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散打技术中的放松及其训练

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摘要

针对武术散打训练过程中存在偏重身体素质、技术训练而忽视放松训练的倾向,从生理生化角度分析、研究放松对武术散打技术的影响,阐述放松训练是散打运动员取得优异成绩的重要因素之一,并介绍了几种武术散打中放松训练方法.

著录项

来源
《山东体育学院学报》 |2001年第1期|51-52|共2页
作者
张启华;
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作者单位

山东体育学院武术系,山东济南,250063;

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正文语种 chi
中图分类武术攻防;
关键词
放松训练; 散打; 武术;

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