耐力性跑练习的教学方法改进与体会

摘要

中长跑耐力性项目单调、枯燥、运动量大，是学生最不情愿练习的项目，是比较难进行的体育教学项目之一。但在教学中只要根据学生的兴趣、爱好及心理特点，改进一些教学方法，耐力性练习在教学中还是可以比较顺利地实施的。