大学生团体心理辅导的探索

摘要

团体心理辅导有助于学生更好地接纳自己。在心理辅导中 , 很多学生认为自己的心理问题和经历很独特 , 无法解决 ,命运悲惨。但在团体中 , 当学生发现别人与自己有着相似的经历面临同样的问题时 , 就会减少不良情绪,积极地去解决问题。团体心理辅导有助于提升学生的表达能力。团体心理辅导给人一种身临其境的体验 , 学生能更真切、准确地理解其他成员的心理感受;而活动中的相互沟通、经验分享都会促使每个学生不断去表达自己 , 能很大程度地提高学生的表达能力 , 增强其表达自己内心世界的勇气问。