名家信箱

摘要

两年前我开始学习太极拳竞赛套路，我每天坚持练习太极拳，身体素质有了很大的提高。现在我深深地迷上了太极拳。最近我在练习太极拳竞赛套路的同时，也练习传统的陈式太极拳套路。可是不知是什么原因，这一段时间练完太极拳后，我总感觉膝关节酸胀，浑身疲乏、嗜睡。请问这种现象是练习太极拳进入了一个新的层次后出现的正常现象，