健康习惯

摘要： 幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期。所以,在这个时期培养幼儿良好的健康习惯是至关重要的。尤其是在2020年初新冠肺炎疫情暴发后,幼儿传染病防控的重要性和必要性变得更加突出。家园合作是新课改背景下提高学前教育质量的重要抓手,阻碍幼儿传染病防控的问题还有很多,我们要创新性地基于家园合作提出有助于幼儿传染病防控的策略。

摘要： 3~6岁正当幼儿生长发育的关键时期,幼儿园在提供营养合理的膳食的同时,也要帮助幼儿树立科学的健康意识,引导他们了解并关注自己的身体健康,养成良好的健康习惯。受传统食疗文化影响,我们根据食疗常识、季节特点和幼儿的生长发育规律,应时应季、因人而异,配备了适宜的食疗茶供幼儿饮用,并将食疗常识和食疗茶的做法等渗透于主题活动、区域活动、家园共育中,以期为幼儿一生的健康管理打好基础。

摘要： 耶鲁大学公共卫生学院最近开展的一项研究发现,常读书的人比从不读书的人平均多活2年。没错,尽管这是一种坐着的活动,但蜷在那里拿着你喜爱的书却可能是养成的健康习惯之一。这篇题为《每天一章:读书与长寿的关系》的论文2019年9月发表于英国《社会科学与医学》月刊。该研究查看了3635名50岁以上美国人的资料。整体说来,在为期12年的跟踪研究中,33%的不读书者死亡,而每周阅读3.5小时以上者的死亡率为27%。

摘要： 目的:为使在校大学生得到更好的健康减脂效果及养成良好的运动饮食习惯。方法:30 位受试者,男性 10 人,女性 20 人,实验组和对照组各 15 人;对实验组进行创新性运动膳食训练,对照组不做任何干预;收集干预前中后 BMI、体脂百分比、基础代谢率、腰围、臀围、上臂围、大腿围、腰臀比、内脏脂肪等级。结果:对照组的 BMI、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪等级在实验前中后期均有显著性差异 (P<0.05),尤其是 BMI 和体脂百分比变化最显著。结论:运动膳食训练法具有效果显著的减脂减重效果,且对受试者养成运动合理饮食的习惯带来巨大的帮助。

摘要： 养成健康的习惯能让你始终处于减重的正轨上,最终获得苗条的身材。把以下这些健康习惯纳入日常生活,有助于达成减重目标。早点儿吃晩饭研究人员考察了52名成年人的饮食和睡眠模式,发现那些经常在0免上8点后进食的人摄入了更多的热量,体内有更多的脂肪。一条容易遵循的经验法则就是睡前3小时停止进食。这样,当你睡觉的时候,身体就做好了燃烧脂肪的准备。

摘要： 目的:探讨对老年糖尿病患者进行社区延续性护理干预的效果.方法:选择老年糖尿病患者计60例,随机分为常规护理对照组(n=30)与采用社区延续性护理干预实验组(n=30),对比护理效果.结果:实验组血糖水平低于对照组,P<0.05.实验组合理饮食、适当运动、遵医用药、定期复查合格率均高于对照组,P<0.05.结论:对老年糖尿病患者进行社区延续性护理干预能够有效改善患者的健康习惯,可提高血糖控制效果,值得推广.

摘要： 春节前后,一场突如其来的新型冠状病毒疫情,打乱了人们的生活节奏。相信有政府的正确领导,有科学家和白衣天使的奉献精神,全社会众志成城,疫情很快就会过去。回到教育话题。我觉得,社会热点事件本身就是教育资源,当前全社会正处于罕见的非常时期,这种特殊的“情境”,正是对孩子进行生命教育、健康习惯教育,引领孩子精神成长的契机。

摘要： 当移民人口超过当地人口5％时，由于多种族不同的文化和传统，会产生一些问题。从卫生角度来看，中国侨民很少依赖意大利国家健康服务，此外普遍认为中国人在意大利的葬礼不太多。米兰的中国社团现在的工作是想长足的学习中国人在另一个政治制度下长时间地改进的预防治疗系统，可以像一个中国人一样使用这个社团好的卫生习惯和方法。笔者通过50多个调查问卷调查了在米兰和都灵的中国人健康情况。结果显示中国侨民在意大利生活很多年后仍保持着传统的健康习惯，多数患者因其治疗方法费用很低而更喜欢中医。

摘要： 本发明公开了一种基于智能鞋实现运动健康管理和运动习惯分析的系统，该系统包括：智能鞋、用户终端与云端服务器；其中，所述智能鞋，用于采集用户的压力数据并传输至用户终端；所述用户终端，用于对压力数据进行分析来判定用户当前的运动状态，根据判定结果统计用户的运动情况，并传输至云端服务器；所述云端服务器，用于记录该用户的运动情况，并分析该用户的运动习惯，以及向该用户推荐运动习惯与其相似的其他用户。通过采用本发明公开的系统，可以方便用户了解自身的运动情况，以及运动后体重的变化，具有较高用户体验。

摘要： 本发明提供一种基于患者个人习惯识别的健康用药管理方法和终端，其包括个人习惯识别模块、健康用药监测模块以及微处理器，其中，个人习惯识别模块包括参数提取单元、参数分析单元、温度传感器、陀螺仪以及心率传感器，通过患者的体温信息、心率信息以及身体抖动信息判断患者是否需要用药，而健康用药监测模块包括药品重量监测模块和开盖监测模块，通过开盖触发药品重量监测模块的启动，药品重量监测模块采用五个压力传感器，通过四个分布均匀的压力传感器对第五压力传感器进行校准，同时，还通过信号处理电路对第五压力传感器进行校正，从而能够获取精确的药品使用信息。

摘要： 本发明公开了一种可以读取儿童饮水习惯以及敦促儿童饮水的健康监测水杯，包括CPU、电源管理模块、SD储存卡、WIFI芯片、WIFI天线、音频解码芯片、扬声器、RGB指示灯、RTC、水量传感器、温度传感器、按键、麦克风、显示屏和监控模块，所述CPU用于处理、运算、执行整个健康监测水杯的各项命令，所述电源管理模块用于为健康监测水杯供电，所述SD储存卡用于储存各项数据；本发明能够方便儿童或监护人判断水余量是否足够当天或一定时间内饮用，也方便判断水温是否合适儿童饮用，方便监护人了解儿童饮水时间、频次和水量，也能够起到远程督促儿童饮水的目的，避免儿童因长时间不饮水导致身体缺水的现象。

摘要： 本发明公开了一种个人健康行为习惯训练系统，包括健康管理系统，其特征在于，所述健康行为训练系统包括打卡设置、打卡模块、训练奖惩、健康奖励金额，登录界面与各项身体数据，所述在登录界面进行注册或者登录个人账号后，每个个人账号都有一个几年后到期时的健康奖励金额，所述健康奖励金额到期后可进行提现或者用于其他消费的使用，所述健康奖励金额出现在个人账号登录之后的首页位置，首次登录时，本发明提供的一种个人健康行为习惯训练系统，既可以让用户达到有规律的锻炼身体的目的，也可以在完成后进行奖励，通过打卡进行奖惩，培养了人们健康的行为习惯，既能锻炼还能赚钱，增强了人们的使用积极性。

摘要： 本发明为一种饮食习惯健康风险评估方法，该评估方法包括以下步骤：步骤一：用户通过评估问卷形式对于对自己的饮食习惯进行评估；步骤二：将发生目标事件患病Y的影响因素即不健康饮食的习惯Xn进行赋值；步骤三：建立不健康的饮食习惯导致患病的回归模型，并对患病的概率进行计算。本发明中的评估方法预测结果准确，评估模型简单且便于使用，可对饮食习惯进行客观准确的评估。

摘要： 本发明涉及一种提醒人们养成健康生活习惯的膳食宝塔装置，其特征在于包括：基座，所述基座的上侧面连接一个多层的塔体，在所述塔体一侧的基座上设有一个正在跑步的人体模型，在所述塔体另一侧的基座上设有一个凹槽，在所述凹槽内配合连接一个水杯，在所述水杯的外侧壁上刻画有用于提醒人们每天饮水的标志和数量；每层塔体均为多边形，在每层塔体的至少一个面上均刻画有用于提醒人们健康饮食的食物的种类和份量，在身上塔体的顶端还固定连接一个用于提醒人们时间的时钟。本发明的优点：本装置把健康、运动、饮食、饮水和办公很好的溶为一体，它可以提醒人们按时、按点和按量的健康饮食、饮水、运动，使人们保持健康。

摘要： 本发明公开了一种基于智能鞋实现运动健康管理和运动习惯分析的系统，该系统包括：智能鞋、用户终端与云端服务器；其中，所述智能鞋，用于采集用户的压力数据并传输至用户终端；所述用户终端，用于对压力数据进行分析来判定用户当前的运动状态，根据判定结果统计用户的运动情况，并传输至云端服务器；所述云端服务器，用于记录该用户的运动情况，并分析该用户的运动习惯，以及向该用户推荐运动习惯与其相似的其他用户。通过采用本发明公开的系统，可以方便用户了解自身的运动情况，以及运动后体重的变化，具有较高用户体验。

摘要： 生活习惯改善装置包含：生活习惯模式生成部，其根据生物体信息和行为信息，生成生活习惯模式，上述生物体信息是由于对象者的身体活动引起的与生理相关的信息，上述行为信息是对象者的动态信息；以及生活习惯预测部，其根据由该生活习惯模式生成部生成的生活习惯模式，预测对象者的生物体信息。

摘要： 本实用新型涉及一种提醒人们养成健康生活习惯的膳食宝塔装置，其特征在于包括：基座，所述基座的上侧面连接一个多层的塔体，在所述塔体一侧的基座上设有一个正在跑步的人体模型，在所述塔体另一侧的基座上设有一个凹槽，在所述凹槽内配合连接一个水杯，在所述水杯的外侧壁上刻画有用于提醒人们每天饮水的标志和数量；每层塔体均为多边形，在每层塔体的至少一个面上均刻画有用于提醒人们健康饮食的食物的种类和份量，在身上塔体的顶端还固定连接一个用于提醒人们时间的时钟。本实用新型的优点：本装置把健康、运动、饮食、饮水和办公很好的溶为一体，它可以提醒人们按时、按点和按量的健康饮食、饮水、运动，使人们保持健康。

摘要： 本实用新型提供了一种用于计算机使用健康习惯辅助提醒的组合式智能边框，包括可拆卸的固定在计算机显示器周围的上边框、左边框和右边框，以及设置在边框内部的传感模块、输入模块、控制模块和音频输出模块；通过传感模块检测计算机使用者的用眼习惯，当出现不健康的用眼习惯和过长的用眼时间时发出警报声，提醒计算机使用者保持健康的用眼习惯并注意休息眼睛；本实用新型固定在计算机显示器的外框上，外型小巧，不占用计算机的使用空间，便于推广应用。