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跳高技术教学训练的最佳辅助练习

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摘要

在多年的教学,训练实践中,我利用“活动架”跳桌做为跳高技术教学的主要辅助器材在俯卧式,背越式跳高教学及训练中取得了显著成绩.下面是练习的内容以及各项练习的作用.

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来源
《天水师范学院学报》 |1992年第2期|P.28-30|共3页
作者
王德平;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等师范院校;
关键词
跳高技术; 背越式跳高; 辅助练习; 过杆; 跳桌; 训练实践; 起跳技术; 助跑技术; 助跑起跳; 摆腿;

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