吃零食要看“红绿灯”

摘要

爱吃零食是小朋友的天性,和同学们分享零食也是一种快乐的经历和增进友谊的方式,适当的添加零食可以提供多样化的营养素,为小朋友们活动较多,体力消耗较大,提供一定的能量补充。零食可以吃,一定是“点缀”性的,多样而少量,绝不可以替代正餐。