大学生体育学习自我效能的培养

摘要

自我效能影响大学生体育学习的任务选择、努力程度以及坚持性.大学生体育学习自我效能低下有社会环境、学生构成和学科特征3个主要原因.提高其自我效能可以遵循如下三个途径十一个环节:1.行为的成败经验(运用优势策略、遵循补强法则、实施成功教育、进行科学归因、满足尊重需求);2.替代性经验(教师示范作用、同学激励作用、自我发现作用);3.情绪和生理状态(和谐教育策略、弘扬比慢精神、自然陶冶功能).