腹式呼吸法对人体呼吸障碍的改善作用研究

摘要

呼吸肌无力,易疲劳,肺组织的回缩功能降低是呼吸功能低下的主要表现.气功腹式呼吸运动方法,不但能锻炼呼吸肌,提高呼吸肌的收缩机能与耐力,增强呼吸功能,而且对改善人体内环境,调整各脏腑器官生理机能的稳定有一定作用,较深慢腹式呼吸配合阻力的呼吸锻炼,更适合于呼吸障碍者.