运动性疲劳的产生与消除

摘要

运动性疲劳的产生与体能的恢复,是当前体育科学研究中的重要问题,本文拟就运动性疲劳产生的机制、分类、判断及消除手段进行综述,以期为对运动性疲劳作深入研究时提供有益的参考.