体力恢复

摘要： @人民日报:【连续3晚睡眠小于6小时易焦虑】睡眠是很多世界顶尖运动员自我管理的一环。高亭宇说最近每晚睡了八九个小时,苏炳添说每晚10点准时睡觉……充足的睡眠可以促进体力恢复、调节情绪,多运动也能反过来促进睡眠。@人民日报:【冬奥火炬火焰为什么那么鲜艳】冬奥会火炬首次使用氢能,但氢气在空气中燃烧呈现淡蓝色火焰,自然环境下肉眼几乎无法看到。

摘要： 随着全民健身运动的广泛开展,热爱跑步、游泳、打球、骑行等运动的人越来越多。运动不但要追求锻炼效果,更要注重体力恢复,保护身体机能。如何更合理、科学地进行运动后的营养补充,其中有不少窍门。正确补水很重要运动后补水,需“量出为入”。运动量大的人容易出大量的汗,如果不及时补充丢失的水分,容易引起脱水。运动后补水需“量出为入”。

摘要： 死1936年,在病后休养期间,鲁迅躺在藤椅上,每不免想到体力恢复后应该动手去做的事情:做什么文章,翻译或印行什么书籍。想定之后,就道:"就是这样罢——但要赶快做。"这"要赶快做"的想头,是为先前所没有的,就因为在不知不觉中,鲁迅意识到了自己的年龄,却还从来没有直接地想到过"死"。

摘要： 目的 分析经皮冠状动脉介入治疗(PCI)的冠心病患者术后体力恢复的影响因素.方法 96例成功接受PCI的冠心病患者,依据术后1周体力活动能力评分(以全部患者得分的中位数为截点)分为低分组(48例)和高分组(48例),采用单因素及多因素Logistic回归分析法分析患者术后体力恢复的影响因素.结果 两组年龄、婚姻状况、心功能分级、自我效能、社会支持、社会环境比较,P均<0.05;多因素分析显示,年龄、婚姻状况、心功能水平、自我效能、社会支持、社会环境是PCI后冠心病患者术后体力恢复的影响因素(P均<0.05).结论 PCI后冠心病患者术后体力恢复的影响因素是年龄、婚姻状况、心功能水平、自我效能、社会支持、社会环境,需要对部分因素进行具有针对性的干预,这对于提升患者的术后恢复具有积极的意义.

摘要： 在茶叶产业科学化发展影响下,如何更为有效的发挥茶氨酸的功效应用,就至关重要.结合足球运动的特点看,运动员自身的运动能力状况,以及体力恢复直接影响到运动员自身的赛场表现.所以,充分发挥茶氨酸元素的应用价值,将为足球运动员取得最佳表现提供保障.本文拟从茶氨酸的内涵及应用功效认知入手,结合足球运动能力和体力恢复的诉求及影响,从而具体分析茶氨酸元素对足球运动能力和体力恢复的具体影响作用.

摘要： 运动型饮料是针对经常性运动的人而开发的饮料产品,能够有效补充运动人员体内必须成分,从而保证运动人员的身体机能能够持续发挥作用.文章对排球运动员的供能特点以及运动型疲劳产生的原因进行了分析,对运动员补液选择以及运动型饮料对排球运动员体力恢复的重要性进行了论述,进而探讨了排球运动员饮用运动型饮料时需要注意的问题,以供相关人员参考.

摘要： 目的:观察行自控硬膜外镇痛分娩产妇的延迟排尿问题.方法:选择201 6年8月至201 7年7月于我院顺产分娩产妇中,随机抽取未采取分娩镇痛79例作为对照组,采取分娩镇痛79例作为观察组,对比两组产妇首次排尿时间及尿潴留发生率.结果:与对照组产妇相比较,观察组产妇首次排尿时间较长,尿潴留发生率无明显差异.结论:产妇行自控硬膜外镇痛分娩从根本上减轻了产妇的分娩疼痛,增加了产妇的信心,降低了剖宫产率,但有增加产后尿潴留的风险.通过我们的综合护理,分娩镇痛产妇的排尿时间明显长于常规分娩产妇,并未增加尿潴留的发生率.

摘要： 目的 探讨快速康复护理模式对机器人结直肠癌手术患者术后体力恢复的影响.方法 按随机数字表法将2015年2月～2016年5月收治入院接受手术治疗的结直肠癌患者共98例分为两组,快速康复护理组53例,常规护理组45例.两组患者均使用术后体力恢复评价量表评价患者术后体力恢复情况,通过重复测量资料方差分析对两组患者在入院后2 d、术后24 h、术后72 h三个时间水平的体力恢复情况进行比较.结果 快速康复护理组患者在术后24 h、术后72 h的耐力、保存体力、精神运动能量、休息、睡眠、疼痛控制及术后恢复状态的评分差异有统计学意义(P<0.05).结论 快速康复护理模式可促进机器人结直肠癌手术患者术后体力恢复.

摘要： 冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。睡眠是消除身体疲劳的主要方式，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。

摘要： 篮球是目前世界上最主流的体育项目之一,在我国基本上所有的县级、市级学校都会有篮球场地,不仅有着校队、县队、市队、国家队等篮球队伍,还有着丰富的区域篮球比赛,可以说篮球在我国的普及已经做到了十分优秀的程度.不过优秀的普及水平却并没有搭配优秀的篮球体能训练措施,大部分的学校,即使是专业的篮球队在进行体能训练之后也十分忽视对运动员水分、电解质的补充.许多的篮球队在体能训练之后教练就不去管理运动员的营养补充,在剧烈的运动之后如果不及时的进行补充,运动员的体力恢复就会十分缓慢,长此以往就会给运动员的身体造成极大的损害.本文通过研究茶类饮品的种类与作用,分析篮球体能训练期间与结束之后饮用茶类饮品对于运动员的影响.

摘要： 医学生在大学时期正处于智力发育的黄金时期，是人生智能发展的最佳时机，如何在这个特殊年龄阶段把大学生培养成为德才兼备、品学兼优的高级人才，是高等教育工作者的主要任务之一，高校的中医气功教育也应围绕着这个教育目的来开展。某院自2000年以来，在针灸推拿专业、中医骨伤专业开设气功必修课和气功选修课，深受学生们的欢迎。作者对坚持气功锻炼的学生通过问卷调查，发现气功锻炼对学生的智力、体力等方面均有较大的改善和提高。

摘要： 医学生在大学时期正处于智力发育的黄金时期，是人生智能发展的最佳时机，如何在这个特殊年龄阶段把大学生培养成为德才兼备、品学兼优的高级人才，是高等教育工作者的主要任务之一，高校的中医气功教育也应围绕着这个教育目的来开展。某院自2000年以来，在针灸推拿专业、中医骨伤专业开设气功必修课和气功选修课，深受学生们的欢迎。作者对坚持气功锻炼的学生通过问卷调查，发现气功锻炼对学生的智力、体力等方面均有较大的改善和提高。

摘要： 医学生在大学时期正处于智力发育的黄金时期，是人生智能发展的最佳时机，如何在这个特殊年龄阶段把大学生培养成为德才兼备、品学兼优的高级人才，是高等教育工作者的主要任务之一，高校的中医气功教育也应围绕着这个教育目的来开展。某院自2000年以来，在针灸推拿专业、中医骨伤专业开设气功必修课和气功选修课，深受学生们的欢迎。作者对坚持气功锻炼的学生通过问卷调查，发现气功锻炼对学生的智力、体力等方面均有较大的改善和提高。

摘要： 医学生在大学时期正处于智力发育的黄金时期，是人生智能发展的最佳时机，如何在这个特殊年龄阶段把大学生培养成为德才兼备、品学兼优的高级人才，是高等教育工作者的主要任务之一，高校的中医气功教育也应围绕着这个教育目的来开展。某院自2000年以来，在针灸推拿专业、中医骨伤专业开设气功必修课和气功选修课，深受学生们的欢迎。作者对坚持气功锻炼的学生通过问卷调查，发现气功锻炼对学生的智力、体力等方面均有较大的改善和提高。

摘要： 医学生在大学时期正处于智力发育的黄金时期，是人生智能发展的最佳时机，如何在这个特殊年龄阶段把大学生培养成为德才兼备、品学兼优的高级人才，是高等教育工作者的主要任务之一，高校的中医气功教育也应围绕着这个教育目的来开展。某院自2000年以来，在针灸推拿专业、中医骨伤专业开设气功必修课和气功选修课，深受学生们的欢迎。作者对坚持气功锻炼的学生通过问卷调查，发现气功锻炼对学生的智力、体力等方面均有较大的改善和提高。

摘要： 在当今竞技体育比赛日趋激烈的竞争中，为在重大比赛中取得好成绩，运动员不得不承受大运动量和高强度训练的应激压力，导致高水平运动员会出现机体疲劳现象。因此，为运动员寻找对人体既无伤害，又能帮助改善微循环，促进机体代谢，加速消除疲劳、恢复体力的措施，以便辅助提高运动能力，是运动医学工作者急需解决的问题。rn 本文研究目的是，利用天年素产品具有改善人体微循环的作用，观察运动员使用天年健康睡眠系统后运动员的睡眠状况、作功能力、身体机能反应和机体恢复情况，以了解天年健康睡眠系统对促进运动机体运动后的疲劳恢复，辅助提高运动能力的积极效果。

摘要： 在当今竞技体育比赛日趋激烈的竞争中，为在重大比赛中取得好成绩，运动员不得不承受大运动量和高强度训练的应激压力，导致高水平运动员会出现机体疲劳现象。因此，为运动员寻找对人体既无伤害，又能帮助改善微循环，促进机体代谢，加速消除疲劳、恢复体力的措施，以便辅助提高运动能力，是运动医学工作者急需解决的问题。rn 本文研究目的是，利用天年素产品具有改善人体微循环的作用，观察运动员使用天年健康睡眠系统后运动员的睡眠状况、作功能力、身体机能反应和机体恢复情况，以了解天年健康睡眠系统对促进运动机体运动后的疲劳恢复，辅助提高运动能力的积极效果。

摘要： 在当今竞技体育比赛日趋激烈的竞争中，为在重大比赛中取得好成绩，运动员不得不承受大运动量和高强度训练的应激压力，导致高水平运动员会出现机体疲劳现象。因此，为运动员寻找对人体既无伤害，又能帮助改善微循环，促进机体代谢，加速消除疲劳、恢复体力的措施，以便辅助提高运动能力，是运动医学工作者急需解决的问题。rn 本文研究目的是，利用天年素产品具有改善人体微循环的作用，观察运动员使用天年健康睡眠系统后运动员的睡眠状况、作功能力、身体机能反应和机体恢复情况，以了解天年健康睡眠系统对促进运动机体运动后的疲劳恢复，辅助提高运动能力的积极效果。

摘要： 在当今竞技体育比赛日趋激烈的竞争中，为在重大比赛中取得好成绩，运动员不得不承受大运动量和高强度训练的应激压力，导致高水平运动员会出现机体疲劳现象。因此，为运动员寻找对人体既无伤害，又能帮助改善微循环，促进机体代谢，加速消除疲劳、恢复体力的措施，以便辅助提高运动能力，是运动医学工作者急需解决的问题。rn 本文研究目的是，利用天年素产品具有改善人体微循环的作用，观察运动员使用天年健康睡眠系统后运动员的睡眠状况、作功能力、身体机能反应和机体恢复情况，以了解天年健康睡眠系统对促进运动机体运动后的疲劳恢复，辅助提高运动能力的积极效果。

摘要： 在当今竞技体育比赛日趋激烈的竞争中，为在重大比赛中取得好成绩，运动员不得不承受大运动量和高强度训练的应激压力，导致高水平运动员会出现机体疲劳现象。因此，为运动员寻找对人体既无伤害，又能帮助改善微循环，促进机体代谢，加速消除疲劳、恢复体力的措施，以便辅助提高运动能力，是运动医学工作者急需解决的问题。rn 本文研究目的是，利用天年素产品具有改善人体微循环的作用，观察运动员使用天年健康睡眠系统后运动员的睡眠状况、作功能力、身体机能反应和机体恢复情况，以了解天年健康睡眠系统对促进运动机体运动后的疲劳恢复，辅助提高运动能力的积极效果。

摘要： 本发明公开了一种促进体力快速恢复的能量棒，属于食品和保健品领域。本发明将精酮合剂添加到能量棒中实现增强运动效能目的。精酮合剂可以增强体格、促进肌肉的快速增长和创伤恢复、促进肝细胞对营养和能量的代谢、增强力量和精力，可达到促进体力快速恢复的目的。

摘要： 本发明公开了一种快速恢复体力并增肌的复合型健身粉，属于功能性食品技术领域。该复合型健身粉每100g中含有40～50g浓缩水解乳清蛋白和大豆分离蛋白，大豆分离蛋白与浓缩水解乳清蛋白为1:1～1.5；所述浓缩水解乳清蛋白粉，蛋白质含量≥80％；所述乳清蛋白质的水解程度为5％～12％；所述大豆分离蛋白，蛋白质含量≥90％；所述的大豆分离蛋白的水解程度为5％～12％。本发明健身粉适用于健身锻炼后各种营养素的补充，恢复体力，并显著增加肌肉重量，提高运动能力，选用浓缩水解乳清蛋白和大豆分离蛋白为原料，减少了因乳糖不耐引起的上火和拉肚子，保护肠胃吸收功能，科学的添加了牛磺酸、甜菜碱、肌酸，还强化了维生素B类成分，能够满足健身后营养基本需要。

摘要： 本发明公开了一种促进体力快速恢复的能量棒，属于食品和保健品领域。本发明将精酮合剂添加到能量棒中实现增强运动效能目的。精酮合剂可以增强体格、促进肌肉的快速增长和创伤恢复、促进肝细胞对营养和能量的代谢、增强力量和精力，可达到促进体力快速恢复的目的。

摘要： 一种补肾美白减肥恢复体力的保健品，其特征在于：它是由下列重量成分组成：生地黄粉10‑20克、熟地黄粉10‑20克、天门冬粉10‑20克、麦门冬粉10‑20克、红参粉10‑15克、松脂粉10‑20克、茯苓粉10‑20克、白云母粉10‑20克、金云母粉10‑20克、杏仁粉20‑30克、薄荷粉35‑50克、姜粉5‑10克。本发明具有如下优点：有效补充肾阴阳二虚肾气衰，补阳气补肾气，白发变黑，腰酸，改善体力不支，皮肤变白。

摘要： 本发明涉及一种用于冬季体育运动后快速恢复体力的体能补充剂，所述体能补充剂，按重量份计包含如下成分：复方中药提取物2‑3份，可可粉3‑4份，生姜提取物2份，橄榄油2‑3份，蜂蜜4份，硬脂酸镁1‑3份。

摘要： 本实用新型提供了一种辅助骨科患者恢复肢体力量的装置，包括横架、固定带、支撑架、前后摆动架、滑动柱、移动轮、摆动轮和弹簧杆，横架底部中间固定连接有固定带，横架左右两侧固定连接有支撑架，支撑架底部外侧通过转轴固定连接有前后摆动架，前后摆动架外侧表面固定连接有滑动柱，前后摆动架前端底部表面通过轴承转动连接有移动轮，前后摆动架后端底部表面通过轴承转动连接有摆动轮，横架前后两端固定连接有弹簧杆，且弹簧杆底部末端与滑动柱呈滑动连接。该装置中通过前后摆动架，通过前后摆动架在支撑架前后摇摆然后通过弹簧杆进行辅助复位，实用性较强，具有广泛的实用性。

摘要： 本发明公开了一种体力恢复口服液，选取的原料药及其重量组份分别是：人参20‑30克、甘草10‑20克、地黄10‑20克、杜仲10‑20克、牛膝10‑20克、枸杞10‑20克、五味子10‑20克、柏子仁10‑20克、山药10‑20克、桂枝8‑15克、补骨脂8‑12克、焦山楂8‑12克、焦六曲8‑12克、远志8‑12克、陈皮8‑12克、胡桃肉8‑12克。上述诸药配伍精良、组方合理，共奏益气补中、健脾和胃、调和五脏、温中健运、生津止咳之功效，能快速调理机体脏腑，补充体内所需气血，进而达到恢复体力、消除疲劳的作用。

摘要： 本发明提供一种用于运动后体力恢复饮料配方及制备装置，包括消毒罐和蒸汽发生罐，所述消毒罐的底部固定安装有消毒室，所述消毒室的顶部固定安装有蒸汽扩散装置，所述蒸汽扩散装置包括热气箱和若干个释放分散管，该用于运动后体力恢复饮料配方及制备装置设计合理，蒸汽发生罐能够持续的产生蒸汽并输送到消毒罐内，以蒸汽的形式将部分饮料制备用水添加到各种原料和水中，一方面，能够起到混合搅拌的效果，使各种原料能够持续的混合，不需要专门的搅拌，节约制备的时间，另一方面，蒸汽能够对混合物进行预热，从而提高原料溶解的速度。

摘要： 本发明提供用于运动后体力恢复的氨基酸营养饮品配方及制备装置，包括制备消毒罐和蒸汽产生罐，所述制备消毒罐的底部固定安装有消毒箱，所述消毒箱的顶部固定安装有蒸汽扩散装置，所述蒸汽扩散装置包括蒸汽箱和若干个扩散管，该用于运动后体力恢复的氨基酸营养饮品配方及制备装置设计合理，蒸汽产生罐能够持续的产生蒸汽并输送到制备消毒罐内，以蒸汽的形式将部分饮料制备用水添加到各种原料和水中，一方面，能够起到混合搅拌的效果，使各种原料能够持续的混合，不需要专门的搅拌，节约制备的时间，另一方面，蒸汽能够对混合物进行预热，从而提高原料溶解的速度。

摘要： 本发明提供了一种体力恢复剂及其制备方法，通过按重量百分比主要由下述主料配制而成：低聚异麦芽糖55％、聚葡萄糖25％、大豆肽15％、花生肽2％、葛根粉1％、人参粉1％及功能性主料1％；功能性主料按重量百分比主要由如下原料配制而成：乳酸钙60％、维生素B6 20％、维生素B12 10％、维生素C 2％、β‑胡萝卜素2％、氯化钾1％、牛磺酸1％、氯化钠1％及辅料3％。具有高安全性、不会产生副作用，可随时食用。能够明显延缓疲劳的产生，缩短疲劳后的恢复时间。尤其适用于高血糖人群、熬夜人群、短期长时间体力运动者、长途开车等需要集中精神缓解疲劳者。