养生方式

摘要： 现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也很容易不请自来。负面情绪与疾病有着千丝万缕的关系焦虑、抑郁、烦闷等负面情绪,虽然只是心理上的表现,但却会对人的生理健康造成诸多不良影响。研究显示,那些长期处于负面情绪中难以自拔的人,罹患癌症、心脏病的风险更高。当人处于极度抑郁的状态时,负面情绪需要找一个出口来宣泄,而这种宣泄有可能会导致人的精神出问题,也有可能会造成躯体损伤。

摘要： 行走是最简单易行的养生方式。40年前我退休了,开始了每天的行走锻炼。说来也巧,我的名字叫周万步,谐音也就是“走万步”。当年60岁刚出头身体健康,每天走一万步,我还嫌少呢。职业锻炼了我的脚劲非同寻常。退休前我在菜场工作,那时搬运蔬菜主要靠黄鱼车,一车蔬菜重达几百斤,每天从8里地外拉回来,长期蹬踏车子练出了一双铁脚板。60~70岁时,我每天走快步,行走5公里,15000步很轻松。

摘要： 在这个忽冷忽热的冬春交替时期,天气变化无比频繁,是很多疾病的高发期,科学的养生方式可以有效地预防疾病。那么冬春交替我们该如何养生呢?

摘要： 理念中国开始步入老龄化社会,但以医疗为主体的传统养老模式,难以满足社会需求。因此,重新定义"养老",是随园老年公寓(下文简称"随园")项目设计的出发点。"养老"不应该是被动地接受介护,应是对养生方式的自主选择。在生命的新阶段,生活不应该被隔断,健康与精神的满足缺一不可。重新定义养老,尊重生命的体验,为新的人生阶段提供丰富多彩的社会生活及安心舒适的居养条件,是本项目的设计理念。

摘要： 锐词费鼠意思同“废材”,以老鼠为比喻形容人消极的状态。小确丧指代微小而确实的颓丧,是稍纵即逝的掏空感。养生朋克穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝,酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞,一边作死,一边自救的养生方式。

摘要： 闻鸡起舞是一个很励志的成语,从中医角度看,这个成语里展示了一种养生方式晨练,蕴含着一个健康理念早睡早起身体好,术语叫"夜卧早起"。中医很重视晨练,要求一年四季都要坚持。《黄帝内经》就说了:春天,广步于庭;夏天,无厌于日;秋天,与鸡俱兴;冬天,必待阳光。晨练时间略有差异,但坚持这一点是必须的。

摘要： “五养”,在这里指的是“坐、立、卧、行、看”等五种养生方式。适养,即为符合自身情况、恰到好处的养生。适养有助于身体健康,帮助人们延年益寿。适视养血,戒久视伤血。适当地看些有益的书籍、画报、电视以及山水风景等,可以使自己的精神愉快,心情舒畅,脾胃健运,食欲旺盛,血液生化也就充盛。

摘要： 一个人如果不被恶习所染,幸福近矣自律,词典上的解释是指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。很显然,这种定义不全面。其实,自律还应包括遵循规律,让自己的一切言行养成规矩,井然有序。自律彰显的是一个人的控制力,一个人的修养,而从身心健康的角度看,自律则是一种养生方式。

摘要： 一些常见的养生方式,可能是养生误区。北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师谢培凤,建议大众避开以下常见养生误区,做到科学饮食、有效养生。

摘要： 为了使泡沫沥青冷再生混合料室内加速养生方式能更加真实地模拟现场实际养生条件,基于含水率试验、力学性能及疲劳试验研究了5种养生方式的泡沫沥青冷再生含水率、劈裂强度(ITS)、贯入剪切强度(SD)、无侧限抗压强度(UCS)的影响规律,对比了不同养生方式泡沫沥青冷再生混合料早期强度、中长期力学强度、疲劳性能的差异;进而以X-Ray CT为平台,研究了不同养生方式泡沫沥青冷再生混合料微细观三维空隙结构的分布特征。结果表明,5种养生方式的泡沫沥青冷再生中长期力学强度与疲劳寿命排序为:开放养生>马歇尔模内养生>半封闭养生>组合养生>封闭养生,不同养生方式泡沫沥青冷再生混合料的微细观空隙结构有明显差异,不同养生方式下泡沫沥青冷再生混合料微细观空隙级配、平均空隙直径、最可几空隙直径与力学性能、疲劳寿命之间的拟合良好。推荐40°C半封闭养生36 h来模拟加铺上覆层前现场早期(7~14 d)养生条件,采用40°C半封闭36 h+全封闭养生72h“组合”养生方案作为泡沫沥青冷再生混合料的中长期室内加速养生方案。

摘要： 作为"中国淮扬菜之乡"和中国传统医学"山阳医派"的发源地,淮安人两千多年来,始终把"药食同源""药补不如食补"等中医养生理念实实在在地融贯于日常饮食生活之中,熔炼出以"六适"饮食箴言,作为养生圭臬.其经验与方法,庶几可为异彩纷呈的人类现代生活,多提供一种科学、益生、经济、唯美的饮食理念与养生方式,造福亿万大众.

摘要： 李辅仁教授是我国首批"国医大师".本文整理了李辅仁教授在养生防衰领域中的独到思想,分为饮食养生、运动养生、精神养生、生活方式养生四个部分分别进行阐述.以期对老年患者养生摄护、益寿防衰、道德修养有所裨益.

摘要： 李辅仁教授是我国首批"国医大师".本文整理了李辅仁教授在养生防衰领域中的独到思想,分为饮食养生、运动养生、精神养生、生活方式养生四个部分分别进行阐述.以期对老年患者养生摄护、益寿防衰、道德修养有所裨益.

摘要： 李辅仁教授是我国首批"国医大师".本文整理了李辅仁教授在养生防衰领域中的独到思想,分为饮食养生、运动养生、精神养生、生活方式养生四个部分分别进行阐述.以期对老年患者养生摄护、益寿防衰、道德修养有所裨益.

摘要： 李辅仁教授是我国首批"国医大师".本文整理了李辅仁教授在养生防衰领域中的独到思想,分为饮食养生、运动养生、精神养生、生活方式养生四个部分分别进行阐述.以期对老年患者养生摄护、益寿防衰、道德修养有所裨益.

摘要： 全球人口老化已成为世界各国关注之议题,高龄化社会来临,政府各相关部门提出因应政策,而如何规划高龄者能参与社会及贡献自己乃成为全球各国所关心的议题.因此本计划为了达成更多长者能够达成如Rowe与Kahm (1998)所强调的维持身体健康、心智活跃、与积极参与社会活动的「成功老化」(successful aging)的目标.特制定本「乐活养生高级休闲渡假农庄暨长者研究教学营运计划」,加强长者能有以下之能力:「自我照顾能力的建立」、「在地老化环境的营造」以及「活跃老化生活态度的推广」.本休闲农庄暨研究教学计划主要乃为整合式的服务模式，服务长者之全人全心之关怀。此计划主要能够透过产官学之合作，集合「健康与富裕之长者」与「年轻家庭之心一代3-6岁之幼童之健全发展」，协助规划能够帮助中壮年在退休前与退休后有良好的建全生活空间，以利能够在生活当中达到全人关怀与经济效益之发挥。本计划研究之高级团队才包涵了10位博士、30位硕士、50位学士等高级团队人才;再者有照顾服务人力、管理人力等在团队服务之中。同时理聘百位相关的医疗与护理专业在服务团队中。

摘要： 全球人口老化已成为世界各国关注之议题,高龄化社会来临,政府各相关部门提出因应政策,而如何规划高龄者能参与社会及贡献自己乃成为全球各国所关心的议题.因此本计划为了达成更多长者能够达成如Rowe与Kahm (1998)所强调的维持身体健康、心智活跃、与积极参与社会活动的「成功老化」(successful aging)的目标.特制定本「乐活养生高级休闲渡假农庄暨长者研究教学营运计划」,加强长者能有以下之能力:「自我照顾能力的建立」、「在地老化环境的营造」以及「活跃老化生活态度的推广」.本休闲农庄暨研究教学计划主要乃为整合式的服务模式，服务长者之全人全心之关怀。此计划主要能够透过产官学之合作，集合「健康与富裕之长者」与「年轻家庭之心一代3-6岁之幼童之健全发展」，协助规划能够帮助中壮年在退休前与退休后有良好的建全生活空间，以利能够在生活当中达到全人关怀与经济效益之发挥。本计划研究之高级团队才包涵了10位博士、30位硕士、50位学士等高级团队人才;再者有照顾服务人力、管理人力等在团队服务之中。同时理聘百位相关的医疗与护理专业在服务团队中。

摘要： 全球人口老化已成为世界各国关注之议题,高龄化社会来临,政府各相关部门提出因应政策,而如何规划高龄者能参与社会及贡献自己乃成为全球各国所关心的议题.因此本计划为了达成更多长者能够达成如Rowe与Kahm (1998)所强调的维持身体健康、心智活跃、与积极参与社会活动的「成功老化」(successful aging)的目标.特制定本「乐活养生高级休闲渡假农庄暨长者研究教学营运计划」,加强长者能有以下之能力:「自我照顾能力的建立」、「在地老化环境的营造」以及「活跃老化生活态度的推广」.本休闲农庄暨研究教学计划主要乃为整合式的服务模式，服务长者之全人全心之关怀。此计划主要能够透过产官学之合作，集合「健康与富裕之长者」与「年轻家庭之心一代3-6岁之幼童之健全发展」，协助规划能够帮助中壮年在退休前与退休后有良好的建全生活空间，以利能够在生活当中达到全人关怀与经济效益之发挥。本计划研究之高级团队才包涵了10位博士、30位硕士、50位学士等高级团队人才;再者有照顾服务人力、管理人力等在团队服务之中。同时理聘百位相关的医疗与护理专业在服务团队中。

摘要： 全球人口老化已成为世界各国关注之议题,高龄化社会来临,政府各相关部门提出因应政策,而如何规划高龄者能参与社会及贡献自己乃成为全球各国所关心的议题.因此本计划为了达成更多长者能够达成如Rowe与Kahm (1998)所强调的维持身体健康、心智活跃、与积极参与社会活动的「成功老化」(successful aging)的目标.特制定本「乐活养生高级休闲渡假农庄暨长者研究教学营运计划」,加强长者能有以下之能力:「自我照顾能力的建立」、「在地老化环境的营造」以及「活跃老化生活态度的推广」.本休闲农庄暨研究教学计划主要乃为整合式的服务模式，服务长者之全人全心之关怀。此计划主要能够透过产官学之合作，集合「健康与富裕之长者」与「年轻家庭之心一代3-6岁之幼童之健全发展」，协助规划能够帮助中壮年在退休前与退休后有良好的建全生活空间，以利能够在生活当中达到全人关怀与经济效益之发挥。本计划研究之高级团队才包涵了10位博士、30位硕士、50位学士等高级团队人才;再者有照顾服务人力、管理人力等在团队服务之中。同时理聘百位相关的医疗与护理专业在服务团队中。

摘要： 全球人口老化已成为世界各国关注之议题,高龄化社会来临,政府各相关部门提出因应政策,而如何规划高龄者能参与社会及贡献自己乃成为全球各国所关心的议题.因此本计划为了达成更多长者能够达成如Rowe与Kahm (1998)所强调的维持身体健康、心智活跃、与积极参与社会活动的「成功老化」(successful aging)的目标.特制定本「乐活养生高级休闲渡假农庄暨长者研究教学营运计划」,加强长者能有以下之能力:「自我照顾能力的建立」、「在地老化环境的营造」以及「活跃老化生活态度的推广」.本休闲农庄暨研究教学计划主要乃为整合式的服务模式，服务长者之全人全心之关怀。此计划主要能够透过产官学之合作，集合「健康与富裕之长者」与「年轻家庭之心一代3-6岁之幼童之健全发展」，协助规划能够帮助中壮年在退休前与退休后有良好的建全生活空间，以利能够在生活当中达到全人关怀与经济效益之发挥。本计划研究之高级团队才包涵了10位博士、30位硕士、50位学士等高级团队人才;再者有照顾服务人力、管理人力等在团队服务之中。同时理聘百位相关的医疗与护理专业在服务团队中。

摘要： 本发明公开一种养生壶控制装置、养生壶和养生壶控制方法，其中，养生壶控制装置包括锁止信号输出模块和控制模块，锁止信号输出模块用于输出锁止信号；控制模块用于当所述锁止信号输出模块输出锁止信号时，控制所述养生壶进入锁止模式。本发明技术方案可提高养生壶的安全可靠性。

摘要： 本发明公开了一种养生壶盖、养生壶及养生壶盖的使用方法，该养生壶盖，包括壶盖、滤网和滤网盖，所述壶盖上设有一圆孔，所述滤网穿过所述圆孔伸入壶体内，并固定于壶盖的圆孔内，所述滤网盖盖在滤网上，并与壶盖旋接。本发明通过在壶盖上设有一圆孔，将滤网穿过壶盖的圆孔伸入壶体内，置于壶盖的圆孔上，并将滤网盖与壶盖旋接，在使用过程中，可以很方便地取出滤网添加食材，或只需要打开滤网盖，直接将需要添加的食材放入滤网中，然后重新将滤网盖旋入就可以继续煲煮食物。从而避免了使用者在煲煮食物过程中添加食材时，因必须将壶盖打开才能添加食材被烫伤的危险，具有安全、实用、使用方便、成本低，可靠等优点。

摘要： 本发明涉及一种采用无线通讯方式的预制梁场自动喷淋养生系统，该系统包括水路管网部分、温湿度采集模块、预制梁体、控制部分和人机交互模块。其中，水路管网部分包含喷雾和喷水两种模式，温湿度采集模块采集预制梁表面的温度和湿度，通过无线通讯方式传输至控制部分，控制部分连接水路管网部分，控制喷水阀、喷雾阀和雾化装置。人机交互模块预先设置温度阈值、湿度阈值、喷雾时长和总养护时长，通过无线通讯方式提供给控制部分，同时显示、记录控制部分传输的温湿度数据。本发明采用无线通讯方式对预制梁体表面的温湿度信息进行实时采集、记录，减少了现场布线，同时实现了预制梁场依据现场温湿度信息进行自动喷淋养生的功能。

摘要： 本发明公开一种养生壶控制装置、养生壶和养生壶控制方法，其中，养生壶控制装置包括锁止信号输出模块和控制模块，锁止信号输出模块用于输出锁止信号；控制模块用于当所述锁止信号输出模块输出锁止信号时，控制所述养生壶进入锁止模式。本发明技术方案可提高养生壶的安全可靠性。

摘要： 本发明公开一种养生壶加热控制装置、养生壶及养生壶加热控制方法，其中，所述养生壶加热控制装置包括温度检测组件，用于获取所述养生壶内的温度；加热组件，用于对所述养生壶进行加热；控制组件，用于当所述养生壶内的温度达到调功温度时，控制所述加热组件进入加热与待机交替运行的调功加热模式。本发明技术方案能够有效避免食材粘底。

摘要： 本发明公开一种养生壶加热控制方法、养生壶加热控制装置和养生壶，其中，养生壶加热控制方法包括以下步骤：加热所述养生壶并每间隔第一预设时间检测所述养生壶内的温度；根据所检测的温度计算养生壶内的温度变化值；判断所述温度变化值是否达到预设阈值；当判断出所述温度变化值为负且达到预设阈值时，获取所述养生壶当前的温度；根据所述养生壶的当前温度将所述养生壶切入相应的加热状态。本发明技术方案能够自动判断壶内温度的差异，以控制养生壶进行加热，从而方便用户使用。

摘要： 本发明属于饮用酒技术领域，具体涉及一种具有养生功效的组合物和由其制备形成的养生酒及养生酒的制备方法和应用。本发明提供的具有养生功效的组合物包括黄精2.5～6.5份，黄精浸泡液混合物27.5～84.5份。黄精先经白酒浸泡，有效成分融入酒液，再加之黄精药材，使该组合物具有较好养生功效。本发明还提供由上述组合物制备的养生酒及其制备方法，利用黍米在黄酒酿造上的优势，以黄精、黄精浸泡液混合物与黍米进行混合发酵，保证了养生酒的口感协调和柔和，且将发酵和浸泡工艺有机结合制备的养生酒，其功效不亚于发明人现有采用黄精和黄芪单纯通过发酵制备的养生酒。该养生酒具有明显的提高机体免疫功能、滋补强身的养生保健效果。

摘要： 本发明公开了一种养生壶盖、养生壶及养生壶盖的使用方法，该养生壶盖，包括壶盖、滤网和滤网盖，所述壶盖上设有一圆孔，所述滤网穿过所述圆孔伸入壶体内，并固定于壶盖的圆孔内，所述滤网盖盖在滤网上，并与壶盖旋接。本发明通过在壶盖上设有一圆孔，将滤网穿过壶盖的圆孔伸入壶体内，置于壶盖的圆孔上，并将滤网盖与壶盖旋接，在使用过程中，可以很方便地取出滤网添加食材，或只需要打开滤网盖，直接将需要添加的食材放入滤网中，然后重新将滤网盖旋入就可以继续煲煮食物。从而避免了使用者在煲煮食物过程中添加食材时，因必须将壶盖打开才能添加食材被烫伤的危险，具有安全、实用、使用方便、成本低，可靠等优点。

摘要： 本发明公开了DCMU在稳定微藻混养生长pH或提高微藻混养生长速度中的应用。本发明首次发现DCMU在微藻混养中具有稳定生长pH和促进微藻生长速度的作用。本发明为高效提高微藻的混养生长速度提供了一种方法；由于DCMU本身十分廉价，且使用浓度极低，几乎不产生额外的工业成本，使得本发明所提供的方法十分适合于微藻的工业化培养；本发明所提供的方法具有操作简便、实用性强的特点，有利于大规模的工业应用。

摘要： 本实用新型涉及一种采用无线通讯方式的预制梁场自动喷淋养生系统，该系统包括水路管网部分、温湿度采集模块、预制梁体、控制部分和人机交互模块。其中，水路管网部分包含喷雾和喷水两种模式，温湿度采集模块采集预制梁表面的温度和湿度，通过无线通讯方式传输至控制部分，控制部分连接水路管网部分，控制喷水阀、喷雾阀和雾化装置。人机交互模块预先设置温度阈值、湿度阈值、喷雾时长和总养护时长，通过无线通讯方式提供给控制部分，同时显示、记录控制部分传输的温湿度数据。本实用新型采用无线通讯方式对预制梁体表面的温湿度信息进行实时采集、记录，减少了现场布线，同时实现了预制梁场依据现场温湿度信息进行自动喷淋养生的功能。