营养和运动对血管亚健康的精准干预

摘要

心脑血管疾病是人类死亡的主要原因,血管健康与否和生活习惯有密切关系。虽然通过营养和运动等干预措施可改善血管功能,但也有潜在的风险。该文主要介绍营养包括热量限制、间歇性禁食和限时饮食以及运动干预对血管功能的影响和风险的主要研究进展,探讨对血管亚健康或者疾病进行精准干预的可能性。