保健养生

摘要： 大健康产业是我国的新兴产业,发展迅速,为适应未来市场岗位的需求,我国很多职业院校都开设了健康管理专业。本文旨在分析我国开设了健康管理专业公办类高职院校专业开设情况,包括招生数量、课程设置及就业去向等,为我院未来开设健康管理专业提供参考。通过数据调查分析,健康管理专业目前存在专业课程标准、专业课程开展不统一,专业师资力量短缺等问题,与产业发展的需求存在较大差距。我校要开办健康管理专业,可着重从以下几方面进行专业建设(1)内培外引,解决师资问题;(2)依托护理专业群建设内容,明确培养目标;(3)增加实习基地种类,增强学生实践能力;(4)基于校企合作,构建“双制共育”人才培养保障机制;(5)推行1+X证书制度。

摘要： 阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。在膏方进补时,其主要原料就是阿胶。关于服用阿胶,人们在认识上存在不少误区:有人认为它是女性用来补血的,是女人的专用品;有人认为《神农本草经》将阿胶列为可强壮的身体的“上品”,并强调“久服益气轻身”,所以,不论什么体质、患什么病,都可用阿胶滋补强身。其实这些认识有失偏颇。那么究竟阿胶有什么功效、又如何正确服用。

摘要： 冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天。"寒"是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健养生显得尤为重要。室温与人体健康人的生理和心理状态与环境温度密切相关。适宜的温度使人感到舒服,可减少疾病。外界环境冷热是人们所无法控制调节的,但室内温度却完全可以由自己掌控。

摘要： 扎根中医药养生领域的御坊堂,在黄金宝的匠心守护下,肩负着传承中医药理论、弘扬中华传统养生文化的重要使命,将品牌的成长印记牢牢镌刻在大健康产业发展的版图之上。中医药理论凝聚着中华民族五千多年的生产与生活经验,蕴藏了历代医家丰富的临床经验,中医药正统名方更是中医药理论在历史锤炼中获得的珍贵成果,至今被广泛应用于常见病、多发病、慢性病的治疗以及日常保健养生等领域。

摘要： 膏方,指采用不同中药经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂,是冬令进补的最佳剂型。中医防治疾病注.重整体观念,讲求天人相应。冬天是人体精气封藏的季节,配合天气时令来保健养生,合理服食具有滋补作用的膏方,可调整脏腑功能,纠正人体阴阳气血的偏胜偏衰,起到却病强身、延年益寿的效果。

摘要： 森林康养是以森林生态环境为基础,以促进大众健康为目的,利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源,并与医学、养生学有机融合,开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。森林资源是森林康养最重要的基础,而森林康养不仅能促进人类健康,也能促进森林健康,打破了以前森林资源保护与利用此消彼长的旧规律,相生相长,又相互制约、相互协调。随着国有林场改革的全面实施,森林康养逐渐成为国有林场发展的朝阳产业。

摘要： 在第五届中华职业教育社创新创业大赛全国总决赛上,一个名叫“小黄姜红湘锤”的项目在全国45支决赛队伍中脱颖而出,勇夺国赛金奖!这是长沙财经学校的创业团队融合乡村振兴、非遗传承、红色文旅和保健养生等理念,大胆创新研发出的文创产品。评委们一致认为该项目具有需求广阔、技艺精湛、效益突出、意义深远等特点。

摘要： 广西木珍科技有限公司以珍稀木本、草本植物为原料,研发生产绿色、健康、环保的高附加值产品,形成室内环境净化、保健养生茶、木本油料和成品香等四大系列。图为对其独立投资的柳州市笑缘林业的鹿寨原料林基地。13亿元国储林项目落户,上林日前,上林县发布国家储备林PPP项目社会资本采购中标公告,上林县将与中铁五局集团有限公司一广西路桥工程集团有限公司(联合体)签订国家储备林PPP项目合作协议。

摘要： 粥,中华民族千年文化的饮食智慧。看似不起眼的粥,其实蕴藏着许多学问,粥的做法可以千变万化,特别是有营养有疗效的药膳粥、滋补养颜的营养粥等。粥的营养中医认为粥有助补充元气、健脾养胃,甚至能养颜润肤、延年益寿,是保健养生的良方。由于粥的质感细软,容易消化是其第一营养优势,加上口感顺滑可口,能促进食欲,是病人饮食的首选,若加上适当的营养食材,粥就能为虚弱的病人补充体力。

摘要： 农历九月九日为传统的重阳节。《易经》中“六”为阴数,“九”为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫“重阳”。由于重阳节时令逐渐进入深秋,中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令,因而这个时期做好保健养生的工作尤为重要。

摘要： 本文阐述了人们的保健养生需求;指出森林环境优越,具有丰富的保健养生资源,能满足人们延年益寿的需求;建议将植物精气作为选择城市绿化造林树种的依据,将营建保健养生林作为森林城市建设的重要内容之一.

摘要： 中医被誉为国医,传承了几千年,为救死扶伤做出了杰出贡献.《皇帝内经》乃医学典范,国人引以为豪,至今仍在广泛运用,但得精髓者甚少,甚为可叹.为了探索易学奥秘,本人自1996年以来的实践摸索中,以中医为基础发现了人体致病的根本原因是环境污染、体质问题和饮食错误.有了一整套理疗康复的科学方法——易经保健养生法,实行诊病、调理、养生指导一条龙服务.在荒野、地震、无电时照用不误.

摘要： 蚕桑养生保健作用在中国历史上多有研究,遗产甚丰.由于受科技水平的限制,古人对"蚕桑"养生功能的认识与利用只能停留在表层,以蚕、桑等相关实物作为直接利用物.到了近代,特别是现代,随着科技的发展,对蚕桑资源的功能性开发利用趋于纵深,并涉及到化工、医学以及食品工业等科学领域.国内外科技界研究成果证明蚕桑的保健养生功能存在,取得了共识.近年来,蚕桑养生保健方面进展很快,养生产品众多,这有利于人类健康,符合高品质人类生活发展方向.

摘要： 香港人口老化的速度,根据政府预测,香港的人口至2039年将增加190万到890万.长者服务需求,包括医疗服务必将急增,但供应却远追不上.医疗需求将在十五年内急增,而人口老化将为社会资源分配带来前所未有的改变.衰老暂时是不可逆转的,所以要有效地延缓衰老,提高生活质量,减轻对家人、社会的负担,就必须保持良好的生活习惯和保健措施.中医学上,保健养生及抗衰老的方法不少,现今香港法例上在使用中药和针灸上,都需要医师执行.预防疾病的工作是指通过社区整体的努力,积极预防疾病,保障市民健康,藉以提升生活质素.这方面的工作做得好,可以降低传染病和非传染病的发病率,促进市民的健康,从而减少病患和残疾对社会造成的整体医疗负担.由此可见,预防疾病的工作对市民的健康护理需要起决定性的作用.预防疾病是个人的责任,每人都必须为自己的健康打算.因此,人人都要注重健康,及早预防,以免病魔来侵.只要好好照顾自己,很多传染病、恶疾和残疾都可以预防;即使不幸患病,至少亦可令病情减轻.虽然在中国一直认为针灸是一种有效,便宜的治病及预防疾病的方法.但对于香港是全世界租金最贵的地方之一,其实私营的中医针灸收费并不是真的便宜,所以如要真的推广针灸在长者疾病的治疗及保健上,必须由政府作为先导的角色上,在公营医疗的体系上加以推广.

摘要： 通过对治未病思想的研究，将其应用于指导人们实行具体的提高保健意识制订保健计划实施保健行动有着保证生命质量的重要意义，并从顺应四时、起居有常、节制饮食、调摄精神等方面对现代养生保健计划进行了详细的探究，并坚持不懈，从而使得人的寿命提高。

摘要： 我国早在西汉时期就有了葬老尊老的法律.在甘肃武威新发现的"王杖诏书令"中记载了对七十岁以上老年人的照顾和优待的条款.《史记·扁鹊列传》也确扁鹊周游列国,闻周人爱老人而为"耳目痹医"的事迹.据考证,在唐代孙思邈《千金翼方·养性》中提出"养老大例"之后,特别是宋以后,养生学研究的重点才真正转向老年养生.《养老奉亲书》为我园现存最早的一部老年保健医学专著,是宋代陈直根据多年的研究体会及唐以来对老年保健的研究成果著作而成.该书对老年八保养、饮食调治、用药宜忌及老人护理等问题均有论及,提出了老年人的"七养论",即"一者少言语养内气,二者戒色欲养精气,三者薄滋味养血气,四者咽津液养脏气,五者莫嗔怒养肝气,六者美饮食养胃气,七者少思虑养心气.

摘要： 文章介绍了牛蒡、菊花、陈皮三种常用的中药的保健用法。中医在养生中主张顺应四时养生。《内经》中有“圣人春夏养阳，秋冬养阴”、“智者之养生，必顺四时而适寒暑”的记载。这一思想被后世养生家奉为宗旨，应在不同季节、气候、时间，服食不同性味的中药，以适应环境和人体阴阳气血的四时变化。我国中药的饮食养生的基本要则，是祖国医学瑰宝中珍贵科学遗产的重要组成部分之一，将我国饮食养生学与现代医学学融为一体，将给人类医疗保健和养生长寿事业带来新的活力。

摘要： 岭南医学是中医文化结合岭南文化与南越地域气候,疾病谱与地方用药特点并吸收融合外来医药而逐渐形成的.它扎根于民间,应用特有的生草药凉茶,汤醴等特有的药膳模式,发挥着养生保健和防病治病作用,具有兼容性,开放性和实用性,中西汇通,具有较强的地域性.对待中医特色技术，只要坚持实事求是的科学态度在继承的基础上，努力创新，锲而不舍，在实践中不断丰富和完善。rn 在工作中的实践体会，无论是取材或论点评述方面仍属肤浅，权作传承中的工作小结而矣。岭南医学是运用中医学的理论研究岭南地域防病治病的一门临床学科。虽说神农尝百草，然而“藕皮止血起自庖人，牵牛逐水近出野老”（《本草经集注》陶弘景）。清·刘开说：“非尽百家之美，不能成一人之奇，非取法至高之境，不能开独造之域”。要立足本土，广纳四方群贤，兼收西洋医学为我所用，努力发展。“知之深才能爱之切，悟其道方可言其真”。贵州省名中医丁氏妇科传人王聘贤曾经说：“医学知识浩瀚无穷，非搏不足以广见，非约不能提纲挈领，非精不能灵活运用。”岭南这方水土养育了我，它充分体现了岭南文化的兼容性开放性和实用性。一方面它扎根于民间应用其特有的生草药，以凉茶汤醴等特有的药膳模式触入百姓生活，发挥保健养生和防病治疗作用；另一方面彰显海洋文化之优势，得风气之先，引入“海药”取西方医学之长，衷中参西，融会贯通，并适应地方疾病谱的变化，在防伤寒、温病、时疫以及骨伤、妇科、儿科、杂症等疾病方面传承与创新。传播仁医仁术，是中医人亦是岭南人的历史使命。“欧阳子暴利几绝，乞药于牛医，李防御治嗽得官，传方于下走”（《串雅·序》）这些流传极广民间医治大人物的例子数不胜数。深切地感到任重而道远，让中医学这块文化宝库里的瑰宝，亦为之衍生的岭南医学奇葩，绽放出更加奇异灿烂的光彩。

摘要： 人体六大穴即百会、神阙、关元、三阴交、足三里、涌泉穴。根据穴位的功能结合自己的身体状况和疾病，保健养生、抗衰老、延寿等目的选用其中的穴位，经常坚持按摩，可起到意想不到的保健祛病、延年益寿的神奇功效。

摘要： 每个人都希望自己健康长寿,本文提出健康长寿的四大秘诀:合理的饮食、科学的运动、平和的心态、良好的环境。

摘要： 本发明涉及一种养生保健白酒的生产方法与养生保健白酒及其用法，属于酿酒技术领域，生产方法为：以重量份计，取山楂、枸杞、木瓜、茯苓、乌梅、苦参、葛根、板蓝根、五味子、五加皮、伸筋草、菟丝子、麦冬、冰糖粉碎后添加至白酒中，搅拌均匀并在45～75°C条件下加热，过滤后将滤液转移至橡木容器中自然冷却至室温，灌装至陶瓷容器中即得到养生保健白酒；该酒酒质透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精度数达到45～60度；其用法为直接饮用或与纯净水混合均匀后饮用或与纯净水在45～75°C条件下混合均匀并冷却后饮用；本发明方法操作简单方便、适合大规模生产；产品稳定性好、适宜长期存放，养生保健效果显著；用法多样，可满足不同人群的需求。

摘要： 本发明公开了一种ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉。所述的一种ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉是以黑米、糯米、粳米、晚仙米、小米、高梁米、黄玉米、薏米、黄豆、青豆、黑豆、红芸豆、赤小豆、白扁豆、绿豆、蚕豆、香大米、黄米、藕粉、马铃薯粉、甘薯粉、魔芋粉、南瓜粉、胡萝卜粉、香菇粉、大红菇粉、花生仁粉、黑芝麻粉二十八种五谷类主食粮与豆类、薯类，菌菇类、种子类等副食粮复合而成，具有很好的养生保健功能。ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉是以21世纪最新营养科学结合最新医学科学为基本原理，国际创新的科学配比的复合主食粮。是促使国人健康，预防富贵病，消灭亚健康，延长健康寿命的最佳主食粮。是完美的食物多样化、多色化，微碱化，五性七味平和化，最佳全营养平衡化的主食粮。

摘要： 本发明涉及一种养生保健白酒的生产方法与养生保健白酒及其用法，属于酿酒技术领域，生产方法为：以重量份计，取山楂、枸杞、木瓜、茯苓、乌梅、苦参、葛根、板蓝根、五味子、五加皮、伸筋草、菟丝子、麦冬、冰糖粉碎后添加至白酒中，搅拌均匀并在45～75°C条件下加热，过滤后将滤液转移至橡木容器中自然冷却至室温，灌装至陶瓷容器中即得到养生保健白酒；该酒酒质透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精度数达到45～60度；其用法为直接饮用或与纯净水混合均匀后饮用或与纯净水在45～75°C条件下混合均匀并冷却后饮用；本发明方法操作简单方便、适合大规模生产；产品稳定性好、适宜长期存放，养生保健效果显著；用法多样，可满足不同人群的需求。

摘要： 本发明提供了一种养生保健复合火麻食用调和油及其制备方法及以该调和油为内容物的养生保健复合火麻软胶囊，该调和油是以火麻仁、山茶仁、核桃仁、砂仁、甜杏仁、生姜及紫苏为原料，将其分别去皮、破碎、加水调质后，经冷压榨得到冷榨毛油，再将冷榨毛油粗滤得到冷榨原油，然后将冷榨原油过滤，精炼，脱酸后，得到精制油，混合各精制油，即得。本发明还提供了以该调和油为内容物的养生保健复合火麻胶囊。本发明配伍科学，各原料之间互相协同增效，具有润肠通便、健脾和胃、祛除寒湿、温暖气血及抗衰养颜等功效。本发明的制备方法简单易控，原料来源广泛，制备过程中不添加任何化学添加剂，制得的产品绿色天然，适合各种人群食用。

摘要： 本发明公开了一种ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉。所述的一种ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉是以黑米、糯米、粳米、晚仙米、小米、高粱米、黄玉米、薏米、黄豆、青豆、黑豆、红芸豆、赤小豆、白扁豆、绿豆、蚕豆、香大米、黄米、藕粉、马铃薯粉、甘薯粉、魔芋粉、南瓜粉、胡萝卜粉、香菇粉、大红菇粉、花生仁粉、黑芝麻粉二十八种五谷类主食粮与豆类、薯类，菌菇类、种子类等副食粮复合而成，具有很好的养生保健功能。ABCODAC养生保健复合粮食与养生保健复合面粉是以21世纪最新营养科学结合最新医学科学为基本原理，国际创新的科学配比的复合主食粮。是促使国人健康，预防富贵病，消灭亚健康，延长健康寿命的最佳主食粮。是完美的食物多样化、多色化，微碱化，五性七味平和化，最佳全营养平衡化的主食粮。

摘要： 本申请公开了用于保健用户的养生壶控制方法，该方法包括：设定时间段和模式操作的对应关系；当使用者使用养生壶时，验证使用者的身份，当使用者不是保健用户时，根据使用者的操作对养生壶中的食材进行烹制；当使用者是保健用户时，在所有第二对应关系的时间段中检索所述操作时间，当操作时间落在了任意所述时间段当中时，根据对应的第二对应关系，以相应的设定参数在所述模式下运行养生壶以烹制食物；当操作时间没有落在任何时间段当中时，根据使用者的操作对养生壶中的食材进行烹制。特定时间段在保健用户的操作下，以特定的模式和参数设定通过养生壶对食材进行自动加热，由此从整个流程上简化了使用者尤其是保健用户对养生壶的操作量。

摘要： 本发明公开了一种添加养生花草豆浆粉的养生保健蛋白粉加工工艺，所述的制备方法为：（1）将黄芪于白醋中浸泡6‑8小时后，洗净，与黄精混匀后，蒸熟，蒸锅下层的水用葡萄酒替换，蒸熟后，冷却，磨成泥，得中药泥备用；（2）取黄豆、花生、虫草花、金莲花、桔梗、柠檬草按重量份混匀，加入占原料总重量4‑6倍的水，于90‑110°C下煎煮30‑50分钟后，磨浆，过滤去渣后，加入中药泥，搅拌均匀后，喷雾干燥，即得养生花草豆浆粉；（3）将养生花草豆浆粉、蛋白粉、以及其他所有原料混匀后，即得。

摘要： 本发明涉及一种有助于经期养生的养生保健食品配方及其制备方法。它包括下列重量份数比的原料，枸杞子1000份、黄精1000份、茯苓1000份、山药1500份、桑椹1000份、乌梅900份、山楂1000份、干姜600份、薏苡仁2000份、核桃仁800份、龙眼肉1200份。本发明具有活血调经、利尿消肿之功效，适用于女性经期贫血、腰膝酸软、易疲劳及各种月经不调症状的改善及经期养生保健。

摘要： 本发明公开一种以声保健养生衣服以及以声养生保健方法，包括衣服本体，衣服本体内侧固定设有一圈状的气囊，气囊具有容纳人体腰身的内圈；气囊上设有两个气嘴，一个气嘴上装有控制气体进入气囊的单向进气阀，另一个气嘴上装有将受压气体排出气囊的单向出气阀；气囊内壁设有用于将受压后气囊顶起恢复形变的弹性单元。本发明通过反复多次实现气囊间歇向外排气来推动辅助装置，达到发声保健目的，为驱动辅助装置，人体需要尽可能吸气然后排气，从而实现把发声时腹部吐纳运动充分转化为一种更易被人接受、具有保健功能、使用方便的养生衣。

摘要： 本发明涉及一种养生保健基酒、保健养生酒及其制备方法。白酒通过除醛、除酸、重蒸馏处理后调制其酒精度成为养生保健基酒；其中除酸处理添加珍珠膏使酒液pH值至7.5。养生保健基酒通过添加铁皮石斛等药食两用或药食同源药材的有效成分，并经超声波处理，得到保健养生酒。其中，珍珠膏系由珍珠或珍珠蚌里面的珍珠膜洗净后置于恒温烘箱中以120‑160°C高温烘烤，冷却后置于球磨缸内，加适量白酒磨成珍珠膏。所制备的珍珠膏，不是强碱，而是弱碱，将其添加到普通白酒中，可以中和酒中的酸类，将其制成的养生保健基酒，不仅不会破坏白酒中的酯类或酮类等有效物质，而且还保留珍珠所含营养成份。