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牵引跑训练条件下运动员短跑技术力学参数变化的研究现状

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摘要

@@ 短跑是周期性的速度力量项目,其成绩很大程度取决于专项力量与专项技术的优化结合.要使得训练更有效果必须使得专项力量与专项动作技术更好地衔接.技术训练方案的设计,则应当使得训练手段在5个方面上与比赛动作相接近,即动作的幅度与方向、运动的有效幅度及重点区、作用力的大小、力的梯度、肌肉的工作形式.

著录项

来源
《体育科研》 |2010年第6期|30-31|共2页
作者
张冬斌; 伍勰;
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作者单位

上海体育学院运动科学学院;

上海体育学院运动科学学院;

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正文语种 chi
中图分类运动生物力学;
关键词
阻力训练; 助力训练; 短跑技术; 生物力学;

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