初学蹲踞式起跑常见问题及对策

摘要

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑是短跑教学中的重要组成部分，起跑时的反应速度和起跑后的加速能力是衡量蹲踞式起跑质量的重要指标。由于短路的起跑要求在最短的时间内精确、协调有力地完成较为复杂的全部技术动作、所以初学者学习时难免顾此失彼，出现错误。