需求的、增龄性体能减退、心肺功能减退以及慢病人群,需要进行整体运动功能测评、制定个体化运动处方.运动测评前风险评估有助于规避运动风险,运动系统查体有助于防治运动伤病、科学指导运动,体质成分评估营养与肥胖状况、为有针对性的运动指导提供必要信息,身体姿态、运动素质评估可以反映人体的肌肉骨骼等结构性改变是否影响人体的功能动作,心肺运动试验可以反映人体内脏功能的协调性、是否增龄性退化以及潜在的异常信息.根据测评结果出具运动建议并实施,根据随访进行复测及调整,以形成基于运动功能测评与训练的健康管理方案.

摘要： 随着社会发展的日趋前进,科学有序的健身运动,受到越来越多的人群重视.不仅能够有效提高人们的身体素质,增强运动能力,还可以规范人们在运动中的动作,避免身体不协调造成的运动损伤.高中体育教学,既需要帮助学生掌握体育技能和运动项目,有需要促进学生认知相关的运动知识,从而促进学生茁壮成长.

摘要： 研究我国乡村振兴战略下农民群体体质健康促进的问题,对助力增强农民体质、节约国家高额医疗支出、助推乡村振兴战略顺利实施等具有重要意义。农村实施科学运动仍旧面临农村体育组织管理机构和管理制度有待健全,体育专项资金短缺、体育场地设施建设薄弱,体育管理和指导人员数量匮乏、农民缺乏科学健身指导,农民健身意识薄弱、运动人口数量较少等现实困境。提出构建政府主导,社会助力,乡村协同,家庭支持,农民践行“五位一体”的靶向型多元科学健身支撑体系,保障运动增强农民体质健康的精准高效,助力“乡村振兴”战略顺利实施。

摘要： 目的 科学运动联合低盐膳食对老年人高血压调控作用的研究.方法 选取2017年6月-2018年6月在我院治疗的高血压患者148例进行研究,随访记录患者的运动次数和患者低盐膳食的情况,同时记录患者的血压变化.结果 发现进行科学运动患者的血压明显低于不运动的患者,(P<0.05),而且科学运动联合低盐膳食患者的血压下降更明显,具有统计学意义(P<0.05).结论 科学运动联合低盐膳食的疗法对老年人高血压的调控作用显著.

摘要： 本文论述了人民科学运动和公众理解科学.文章的主干部分详细地描述了在全国的科学人口活动中提出来的某些简单的问题是如何在印度的科学公众理解方面推动持续不断的研究活动计划的.

摘要： 糖耐量减低(IGT)是指空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后2h血糖大于等于7.8mmol/L，但远远小于11.1mmol/L。我国已进人老龄化社会，大多数老干部已进人高龄期和高发病期，身体的不断衰老，长期患病，病种多样，如何保障好他们的身体健康，对于他们安度晚年，减轻国家经济投人都有着重要意义。研究表明，随着年龄的增长IGT的发生率明显增加，主要原因与饮食结构不合理和运动不当有关，这些老年人中常并发高三酞甘油、高尿酸血症，患脑卒中的比例为无IGT人群的5--6倍。有效地控制餐后高血糖可以促使三酞甘油下降，尿酸排泄增多。本文对12例IGT的老年患者，进行有效的饮食控制和科学运动指导及适当的药物治疗，取得了比较满意的效果。

摘要： 我国的非传染性慢性疾病已经成为死亡主要原因。“懒散少动，衰老十岁!”这样一个结论是，英国研究人员的一项科学研究成果。本文介绍了运动的新途释，浅谈了运动与科学营养的关系，分析了运动与新健康理念，阐述了在运动前，一定要热身活动、注意喝水以及在运动后，做“血液回流心脏”等运动十做到的内容。

摘要： 我国的非传染性慢性疾病已经成为死亡主要原因。“懒散少动，衰老十岁!”这样一个结论是，英国研究人员的一项科学研究成果。本文介绍了运动的新途释，浅谈了运动与科学营养的关系，分析了运动与新健康理念，阐述了在运动前，一定要热身活动、注意喝水以及在运动后，做“血液回流心脏”等运动十做到的内容。

摘要： 我国的非传染性慢性疾病已经成为死亡主要原因。“懒散少动，衰老十岁!”这样一个结论是，英国研究人员的一项科学研究成果。本文介绍了运动的新途释，浅谈了运动与科学营养的关系，分析了运动与新健康理念，阐述了在运动前，一定要热身活动、注意喝水以及在运动后，做“血液回流心脏”等运动十做到的内容。

摘要： 我国的非传染性慢性疾病已经成为死亡主要原因。“懒散少动，衰老十岁!”这样一个结论是，英国研究人员的一项科学研究成果。本文介绍了运动的新途释，浅谈了运动与科学营养的关系，分析了运动与新健康理念，阐述了在运动前，一定要热身活动、注意喝水以及在运动后，做“血液回流心脏”等运动十做到的内容。

摘要： 本发明提供一种逆运动学运算装置及逆运动学运算方法，即使在腕关节奇异点状态下，也能够计算对协同作业者来说安全的逆运动学运算的解。具备：第四关节位置计划器(107)，其在为腕关节奇异点状态的情况下，基于J6的位置、J5与J6之间的连杆长度(L5)、以及伴随位置控制机构的J4的可到达区域，根据多关节机器人手臂与协同作业者之间的相对位置关系，计划J4的位置；以及第六关节角度计算器(108)，其根据多关节机器人手臂的顶端的姿势、J6的位置、以及由第四关节位置计划器(107)计划的J4的位置，计算J6的角度。

摘要： 本发明涉及智能健身领域，更具体地，涉及一种智能科学运动方法及运动系统，用户通过认证账号和运动器材上的仪器设备码进行认证登录后，通过检测仪器对用户身体数据进行检测，检测仪器将检测数据上传到云端；运动器材与云端连接，云端通过用户身体数据对运动器材进行控制，控制运动器材的运动强度与用户的身体数据相匹配，并通过动作识别系统记录客户的实时运动数据并上传到云端，运动器材将实时工作数据上传到云端；当用户再次使用运动器材进行健身时，云端综合用户的运动数据和实时的身体数据，规划用户运动方案。本发明根据用户的身体检测数据，整合生成适应用户的运动方案，解决了人工设置健身模式的使用效率问题，还能实现科学化健身。

摘要： 本发明属于训练器材技术领域，且公开了体育科学运动用组合训练器材，包括底板、四肢训练组件和腰部训练组件，所述底板的上表壁固定有立板，所述立板将底板上方区域分隔成两个训练区域，所述四肢训练组件包括下肢训练部分和上肢训练部分，所述下肢训练部分和上肢训练部分安装在立板的同一侧，以使上下肢训练能够同时进行，本发明结构简单，布局合理，集多功能于一体，使用方便，能够在坐姿下同时进行上下肢的训练，增加肌肉的耐受力，训练效果更好，其中，在进行下肢训练时，训练者可脚踏第一踏板，向外推第一踏板，利用滑块在滑槽内的滑动使第一压簧压缩，能够有效进行腿部力量的训练。

摘要： 一种体育科学运动保护垫，本发明涉及体育科学技术领域，保护垫本体的横截面呈“T”形结构设置，保护垫本体的水平端下侧面的左右两侧分别对称固定设置有一号魔术粘勾面和魔术粘毛面；相邻两个保护垫本体呈上下向倒置设置；橡胶垫套的内部设置有气囊垫；橡胶垫套与气囊垫之间填设有海绵层；橡胶垫套的内部从上至下依次设置有一号垫板和两个二号垫板，一号垫板与二号垫板的相对面上以及两个二号垫板的相对面上均对应固定设置有数个固定座，上下两侧相对应位置上的固定座之间固定套设有弹簧，减少了训练人员下落时产生的回弹力，同时，增加了相邻保护垫之间连接的牢固性，减少了训练人员铺设时的麻烦。

摘要： 本发明公开了一种科学运动健身指导系统，包括：能量涉入评估模块，通过获取用户在外卖平台上的订单数据，判断用户点外卖的频率和外卖的种类，并根据点外卖的频率和外卖的种类判断用户每天所涉入的能量。能量消耗评估模块，通过通信公司的基站所记载信息获取用户在设定的工作时间中手机所在的地点，并根据手机所在的地点判断用户的职业。健身计划制定模块，根据用户的职业和用户每天所摄入的能量在建身计划数据库中查找相应的健身计划。所述健身计划包括健身时间和对应的健身内容。健身计划提示模块，将健身计划制定模块中得到的健身计划分解为健身时间和对应的健身内容，并在到达健身时间的时候，向用户的手机发送健身内容。

摘要： 本实用新型属于训练器材技术领域，尤其为一种体育科学运动用组合训练器材，包括安装框，所述安装框的后侧固定安装有驱动电机，所述安装框的前后两侧内壁上转动安装有两个转轴，两个转轴上均固定套设有辊筒，两个辊筒上传动连接有同一个辊带，两个转轴中的一个转轴延伸至安装框的后侧并与驱动电机的输出轴固定连接，所述安装框的前后两侧均开设有导向槽，两个导向槽内均滑动安装有滑动板，两个滑动板上均转动安装有撑杆，所述安装框的顶部一侧固定安装有两个立板，两个立板上转动安装有同一个转动杆。本实用新型设计合理，操作简单，能够提供多种训练操作，同时便于进行收纳，使用较为方便。

摘要： 本申请涉及运动训练领域，具体公开一种精细化科学运动训练系统，包括训练场、灯带、控制模块、通信模块和供电模块；灯带设置在训练场上最内跑道的内边缘，并围绕最内跑道一周；控制模块与灯带连接；通信模块与控制模块连接，用于与预设服务器或预设移动终端通信连接，接收预设服务器或预设终端发送的控制指令，并将控制指令传输至控制模块中；控制模块用于基于控制指令控制灯带的工作状态。如此，运动员或教练员可以提前设置训练计划，通过移动终端将计划上传，从而使控制器基于训练计划控制灯带工作，如控制灯带局部先后依次发亮等，实现领跑，从而精确指导运动员进行训练，提高运动员训练效果。

摘要： 一种体育科学运动用组合训练器，本实用新型涉及体育用品技术领域；左右两个摆动架的底部之间设置有连接块，位于左侧的支撑架的内壁上固定有定位块，定位块的上端通过轴承旋接设置有支轴，支轴的上端固定有连接柱，连接柱以及定位块上均开设有数个锁紧孔，螺柱从上往下依次旋接插设在连接柱以及定位块上的锁紧孔内，连接柱的右侧固定有支撑座，支撑座的内顶面上固定有拉簧，拉簧的底端固定有绳体，绳体的一端绕过一号导向轮的上环面以及穿过穿槽后，固定有拉杆，拉杆设置于连接块的上方；可依照使用者不同的需求组装成各种不同功能的器材，并藉此通过该运动器材达到身体多处部位运动的效果，且不会占用过多的使用空间。

摘要： 本实用新型公开了一种自然科学运动演示装置，涉及自然科学运动演示装置领域，包括支撑板，所述支撑板的一端内壁设置有水平仪，且水平仪的一侧位于支撑板的内壁设置有滑槽，所述滑槽的内壁设置有滑板，所述支撑板的顶端设置有支架，且支架的内壁设置有贯穿至支撑板底端的支撑杆，所述支撑杆的底端设置有螺纹底座，所述支架的内侧位于支撑板的上方设置有外筒。本实用新型通过设置支架和支撑杆，可将支撑杆从支架中伸出，并将插板插入和支撑杆上进行固定，即可利用支撑杆将该装置抬高，有效的解决了在使用时并不方便根据场景需要将该装置进行升高，以至于离的较远人群看不清楚，从而影响到该装置普及自然科学的教学质量的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种自然科学运动演示装置，包括轨道机构和运动测量机构，运动测量机构呈垂直设置在轨道机构的顶部，并与轨道机构活动连接；轨道机构由集水槽、滑轨、挡板和底座构成，滑轨呈水平设置在集水槽的顶部边缘位置，并与集水槽焊接，底座呈垂直设置在集水槽的底部中间位置，并与集水槽通过螺丝固定连接，挡板呈垂直设置在滑轨的顶部边缘位置，并与滑轨焊接，集水槽的一侧设有排水管，排水管贯穿设置在集水槽的侧壁，并与集水槽连通，运动测量机构由小车、立柱、储水罐、翻转斗和车轮构成，具有能够将水的重力势能转换为动能展示出来，方便调节测量因素，能够对演示用水进行回收等优点。