养生原则

摘要： 中国有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,与我们冬天喝热粥以驱寒或夏天吃冷饮消暑的习惯截然相反,看似有违常识,却体现了我们中医千百年来未病先防的养生原则——春夏养阳,秋冬养阴。“春夏养阳,秋冬养阴”出自《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,原文“逆春气则少阳不生,肝气内变,逆夏气则太阳不长,心气内洞,逆秋气则太阴不收,肺气焦满,逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门”。

摘要： 春夏养阳,系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。《素问·四气调神大论》根据自然界阴阳交替的规律,提出“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方法,春夏养阳,以助生长之气;秋冬养阴,以助收藏之气。养即供养也,这种养生理念是“天人合一”思想的体现。人只有依此季节的变化特点,供养人体所需要的阴精或阳气,生命过程才能与自然界生物一样,顺应生长化收藏的规律而得享天年。

摘要： 三伏贴干预儿童哮喘,是指以“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则及中医经络学说为主要理论依据,采用穴位敷贴的方法干预儿童哮喘,调理脏腑阴阳,疏通经络气血,达到“冬病夏治”的目的。敷贴时间与时长在农历夏至后三伏天的初、中、末伏的第1日各敷贴1次,亦可三伏天期间每3日敷贴1次。敷贴时间以白天为宜,9:00-13:00为最佳时间。敷贴时间不宜过长,视患儿皮肤耐受情况调整,1~3岁患儿每次敷贴0.5~2小时即可,3岁以上患儿每次敷贴2~4小时。初次敷贴时间宜稍短,以皮肤潮红为宜,若不能耐受可提前取下。

摘要： 糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性并发症,也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。寒冷的冬季,糖尿病患者更易发生糖尿病足,应以“通脉防寒”为养生原则来加强防治。

摘要： 立夏代表天气转暖,温度逐渐升高,炎热的夏季即将到来,对人体而言,此时阳气逐渐旺盛、浮于体表,人们在精神上容易兴奋,活力增加,生活上容易晚睡、熬夜、加餐宵夜,饮食作息都不规律,如不加以注意、调整,很容易损伤阳气、损耗阴液,影响健康。一、养生原则《黄帝内经》中提出“春夏养阳,秋冬养阴”,“夏应心而养长”,因此夏季养生的原则就在于养心,并注意顾护阳气。立夏是夏季的开始,是养阳的好时节,宜注重心脏的调护和心情的调节。

摘要： 寒露和霜降是秋季的最后两个节气,此时气候从“露寒而冷,将欲凝结”逐渐变为“气肃而凝,露结为霜”,由深秋迈入初冬。自然界阳气渐退,阴气渐生,而人体在一呼一吸间与大气的升降浮沉相合,故当顺应节气特点,收敛阳气,潜藏阴精于体内,遵循寒露、霜降的养生原则,采用相应的养生方法,达到保养身体,预防疾病的目的。

摘要： 春天是体质投资、调养五脏的最佳季节。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。肝有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好,一整年身体就会健健康康。下面推荐几款养肝的营养美食供大家选择:干贝芦笋:干贝85克、芦笋200克、文蛤300克,盐、植物油、葱花适量。芦笋去皮、切段;文蛤吐沙、洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用。

摘要： 中医养生主要是通过各种方法来增强体质、颐养生命和预防疾病,进而达到延年益寿的一种活动.经过几千年的发展形成了比较具有特色的中医养生的健康理论与方法,在人们的日常生活中具有独特的作用.而中医发展中形成主要的三大养生原则,其中的健康伦理思想主要体现在中医角度处理人和自然、人、疾病的观点,对于人们健康生活理念具有重要的启示作用.基于此,本文主要对中医养生原则下对于人们健康伦理的启示进行分析.

摘要： 处暑是秋季的第二个节气,是由夏到秋的交替时期,所以养生原则介于夏秋之间。这个时期,“秋老虎”威力犹存,体感温度仍跟夏季一样,大家都不觉得秋季已经到了。但是自然界的变化是恒定的,什么时候做什么事还是要和大环境契合,进行相应调整。处暑后,起居原则是早睡早起,适当午睡,早晚酌情加衣。

摘要： 进入春季天地之间生机发露,我们需要遵循的第一个养生原则就是顺应这种阳气生发、天地万物始生的特点,着眼于一个"生"字。朱自清先生的散文名篇《春》中写道,"盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。"是啊,当东风吹来,天地间的寒冷将慢慢消散,阴阳之气开始转变,万物随阳气上升而萌芽生长,大地呈现春和景明之象。春,代表着温暖、生长,从二十四节气中的第一个节气――立春而始;二三月间还将走过雨水、惊蛰、春分三个属于春季的节气。

摘要： 本文从医养结合的角度,探讨《黄帝内经》中的养生原则:法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.并将养生原则运用到养老机构中老人的养生保健中,以求更好的为老人的健康服务.

摘要： 一年里，春夏秋冬四季阴阳的变化，是天地自然界万物生命演变过程中生、长、收、藏的根本所需，因此深谙养生之道的人，既能够掌握自然界变化规律并能顺应这个变化规律，适时地在春、夏季节保养阳气，以顺应生长的需要；在秋、冬季节保护阴液，以适应收藏的需要。这样顺从了天地自然生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中正常地运动发展。如果违逆了这个规律，就会伤害生命力，损坏人身真元之气，损害身体健康。所以人们应该顺应四时阴阳的特点来养生保健，本文就“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则浅淡了作者的一些见解。

摘要： 养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，以达到延年益寿的目的。本文介绍了饮食有节、起居正常以及劳逸有度等健康长寿的养生原则。

摘要： 近年来，健康教育的普及使人们更多地了解养生保健知识，健康的四大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，几乎家喻户晓，人人皆知。其实，在二千多年前的《黄帝内经》中有一段关于如何养生保健的理论，比四大基石更全面、更科学，我们称为“三有养生原则”。

摘要： 早在两三千年前中医经典巨著《黄帝内经》就提出了"春夏养阳,秋冬养阴"的养生原则,然而现代人在追求现代时尚生活、享受科技带来的空调、网络生活的同时,却在日积月累的找病、造病,严重损害身体健康,然后再去治病——医生,违背了先哲提出的养生"治未病"原则.正确的作法是:顺应自然规律,遵循养生原则,未病先防,已病防变,既病防复,将疾病消灭在萌芽状态.

摘要： 文中介绍了《黄帝内经》的文化背景，提出它所包含的养生智慧包括整体和谐的养生思想、预防为先、顺时养生、四时物候规律、养生以时为本等内容。分析了养生原则，对健康的生活方式及春夏秋冬四季养生的总原则进行了阐释。

摘要： 饮食,是维持人体生命存在的基本前提条件。本文首先介绍了我国古代医药学家张仲景、孙思邈的饮食理论，继而从调和五味、饮食有节、寒温有度、三因制宜几个方面阐述了饮食养生的基本原则。

摘要： 饮食,是维持人体生命存在的基本前提条件。本文首先介绍了我国古代医药学家张仲景、孙思邈的饮食理论，继而从调和五味、饮食有节、寒温有度、三因制宜几个方面阐述了饮食养生的基本原则。

摘要： 饮食,是维持人体生命存在的基本前提条件。本文首先介绍了我国古代医药学家张仲景、孙思邈的饮食理论，继而从调和五味、饮食有节、寒温有度、三因制宜几个方面阐述了饮食养生的基本原则。

摘要： 一个人的健康生命,虽然受到各种因素的影响,但是,最重要的是自己对于生命的爱护,培养良好的心理状态和生活习惯,持之以恒,就能够积储健康生命.世界卫生组织提出的健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,是积储健康生命的重要途径,人生百年不是梦.

摘要： 本发明公开一种养生壶控制装置、养生壶和养生壶控制方法，其中，养生壶控制装置包括锁止信号输出模块和控制模块，锁止信号输出模块用于输出锁止信号；控制模块用于当所述锁止信号输出模块输出锁止信号时，控制所述养生壶进入锁止模式。本发明技术方案可提高养生壶的安全可靠性。

摘要： 本发明公开了一种养生壶盖、养生壶及养生壶盖的使用方法，该养生壶盖，包括壶盖、滤网和滤网盖，所述壶盖上设有一圆孔，所述滤网穿过所述圆孔伸入壶体内，并固定于壶盖的圆孔内，所述滤网盖盖在滤网上，并与壶盖旋接。本发明通过在壶盖上设有一圆孔，将滤网穿过壶盖的圆孔伸入壶体内，置于壶盖的圆孔上，并将滤网盖与壶盖旋接，在使用过程中，可以很方便地取出滤网添加食材，或只需要打开滤网盖，直接将需要添加的食材放入滤网中，然后重新将滤网盖旋入就可以继续煲煮食物。从而避免了使用者在煲煮食物过程中添加食材时，因必须将壶盖打开才能添加食材被烫伤的危险，具有安全、实用、使用方便、成本低，可靠等优点。

摘要： 本发明公开一种养生壶控制装置、养生壶和养生壶控制方法，其中，养生壶控制装置包括锁止信号输出模块和控制模块，锁止信号输出模块用于输出锁止信号；控制模块用于当所述锁止信号输出模块输出锁止信号时，控制所述养生壶进入锁止模式。本发明技术方案可提高养生壶的安全可靠性。

摘要： 本发明公开一种养生壶加热控制装置、养生壶及养生壶加热控制方法，其中，所述养生壶加热控制装置包括温度检测组件，用于获取所述养生壶内的温度；加热组件，用于对所述养生壶进行加热；控制组件，用于当所述养生壶内的温度达到调功温度时，控制所述加热组件进入加热与待机交替运行的调功加热模式。本发明技术方案能够有效避免食材粘底。

摘要： 本发明公开一种养生壶加热控制方法、养生壶加热控制装置和养生壶，其中，养生壶加热控制方法包括以下步骤：加热所述养生壶并每间隔第一预设时间检测所述养生壶内的温度；根据所检测的温度计算养生壶内的温度变化值；判断所述温度变化值是否达到预设阈值；当判断出所述温度变化值为负且达到预设阈值时，获取所述养生壶当前的温度；根据所述养生壶的当前温度将所述养生壶切入相应的加热状态。本发明技术方案能够自动判断壶内温度的差异，以控制养生壶进行加热，从而方便用户使用。

摘要： 本发明属于饮用酒技术领域，具体涉及一种具有养生功效的组合物和由其制备形成的养生酒及养生酒的制备方法和应用。本发明提供的具有养生功效的组合物包括黄精2.5～6.5份，黄精浸泡液混合物27.5～84.5份。黄精先经白酒浸泡，有效成分融入酒液，再加之黄精药材，使该组合物具有较好养生功效。本发明还提供由上述组合物制备的养生酒及其制备方法，利用黍米在黄酒酿造上的优势，以黄精、黄精浸泡液混合物与黍米进行混合发酵，保证了养生酒的口感协调和柔和，且将发酵和浸泡工艺有机结合制备的养生酒，其功效不亚于发明人现有采用黄精和黄芪单纯通过发酵制备的养生酒。该养生酒具有明显的提高机体免疫功能、滋补强身的养生保健效果。

摘要： 本发明公开了一种养生壶盖、养生壶及养生壶盖的使用方法，该养生壶盖，包括壶盖、滤网和滤网盖，所述壶盖上设有一圆孔，所述滤网穿过所述圆孔伸入壶体内，并固定于壶盖的圆孔内，所述滤网盖盖在滤网上，并与壶盖旋接。本发明通过在壶盖上设有一圆孔，将滤网穿过壶盖的圆孔伸入壶体内，置于壶盖的圆孔上，并将滤网盖与壶盖旋接，在使用过程中，可以很方便地取出滤网添加食材，或只需要打开滤网盖，直接将需要添加的食材放入滤网中，然后重新将滤网盖旋入就可以继续煲煮食物。从而避免了使用者在煲煮食物过程中添加食材时，因必须将壶盖打开才能添加食材被烫伤的危险，具有安全、实用、使用方便、成本低，可靠等优点。

摘要： 本发明公开了DCMU在稳定微藻混养生长pH或提高微藻混养生长速度中的应用。本发明首次发现DCMU在微藻混养中具有稳定生长pH和促进微藻生长速度的作用。本发明为高效提高微藻的混养生长速度提供了一种方法；由于DCMU本身十分廉价，且使用浓度极低，几乎不产生额外的工业成本，使得本发明所提供的方法十分适合于微藻的工业化培养；本发明所提供的方法具有操作简便、实用性强的特点，有利于大规模的工业应用。

摘要： 本实用新型公开了一种用于中药养生的养生室，包括密封外壳的底部嵌入连接有电路底板，电路底板的一侧内部固定连接有电源接口，密封外壳的外壁一侧固定连接有控制板，密封外壳的外壁另一侧固定连接有第一放置孔，第一放置孔的内部周围固定连接有第一充气囊，电路底板表面固定连接有中药存储室，通过电源接口进行通电，给予电路底板电源，密封外壳可进行取出，通过控制板进行控制设备的运行，第一放置孔与第二放置孔，使用者可进行手臂放入在内部，通过控制板进行开启设置在内的第一充气囊与第二充气囊，对其手臂进行挤压，便于整体结构为密封状态，可在中药存储室内进行中药的调配，适用于中药的使用，在未来具有广泛的发展前景。

摘要： 本实用新型涉及家庭用品技术领域，尤其是指一种防止漏水的养生杯盖以及养生杯，包括盖体、堵水件以及活动设置于盖体的提环，盖体设置有出水部，堵水件包括转动部、封堵部以及固定结构，转动部转动设置于盖体，封堵部设置于转动部的底部，转动部用于带动封堵部转动以使得封堵部堵住或者脱离出水部；转动部设置有第一通孔，封堵部设置有第二通孔，第一通孔和第二通孔连通后经由固定结构进行固定。本实用新型结构简单，通过略去封堵部的封堵头，并在第一通孔和第二通孔设置有固定结构来对封堵部以及转动部进行固定，从而避免了封堵部因养生杯内外压差的作用而脱离转动部，提升了稳定性。