健康的生活方式

摘要： 熬夜、酗酒、过度用眼、情绪郁结等不健康的生活方式都可能导致人体肝脏受损,而肝脏受到损伤,早期几乎无明显症状,容易被忽视,所以我们平时就要注重养肝护肝。要保证充足睡眠睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,如果经常熬夜导致睡眠不足,身体抵抗力就会下降,影响肝脏夜间的自我修复。此外,青少年和中年人每天应睡足8小时;60岁以上老年人应睡足7小时;80岁以上老年人应睡8~9小时;体弱多病者可适当增加睡眠时间。

摘要： 癌症并不是一种传染病,是不会传染的。但社会上有关癌症“传染”的流言也并非全是无稽之谈、全无道理,因为与癌症发生相关的因素中,有些是可以“传染”的。不健康的生活方式或生活习惯可以“传染”。比如,有人酷爱烧烤、油炸、烟熏和腌制的食物,顿顿都要有,一日不能少……这些饮食习惯很容易在家庭成员之间“传染”,成为全家人的共同嗜好,而这些都有可能增加胃肠道肿瘤发生的危险性。

摘要： 一个人的身体是否健康长寿,一些常见指标的数值是最直接的判断。维持身体各项指标正常的健康生活方式,每个人都应该知道,赶紧自己对照一下健康生活方式“标准”。一、吃盐标准每天不超过6克食盐过多摄入,与高血压、心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤、加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤也会变差。无论是为了健康还是美,控盐都是至关重要的。

摘要： 《抗癌》杂志于1988年创刊,主管单位为上海市科学技术协会,主办单位为上海市抗癌协会。《抗癌》杂志坚持以读者为导向,架起读者与医院之间的桥梁,介绍抗癌防癌的科学知识,倡导健康的生活方式,宣传癌症患者战胜病魔的动人事迹,努力为广大癌症患者和家属服务。杂志刊号:CN 31-1664/R,ISSN 1008-3065。欢迎广大读者订阅。

摘要： 首钢滑雪大跳台是第一个坐落于工业遗址的冬奥会场馆。它将举办北京2022冬奥会的单板大跳台项目。单板大跳台是冬奥会中一项相对较新的运动,在2018年平昌冬奥会上才成为冬奥会的正式比赛项目。这项运动在欧洲和北美城市的年轻人中非常流行,在中国也有越来越多的喜爱好者。这符合北京西部地区的人口结构,当地居民的平均年龄远低于45岁,主动健康的生活方式备受推崇。

摘要： 作为美食大国,中国人在吃方面格外讲究。最近,在社交媒体上许多美食博主都开始介绍一种新的饮食方式--抗炎饮食,声称采用这一饮食方式可增强人体免疫力、降低炎症感染风险,甚至可以减少患癌概率。中国抗癌协会肿瘤康复与姑息治疗专业委员会副主委、天津医科大学肿瘤医院营养科主任医师王昆表示,不要过分迷信某种特定的饮食方式,多样化的饮食方式以及健康的生活方式才是抵御疾病的最好"武器"。

摘要： 社会经济的快速发展提高了国家GDP和国民收入,丰富了人们的物质生活,让人们在闲暇之余更加注重生活质量,追求更为健康的生活方式。体育运动作为一种较为常规且低成本的锻炼方式,在满足人们对健康追求的同时,一定程度上也可以降低快节奏生活带来的压力,调剂了人们闲暇时生活的需求。然而,体育运动通常伴随着大量能量消耗,此时便需要食品来为人体补充充足的营养元素,保障体育运动的持续进行,为人体健康保驾护航。

摘要： 现如今,越来越多的年轻人发现,在自己的体检报告中,体重超标、血脂异常,年纪轻轻的身体却不再身强体壮,年纪轻轻怎么就被血脂异常找上门了?“血脂异常”是医学专业术语,通俗来讲就是人们常说的血脂高,诱因大多数来自于不健康的生活方式。

摘要： 近两年,在各大网络社交平台上,拥有大量粉丝的网红通过图文并茂的“种草”笔记、声情并茂的“种草”视频或直播的方式,向粉丝推荐各色“网红产品”。“亲测好用”“必买清单”“网红爆款”等字眼,挑动着社交平台用户的消费愿望。大量老年人也被吸引,开始尝试网购各类健康产品和老年用品,以期借此打造健康的生活方式。然而事实证明,一些“网红神器”非但没有为我们的健康助攻,反而会让我们深陷危机。

摘要： 2020年9月,教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上提出,要加快形成有利于健康的生活方式、生产方式。而慢性病问题正是健康生产方式的主要障碍之一。据《中国统计年鉴2020》显示,致死人数最多的四种疾病均为慢性病,且我国慢性病发病率自20世纪90年代始一直不断增长,增速超过全球平均水平,仅2003年-2013年十年间,慢性病患病率增长达33.07%。

摘要： 本发明涉及基于多元信息融合的健康生活方式指导系统及方法，指导系统至少包括云端处理器、至少一个终端以及云端存储介质，由终端向云端处理器提供相应用户的用于健康评估和/或治疗评估的预期结果，使得云端处理器能够基于该用户的融合后的多元用户数据来选取相应的历史指导样本库且能够基于融合后的多元用户数据来生成第一结果和第二结果，云端处理器响应于用户对第一结果或第二结果的选择，筛选出历史指导样本库之一的第一初次类历史指导样本库，并且根据该用户的融合后的多元用户数据且参考第一结果或第二结果的选择，向终端提供所筛选出的第一初次类历史指导样本库中的若干可选的初始指导方案。

摘要： 本发明涉及医疗健康领域，特别涉及糖尿病的健康生活方式激励方法和系统、及存储设备。所述一种糖尿病的健康生活方式激励方法，包括步骤：获取用户的眼底图像和健康指标数据；对眼底图像进行预处理，对预处理后的眼底图像进行特征提取，并形成量化指标；综合分析特征、量化指标和健康指标数据，预估病情走向。让患者直接看他自己的眼底图象，通过AR技术和动画，看到自己面临病情发展带来失明或队全身性健康重大影响的病情发展路线与后果，面对即将面临这种生不如死的后果，必然起到对患者爱护自己眼部和全身性健康的威慑和警醒作用，起到一种糖尿病患者增进自己健康生活方式干预的依从性和自觉性的激励方法的作用。

摘要： 本发明涉及基于多元信息融合的健康生活方式指导系统及方法，指导系统至少包括云端处理器、至少一个终端以及云端存储介质，由终端向云端处理器提供相应用户的用于健康评估和/或治疗评估的预期结果，使得云端处理器能够基于该用户的融合后的多元用户数据来选取相应的多类历史指导样本库且能够基于融合后的多元用户数据来生成第一结果和第二结果，云端处理器响应于用户对第一结果或第二结果的选择，筛选出多类历史指导样本库之一的第一初次类历史指导样本库，并且根据该用户的融合后的多元用户数据且参考第一结果或第二结果的选择，向终端提供所筛选出的第一初次类历史指导样本库中的若干可选的初始指导方案。

摘要： 一种用于治疗睡眠呼吸暂停的系统的实施方案包括套环、泵、马达、传感器、存储器机构和控制器。套环被配置成在受试者睡觉时通过向受试者的喉部施加具有幅值的负压而保持受试者的气道打开，并且泵被配置成产生所述负压。马达被配置成驱动所述泵，并且传感器被配置成产生与所述气道打开的程度相关的感测信号。并且控制器被配置成响应于所述感测信号改变所述负压的幅值。此外，控制器可以获得并在存储器中存储与睡眠呼吸暂停系统的使用和设置相关的信息，并且控制器或另一计算系统可以将该信息与受试者的健康相关联，并且可以建议改变对睡眠呼吸暂停系统的可以改善受试者的健康的使用或设置。

摘要： 本发明属于一种健康管理评价方法，具体是一种基于个人生活方式和健康状态关系的健康管理量化评价方法和系统。该方法包括以下步骤：获取用户的基本信息、以及生活方式和健康状态数据；根据本次采集到的数据分析生成针对该用户本次记录下的膳食金字塔建议值、饮水量标准值，再将上述获取的信息分别代入包含本次膳食金字塔建议值、饮水量标准值的预设评分条目，获得针对该用户的生活方式得分及健康状态得分。本发明与现有技术相比，本发明面向个人健康自我管理需求、具有更细颗粒度的通用性测量体系，以实现对个人行为生活方式和健康状态关系的连续性量化评价。

摘要： 一种系统，包括：控制面板，其具有第一和第二无线收发器；控制面板的信标处理器，其通过第一收发器传输信标，所述信标定义重复的超帧，所述重复的超帧具有第一时间段和第二时间段；多个无线设备，其在超帧的相应TDMA时隙内与控制面板交换消息；以及控制面板内的接入处理器，其基于多个无线设备的状态而动态调整第一和第二时间段的相对大小以减少或排除由便携式用户设备的WiFi接入，其中第二时间段的使用是在IEEE？802.11和IEEE？802.15.4协议下多态的，并且其中第一和第二时间段的相对优先级在控制面板与控制面板的其他设备之间的传输期间被反转。

摘要： 本发明提出了用于生成循证饮食和生活方式建议的方法和系统。在一个实施方案中，提供了一种包括请求并接收多个用户属性的方法。该方法还可包括将用户属性与对应循证生育能力基准进行比较，以及基于用户属性以及与对应循证生育能力基准的比较来确定生育能力支持机会。在一个实施方案中，该方法也可包括基于生育能力支持机会来识别生育能力增强建议，以及展示多个生育能力增强建议中的至少一个生育能力增强建议。

摘要： 本发明公开了基于脉搏信号的量化生活方式对血管老化影响的计算方法，涉及属于心血管疾病风险评估技术领域，本发明通过特征提取模块从样本群体的脉搏信号中获取能够量化脉搏特征的参数并提取脉搏特征IMT；模型建立模块建立回归模型，将特征提取模块提取的脉搏特征IMT输入到回归模型中；计算模块将样本单体的脉搏特征IMT输入到回归模型中，获取样本单体的衰老表现PAr；阶段计算模块计算获取某个年龄段的群体的老化表现PAe；计算模块设定生活方式量化值AgeEL，并利用计算公式计算生活方式量化值AgeEL。

摘要： 本实用新型公开了一种远程健康生活方式评估监测管理系统，涉及医疗设备技术领域，包括伸缩柱和安装有定位板的顶板，定位板的内壁固定连接有箱体，箱体的内部上表面对称固定安装有隔板，箱体的内部上表面对称固定连接有置物板，多个置物板的外壁固定安装有挡板，多个置物板的一侧外壁固定安装有挡块。本实用新型，通过将人员的健康周报表或者监测数据放置在置物板内部，健康调理师通过定期对人员的健康报表进行分析，给出适配的解决方案，并放置在置物板内部，能够有效提升对单一人员的健康监测效果，当置物板移出箱体后，通过挡块和矩形板的配合，并通过弹簧的作用力实现复位，能够有效提升装置的实用性。

摘要： 本实用新型公开了一种面向三级高血压患者健康生活方式的智能检测系统，涉及高血压检测技术领域，包括底板和测量血压的检测箱，底板的底部对称固定安装有万向轮，检测箱的一侧固定安装有显示器，显示器的底端一侧对称固定安装有指纹器，检测箱的顶部一侧固定安装有消毒水箱，检测箱的一侧固定安装有测量箱，消毒水箱的一侧和测量箱的顶部一端固定安装有下液管。本实用新型，当监视器监测到病人离开后，通过安装板和连接管的连接，经底部的多个喷雾头在患者使用过后对仪器消毒，提高仪器的清洁，防止病毒在患者之间传播，通过定位板对固定杆和干燥扇的一端固定，便于在仪器消毒后快速干燥，提高对高血压患者的检测效率。