冬季长跑

摘要： 目前全球青少年体质下降惊人,中国学生情况更不容乐观。这与高中阶段忽视体育锻炼有直接关系。究其原因,其一,在高考面前,高中生确实存在重文化轻体育的现象,很多学生都存在"学习先放在第一位,等上大学后再锻炼"的错误思想。其二,也是社会各界专家学者普遍认同的,当前中学生吃苦耐劳精神缺失尤为突出,从小养成了怕苦怕累,贪图安逸的习惯,在困难面前意志薄弱,心理脆弱等问题。如何尽快改变这一现象,笔者觉得要加强学生自身建设.

摘要： 分析了“阳光体育冬季长跑”活动的主旨和意义,解析了活动面临的争议与困境,并提出相应的策略与建议。认为冬季长跑在提高学生体质方面兼具科学性与可行性。学校应研究冬季长跑工作的长效机制,并结合学校实际情况不断改进。教育行政部门要重视学校场地建设,加强学校场地建设监管力度,对学校的体育场地和设施予以切实保证,这是保障学校体育开展的物质基础。

摘要： 学校将举行冬季长跑比赛了!这是一场艰苦的比赛,3000米的距离,得绕校园两圈。要想在比赛中取得好成绩,那就得每天训练。可这个班的学生不爱思考,也不爱运动。于是,我规定,每天清晨到校的第一件事,就是跑步。每天我都会守在操场上,看着每一个人都跑了,计算成绩。每个人都气喘吁吁叫苦不迭,找各种理由请假。家长们也试图帮自己的孩子摆脱跑步这个苦差。

摘要： “窗外的雪可真大啊!”一声惊叹激起了孩子们的兴趣,个个伸长脖子往窗外看。“这么冷的天返校拿成绩单,我们待会儿回去要冻僵了。”站在窗边的小诚小声嘀咕着。“你穿那么多都怕冷,那小旭岂不是为了风度连温度都不要了?”我的话把这群孩子的目光引向了一旁身着轻薄装的小旭身上。“学校冬季长跑,我穿这些还觉得热呢!”小旭说。“大家都说说看,为什么会有如此大的差别?”

摘要： 学校将举行冬季长跑比赛了!这是一场艰苦的比赛,3000米的距离,得绕校园两圈。要想在比赛中取得好成绩,那就得每天训练。可这个班的学生不爱思考,也不爱运动。

摘要： 为了丰富学生课余文化知识.增强学生的学习动力,缓解学生的学习压力,提升学校软实力,以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为指导,以我校阳光体育冬季长跑活动为载体和切入点,融强身健体、长征精神、地理知识、历史知识、民族精神、风土人情、文学经典等为一体,引导和鼓励学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、文化活动,提高学生的综合素质,促进学生的全面发展和健康成长.努力构建和谐校园、文明校园、活力校园,我校开发了“模拟长征”“走遍中国省会城市”“游览一带一路沿线国家”“穿越历史、寻找经典”等大型文体活动。本文以穿越历史、寻找经典、冬季长跑等大型文体活动案例,介绍我校文体活动的开发与利用。

摘要： 在2013年12月初,为配合学校大学生阳光长跑活动,让体育部教职工体验我校大学生阳光长跑,以便更有效指导学生阳光体育冬季长跑活动。学校体育部党政领导班子研究决定:结合江苏省体育教师体能测试,学校举办2013年体育部教职工阳光健身长跑比赛。具体策划路线:体育馆→图书馆东门→同和楼→机械楼(东苑排球场旁)→明德楼门口→体育馆,距离约为4400米。

摘要： 阳光体育冬季跑步在国家政策指导下持续深入,研究高校冬季跑步质量监测体系具有重要意义,由于长距离对于人体质量要求非常严格,因此在学生群体中长跑被视为一项挑战。但是冬季长跑活动中有关师生参与的问题将如何解决是一件复杂的事情,导致高校目前未能有效解决如何开展阳光体育活动的问题。针对活动质量存在的问题,本研究基于以人为本、积极主动、长期监控等原则,在高校的指导下,提出由社团组织运作、学生积极参与的质量监控体系。

摘要： 本文以大学生冬季长跑以参加次数、长跑成绩等因素作为考察指标,研究冬季长跑中的一些流畅心理体验的特点和规律.为我国学生冬季长跑提供可行性的参考依据.

摘要： 依据本发明，提供了一种用于冬季运动器械的滑行覆层，其具有第一共聚物和任选具有第二共聚物，其中该用于冬季运动器械的滑行覆层包括第一共聚物，该第一共聚物具有10％或更多的衍生自丙烯单体的结构组成嵌段，基于该第一共聚物的结构组成嵌段的总数，和具有1％或更多的衍生自另一烯烃的结构组成嵌段，基于该第一共聚物的结构组成嵌段的总数，其中该滑行覆层不具有这样的共聚物，该共聚物具有50％或更多的衍生自乙烯单体的结构组成嵌段，基于该共聚物的结构组成嵌段的总数。

摘要： 本发明公开了一种中长跑测试仪，包括主机、信号发射箱和腕表，通过在信号发射箱上设置发射天线，实现信号发射箱生成的电信号转换为电磁波信号，并通过发射天线辐射出去，供腕表内嵌的线圈识别到对应的电磁波信号，实现信号发射箱与腕表的通信，解决了现有技术中信号发射箱与腕表之间通过2.4G无线通讯模块进行通信，而由于人体对2.4G无线信号的衰减导致腕表漏检的问题，大大提高了测试的准确度。本发明还提供了一种用于中长跑测试仪的信号发射箱。

摘要： 本申请提供了一种用于冬季胎的橡胶组合物与冬季轮胎，该橡胶组合物包括：100PHR的橡胶组分；40～200PHR的白炭黑组分；5～15PHR的补强碳黑；8～12PHR的偶联剂；10～25PHR的加工油；10～25PHR的石油树脂；1～3PHR的老防组分；2～5PHR的活性剂；以及硫化组分；所述橡胶组分包含0～20PHR顺丁橡胶和80～100PHR丁苯橡胶；所述白炭黑组分包含一定比例第一白炭黑和第二白炭黑，第一白炭黑的BET比表面积为80～90m2/g，第二白炭黑的BET比表面积为125～140m2/g。应用本发明该橡胶组合物，保证轮胎滚阻性能不变，且可大幅度增加胎面在积雪路面的抓地力等冬季性能。

摘要： 用于充气轮胎的胎面(1)，其包括形成具有两个侧翼(7、7')的整体“V”形的一系列胎面元件(5)，每个所述翼通过由第一槽和第二槽(15、16)分隔开的三个胎面花纹块(11、21、31)形成；所述三个胎面花纹块(11、21、31)包括至少一个胎肩花纹块(11)，该胎肩花纹块至少设置有具有“锯齿形”的第一刀槽(111)；每个胎肩花纹块(11)还包括具有在胎肩花纹块(11)上延伸的纵向演变的通道(112)，直到其到达并出现在相应的第二槽(15)上；具有纵向演变的通道(112)包括通向所述第二槽(15)的端部(300、301)，所述端部(300)具有可变的深度，所述端部具有至少一个倾斜部(300)，其中，其深度随着接近与第二槽(15)的界面而从充气轮胎的外侧朝向内侧逐渐减小。

摘要： 本发明涉及人工湿地冬季太阳能供热保温系统及其冬季运行方法，包括人工湿地以及设置在人工湿地内的进水提升泵、布水管、集水管以及与集水管相连的集水池，还包括供热主循环管路单元、调节池供热循环管路单元以及控制机构，所述控制机构通过控制阀门的开闭状态来控制切换供热主循环管路单元与调节池供热循环管路单元之间供热模式。本发明通过对人工湿地供热和进水温度调节，降低了微生物生理活性和繁殖速度受抑制的程度，避免了人工湿地床体和管路容易因低温而冻结，从而提高人工湿地冬季处理能力。

摘要： 本发明涉及一种沙漠地区冬季暖棚的施工方法及冬季暖棚，属于电力工程建设相关技术领域。主要步骤包括A、放线；B、摆放横向扫地杆；C、埋入竖向立杆，随后将竖向立杆与横向扫地杆扣紧；D、摆放纵向扫地杆，并将纵向扫地杆与横向扫地杆或竖向立杆扣紧；E、在竖向立杆安装第二层横杆，每层横杆均包括纵向横杆及横向横杆；F、自下至上安装第三层至第N层横杆，每层横杆均包括纵向横杆及横向横杆；G、在已有竖向立杆上继续安装其他立杆；H、交替进行步骤G和步骤H，完成暖棚脚手架施工；I、从顶部横杆向外侧下拉钢绞线，并固定钢绞线下端；J、将暖棚脚手架与建筑物满堂脚手架连接；K、在暖棚脚手架顶部安装钢绞线；L、进行篷布安装。

摘要： 本发明的目的是一种使用冷却技术制造冬季运动竞技场的方法以及通过该方法制造的竞技场。在该方法中，具有合适厚度的冰层与冷却液体管(2a，2b)相连接并且冻结在其上以形成基本上连续的冰场(2)，并且在冰场(2)的区域内部形成有基本上封闭的且配备有壁(3)的露天滑冰区域(4)。在位于滑冰区域(4)和壁(3)的外部的冰场(2)上形成有用于滑雪的并且配备有至少一个滑雪道(5a)的支持层(5)。

摘要： 本实用新型公开了一种中长跑测试仪，包括主机、信号发射箱和腕表，通过在信号发射箱上设置发射天线，实现信号发射箱生成的电信号转换为电磁波信号，并通过发射天线辐射出去，供腕表内嵌的线圈识别到对应的电磁波信号，实现信号发射箱与腕表的通信，解决了现有技术中信号发射箱与腕表之间通过2.4G无线通讯模块进行通信，而由于人体对2.4G无线信号的衰减导致腕表漏检的问题，大大提高了测试的准确度。本实用新型还提供了一种用于中长跑测试仪的信号发射箱。

摘要： 本实用新型属于测试仪领域，尤其是一种基于多人长跑用便捷式多功能长跑测试仪，针对现有的测试仪上的支架很容易受到碰撞，容易造成测试仪发生损坏问题，现提出如下方案，其包括支架，所述支架的底部焊接有移动座，移动座的底部通过螺栓固定连接有四个万向轮，支架的四周均开设有横孔，四个横孔相连通，横孔内滑动密封安装有横杆，横杆远离支架的一侧焊接有防撞板，防撞板靠近支架的一侧焊接有多个缓冲弹簧，缓冲弹簧远离防撞板的一端焊接在支架上，支架的顶部开设有矩形槽。本实用新型实用性好，在受到较小的撞击力时，能够自行的进行缓冲，当受到较大的撞击力时，能够进行报警，对工作人员进行提醒。

摘要： 本实用新型公开了一种适用于冬季长跑的运动服，包括运动服本体和第二反光贴，所述运动服本体两侧均连接有衣袖，且衣袖表面设置有第一反光贴，同时衣袖顶端设置有松紧袖口，所述运动服本体顶部设置有衣领，且衣领外侧设置有第一固定管，所述第一固定管内设置有抽绳，且抽绳贯穿第一固定管前侧，所述衣领顶部与连帽相连接，所述连帽前侧设置有第二固定管，且第二固定管内设置有松紧绳，所述松紧绳贯穿第二固定管前侧，且松紧绳与固定件相连接，所述运动服本体前侧和衣袖外侧均设置有防风层。该适用于冬季长跑的运动服，设置有第一反光贴、抽绳、连帽、防风层、保暖层和透气层，提升使用者的整体舒适性且提高夜跑时的安全性，使用更加便捷。