体育锻炼标准

摘要： 实心球投掷,一直以来在各地的中考体育测试中占据着十分重要的地位.而如何在体育课堂和平时训练中有效提高实心球投掷的成绩,也成了广大教师、学生、家长备受关注的问题.本文从实心球投掷的专业技术要领出发,详尽分析了如何正确利用规范的投掷技术,并整合各类其他因素,有效提高体育锻炼标准的实心球投掷的最终成绩,为各大中学体育教育和家长、学生提供一定的参考.

摘要： 体育理论课是中学体育教学的一个重要部分,是体育教师推行全民运动及宣传体育锻炼标准的重要手段,是体育教师根据《中学体育与健康教学大纲》和《中学体育与健康课本》的内容,讲授体育与健康基础知识、基本技术与技能,同时介绍体育史、体育锻炼的意义及各项运动的起源和发展趋势,使学生了解体育的一般知识,学会科学锻炼身体的方法，提高对体育的认识，从而达到终身体育教育的目的。

摘要： 英国的数据显示，小学生在毕业那一年，每年只有17％的人能够达到60分钟的体育锻炼标准，这比他们刚入学的只有5岁的学弟学妹们，达标人数减少了近40％。

摘要： 浙政办发〔2016〕3号各市、县(市、区)人民政府,省政府直属各单位:省文化厅、省财政厅、省新闻出版广电局、省体育局制定的《关于政府向社会力量购买公共文体服务的实施意见》已经省政府同意,现转发给你们,请认真贯彻执行。2016年1月8日关于政府向社会力量购买公共文体服务的实施意见

摘要： 京政办发[2016]37号各区人民政府,市政府各委、办、局,各市属机构:市文化局、市财政局、市新闻出版广电局、市文物局、市体育局《关于政府向社会力量购买公共文化服务的实施意见》已经市政府同意,现转发给你们,请结合实际,认真贯彻执行。2016年7月31日关于政府向社会力量购买公共文化服务的实施意见市文化局市财政局市新闻出版广电局市文物局市体育局为贯彻落实《国务院办公厅转发文化部等部门关于做好政府向社会力量购买公共文化服务工作意见的通知》(国办发[2015]37号)、《北京市人民政府关于进一步加强基层公共文化建设的意见》

摘要： 焦政办[2015]70号各县(市)区人民政府,市城乡一体化示范区管委会,市人民政府各部门,各有关单位:《焦作市体育局主要职责内设机构和人员编制规定》已经市人民政府批准,现予印发。2015年6月16日 焦作市体育局主要职责内设机构和人员编制规定 根据《中共焦作市委焦作市人民政府关于市政府职能转变和机构改革的实施意见》

摘要： 耐久跑是经典的有氧代谢运动,长期坚持可以有效促进心脏、肺、血液循环系统的发展,培养学生坚强的意志和顽强的毅力。体育教学中,随着教育体制改革不断深化,中考体育所占分值越来越高,耐久跑作为体育中考的必选项目,占有较大分值,然而学生们往往是谈跑色变,对耐久跑练习存在抵触心理,跑步成绩较差,很多同学达不到《国家体育锻炼标准》要求。

摘要： "体质不强,谈何栋梁。"教育部部长在全国推进学校体育工作电视电话会议上曾这样讲过。我国目前的中小学体育教学存在一个问题:教师很忙碌,学生很辛苦,但学生的体质没有得到应有的增强。如何运用新的教学方法增强学生的体质呢?这是新一轮基础教育课程改革必须面对的一个问题。我认为,在实施素质教育的今天,我们要以"坚持健康第一"的指导思想,促进学生健康快乐成

摘要： 体育课和其他课同样重要,而且从某种意义上讲,还更为重要,也应实施素质教育。那么如何在体育教学中开展素质教育呢？我结合教学实际,谈几点看法,仅供同仁们商榷。

摘要： 青政办[2015]225号各市、自治州人民政府,省政府各委、办、厅、局:省文化新闻出版厅、省财政厅、省广播电影电视局、省体育局《关于做好政府向社会力量购买公共文化服务工作的实施意见》已经省人民政府同意,现转发给你们,请认真贯彻执行。2015年12月15日关于做好政府向社会力量购买公共文化服务工作的实施意见

摘要： 国家体育总局、教育部、全国总工会于2013年12月16联合下发了《国家体育锻炼标准施行办法》,其颁布的背景是北京奥运会后国家对全民健身工程要求的进一步提升,目前的国家体育锻炼标准确实比以前的标准有了与时俱进的进步，涵盖范围广，更多体现了人本主义追求。但是仍存在宣传力度不够、发文机构档次不高、实施强制力不够等问题。建议国家的大型综合媒体以及群众喜闻乐见的媒体加大体育是国家未来人力资本重要投资的宣传，引领多参与体育运动这种健康生活方式;体育人共同努力将国家体育锻炼标准提升到国家战略层面，由国家层面将其颁布实施;再进一步细化国家体育锻炼标准条款，规定评估、检查标准，严格制定对不合格者的惩戒具体措施;结合中国人的词语理解习惯，斟酌“应该”等词汇的使用。

摘要： 通过对《国家体育锻炼标准》的发展历程进行分析，说明了《国家体育锻炼标准》从50年代的《劳卫制》、60年代的《青少年体育锻炼标准》，到80年代的《国家体育锻炼标准》，经历了1979年、1987年和2003年三次研究和修改，在年龄分组、项目设置以及评分评级标准和奖励办法等方面，已经日趋成熟，基本上做到了制度化、标准化和规范化，并新修订的《国家体育锻炼标准》具有覆盖人群全面、简便易行和充分体现测试指标的延续性等特点。

摘要： 2013年12月发布的《国家体育锻炼标准》与2007年发布了《国家学生体质健康标准》进行比较,结果表明,两个标准侧重点不同;测试对象和测试内容不同;相同项目评分标准不同;奖惩力度不同.建议通过加强宣传力度、组织人员培训、加强监管等方法提高新版《国家体育锻炼标准》的执行力.

摘要： 《国家体育锻炼标准》(以下称《锻炼标准》)是国家对国民体质健康的具体要求,在全民健身和学校体育工作中具有很强的导向性和权威性,它的全面性、科学性和可行性不仅关系到中小学生的身体健康,而且关系到整个民族的身体健康.目前倒置和翻转类动作尚未纳入《锻炼标准》.本文运用安全器械创新法、文献资料法、调查法,实验法、阐述了倒置和翻转类动作的健身价值和创新器械的安全性与可操作性,论述了将倒置和翻转类动作纳入《锻炼标准》的科学性、必要性和可行性.

摘要： 本发明提供一种体育锻炼腿部锻炼装置，属于体育锻炼器材技术领域，该体育锻炼腿部锻炼装置包括承重块，承重块的前后两个均固定有两个第一支撑杆，承重块的上端开凿有载物槽，载物槽的滑动连接有锻炼基块，承重块的上端前后两部均固定有保护箱，两个保护箱的相远离端分别与位于左侧两个第一支撑杆的相靠近端之间固定，两个保护箱的下端均为开口，两个保护箱之间转动连接有转杆，且转杆的前后端两端分别贯穿两个保护箱的相靠近内壁并转动连接于两个保护箱的相远离内壁，两个保护箱的下侧均设有转动机构，转杆的表面固定有缠绕轮，本装置使得锻炼人员可以同时锻炼腿部和手部，使得腿部和手部的协调性更高，且本装置操作简单，锻炼全面。

摘要： 本发明公开了一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置，包括支架，所述支架的内部上端设有辅助机构，所述支架的底部设有腹部锻炼机构和脚踏固定机构，所述脚踏固定机构位于所述腹部锻炼机构的左侧，所述辅助机构的线轮上缠绕有拉绳，所述拉绳的下端连接有拉环，所述腹部锻炼机构的座板的右侧设有连接板，所述连接板上设有滚轮，所述滚轮在所述连接板上滚动，所述滚轮的上面设有一对第一斜杆，一对第一斜杆上面连接有支撑板，所述支撑板的上面通过若干个第二斜杆连接有躺板，所述收纳筒内收纳有固定绷带，所述固定绷带的另一端卡合连接在相对应的所述踏板的上面设置的卡合座内，本发明不仅能够腰部进行锻炼，且能够降低对人体的损伤，从而使用更加方便。

摘要： 本发明提供了一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置，包括底座、支撑坐面、移动支撑块、腰部固定件等，其中底座中部设有电机；支撑坐面下表面的中部通过万向球结构与支撑件连接，支撑件固定于底座上；移动支撑块通过横向连杆与电机的输出轴固定连接，移动支撑块位于底座和支撑坐面之间；腰部固定件位于支撑坐面上方，呈半环形，通过多根弹簧与支撑坐面相连，腰部固定件的外周开设有滑槽，滑槽的两个端头分别设一限位块，其中一个限位块上设有第一压力传感器，另一个限位块上设有第二压力传感器；滑槽与滑块滑动连接，滑块通过连接杆与移动支撑块固定连接；两个压力传感器和电机分别与微处理器信号连接。本发明能够在坐着办公时方便的自动进行腰部锻炼。

摘要： 本发明属于体育锻炼设备技术领域，涉及一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置，包括座板、坐垫、第一压板、第二压板；腰部锻炼组件，包括两个竖杆、通槽；两个所述竖杆的上端分别穿过两个通槽后连接在第一压板的下端、第二压板的下端，两个竖杆的下端分别水平设置有横杆，横杆的杆身与对应的竖杆连接，两个横杆分别与紧邻的支撑腿之间设置多个第一弹性件，每一个所述第一弹性件的一端连接在横杆上，每一个所述第一弹性件的另一端连接在支撑腿上。本发明通过腰部锻炼组件的设置，使锻炼人员能够模拟两头起仰卧起坐的反向动作，将传统仰卧起坐集中在腰部的力通过背部分散到第一压板上，减少腰部受力，避免长期锻炼对腰椎造成伤害。

摘要： 本发明公开了一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置及方法，涉及腰部锻炼技术领域，包括立式机架，所述立式机架一侧的外壁上固定有两组支撑臂，两组所述支撑臂的顶端皆固定连接有钢板，两组所述钢板之间固定有锻炼转换箱，所述锻炼转换箱的两内壁上皆通过导向限位结构安装有H安装架，两组所述H安装架关于锻炼转换箱的中心线呈对称结构，所述H安装架表面的两端分别固定有第一钢丝绳和第二钢丝绳。本发明结构稳定、工作可靠，且对使用者的锻炼效果高，使用者也不易受伤，并为使用者提供多种锻炼方式，满足使用者的多样锻炼需求。

摘要： 本发明公开了一种体育锻炼用锻炼腰部力量及臂力装置，包括机架、腰部转盘、腰部锻炼组件、固定支架、摇臂组件、臂部锻炼组件和斜撑架，所述机架的顶部端面设置有腰部转盘，且腰部转盘的端面设置有腰部锻炼组件，所述机架的顶部端面一侧通过焊接固定安装有固定支架，且固定支架的端面设置有摇臂组件，所述机架的底部端面四周均通过螺栓固定安装有斜撑架，所述机架的底部端面下方设置有臂部锻炼组件；本发明的体育锻炼用锻炼腰部力量及臂力装置，体积小巧，整体结构牢固，稳定性高；在使用时，能够对腰部以及臂部进行力量训练，操作简单，上手难度低，满足不同年龄段的人员使用，同时，便于收纳，大大提高使用的方便性。

摘要： 本发明公开了一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置，包括底板，所述底板的上方固定连接有尾部支撑柱、中间支撑柱和头部支撑柱，所述尾部支撑柱与中间支撑柱之间固定连接有尾部横杆，所述尾部横杆的外表面滑动连接有尾部滑套，所述尾部滑套之间固定连接有尾部滑板，所述尾部滑板的中间固定连接有矩形套管。通过尾部水平大板、头部水平大板和电动支撑缸的配合设置，使该体育锻炼用锻炼腰部力量装置具备了锻炼幅度过小进而可避免腰部被拉伤且头部不会因晃动过大进而有益于锻炼的效果，通过头部水平大板、电动支撑缸、接近开关和对射光电的配合设置，使该体育锻炼用锻炼腰部力量装置具备了腰部锻炼强度可精确监控的效果。

摘要： 本发明公开了一种体育锻炼用锻炼腰部力量装置，包括支架，所述支架的内部上端设有辅助机构，所述支架的底部设有腹部锻炼机构和脚踏固定机构，所述脚踏固定机构位于所述腹部锻炼机构的左侧，所述辅助机构的线轮上缠绕有拉绳，所述拉绳的下端连接有拉环，所述腹部锻炼机构的座板的右侧设有连接板，所述连接板上设有滚轮，所述滚轮在所述连接板上滚动，所述滚轮的上面设有一对第一斜杆，一对第一斜杆上面连接有支撑板，所述支撑板的上面通过若干个第二斜杆连接有躺板，所述收纳筒内收纳有固定绷带，所述固定绷带的另一端卡合连接在相对应的所述踏板的上面设置的卡合座内，本发明不仅能够腰部进行锻炼，且能够降低对人体的损伤，从而使用更加方便。

摘要： 本实用新型公开了一种具有防护功能的体育锻炼用卧推锻炼装置，包括安装台、前挡板、第一支撑架、座板和推拉组件，安装台上方设置有座板，座板与安装台之间通过第一支撑架连接固定，座板上端面一侧设置有用于对人体进行固定的前挡板，座板上方远离前挡板一侧安装有推拉块，推拉块设置在座板两侧并通过第二支撑架与设置在安装台上的安装滑块连接固定；卧推板两侧安装有推拉块，杠铃在正常锻炼时会沿推拉块上限位槽进行滑动，同时在下落的过程中，推拉块内的拉簧能缓冲掉杠铃下落所带来的冲击力，然后通过垫块对杆身进行支撑，从而确保杠铃不会出现意外脱落的情况，安全性得到大幅度提高。

摘要： 《国家体育锻炼标准》成绩测验裁判记录分析系统的技术领域属于体育竞赛展示活动测量评判统计系统。当前，国家体育总局推出《国家体育锻炼标准》(以下简称《标准》)。在初步的实施过程中，由于没有一套适合的成绩测验裁判记录分析系统，使《标准》测验过程处于手动记录，手动统计的“原始”状态。这大大妨碍了《标准》测验工作的普及。本发明就是为解决这个难题，利用当前的信息技术，网络技术，创造性的设计出了《标准》成绩测验裁判记录分析系统。本系统分为记录与传输子系统和测验接收分析子系统。由此，使本项工作可以高效的测试、记录、分析与成绩上报。弥补我国体育竞赛展示活动裁判及统计上报领域中的空白。