低头族

摘要： 2016年,中共中央、国务院印发的《“健康中国 2030”规划纲要》中提出加强“体医融合”和“非医疗健康干预”,推动体医结合的疾病管理与健康服务模式。本文立足于健康中国这个大背景下,通过文献法和逻辑分析法梳理了当代大学生“低头族”现象的成因,并以“体医融合”的视角下就大学生“低头族”进行分析,有针对性制定合理的运动处方和运动干预措施。

摘要： 随着低头族的增多,长“富贵包”的人如今越来越多。长沙市第一医院神经医学中心康复医学科副主任肖乐副主任医师表示,“富贵包”不仅影响人的外形,对身体健康也不利。通常把很多人颈后部突起的大包叫作“富贵包”。“富贵包”对应着大椎穴,大椎穴是人体的十字路口,起承上启下的作用,大椎穴不通,气血不能上行于头部。

摘要： 随着移动互联网的快速发展,智能手机成为大多数人在数字化生活中的必需品。与此同时,各年龄层尤其是年轻人群体普遍存在的“低头族”现象,引发了社会广泛的讨论和反思。采用半结构访谈的方法对18名大学生进行深度访谈,考察这一群体对“低头族”行为的认识与后果评价。访谈结果的编码分析发现:“低头族”产生的原因包括网络化背景、社交趋势背景、个人倾向三个方面;“低头族”现象既有积极的一面也有消极的一面,积极的影响包括及时处理消息、方便获取资讯、拓展线上社交、舒缓线下社交不适等方面,与此同时也可能会带来在短期人际效应、长期人际效应和身体健康方面的消极影响。通过对访谈资料的系统分析,揭示了“低头族”行为产生与强化的社会-个体因素,提出了“低头族”行为存在的人际互动悖论,以及需要警惕的双刃剑作用。

摘要： 天气热起来了,你运动了吗?你还在跑步、打球、健身房撸铁吗?今天推荐一种“神运动”——游泳。这项运动不仅能减肥,还能防病治病。蛙泳能缓解颈椎病说起颈椎病,不少人深有感触,并且不由自主地发出“对对对,我也有颈椎病”的感慨。现代社会电脑办公、手机娱乐,大家都是“低头族”,长期低头对颈椎不友好,长此以往颈椎向前屈曲度数会增加,颈后部肌肉所承受的牵张力大幅增加,导致颈后部肌肉、软组织的疲劳(劳损)甚至损伤,肌肉力量下降,从而加速了颈椎间盘的蜕变老化,颈椎病就找上门来了。

摘要： 随着智能手机的普及,大学生使用手机越来越频繁,并产生了一定程度的“低头族”现象。“低头”习惯不仅损害大学生身心健康、影响其正常学业和自身发展,还对大学生素质提高产生不利影响。大学生“低头族”现象的干预需要各部门加强管理、丰富校园文化生活,教师创新教学方法,还应加强大学生媒介素养、思想素质教育。

摘要： 颈椎病是一种常见病、多发病,近年来,其发病率越来越高。据统计,我国的颈椎病患者约有2亿人,年轻人发病率也呈明显上升趋势。然而,颈椎病究竟是怎么回事,真正了解者很少。临床分4型根据不同组织结构受累而出现的不同临床表现,可将颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。

摘要： 随着生活节奏的加快、工作学习压力的不断增大及电子产品的普及,“低头族”随处可见,久而久之,带来的是颈椎病的高发生率。本来应该年过半百才会得的颈椎病,已慢慢渗入年轻人,甚至青少年中。

摘要： 整天抱着手机不放,手机没电便坐立难安,时刻离不开wifi……随着互联网的普及,越来越多的老年人开始频繁使用智能设备,有些成为了过度依赖社交媒体和网络群组的“网瘾老年”。在笔者身边就有好几个老年“低头族”,整天手机不离手,一会儿发个抖音,一会儿刷个视频,一会儿发一个朋友圈,一会儿看看小视频,一会儿打打小游戏,基本上就没有歇的时候,这些老人对网络的上瘾.程度,和年轻人相比是有过之而无不及。

摘要： 随着科学的进步和科技的发展,科技颈这个词近些年来不绝于耳。从地铁里放眼望去的低头族到办公楼里的白领和设计院的设计员,大部分中青年人每天花着大量的时间看着办公电脑、平板和手机,头部持续性的不良姿势(探头)对人的肩颈造成了不同程度上的不适。

摘要： 颈椎病是一种常见病、多发病,近年来,其发病率越来越高。据统计,我国的颈椎病患者约有2亿人,年轻人的发病率也呈明显上升趋势,尤其是低头族或是办公一族,更容易发生颈椎病。这说明,生活中的一些不良习惯是颈椎病的重要诱因。

摘要： 作为人类的发明,手机反客为主地迫使课堂低头族抬头少于低头、沉默多于互动、宁可低头对着机器也不抬头面对师生,这是异化的表现.手机自身的"热媒介"属性及其内容所遵循的"三戒律"之合力,共同诱发了课堂低头族的产生:作为热媒介的手机承载着高清晰度的数据,对课堂低头族而言就比教学更具吸引力,相反,课堂作为冷媒介,需要低头族去劳神费力地积极卷入,以填补信息空白,这和低头刷手机相比是有难度的;"你不能有前提条件,你不能令人困惑,你应该像躲避瘟神一样避开阐述"的三戒律分别挑战了传统上知识呈现顺序的循序渐进性、知识品格的深度和雅致、知识呈现方式的线性和逻辑."上这门课有什么用"不应该成为课堂低头族的借口,因为"用"不仅有直接而立竿见影的"有用之用",还有间接而影响长远的"潜在之用"以及貌似无用实则有大用的"无用之用".

摘要： 本发明提供了一种适合马路低头族的安全出行装置，包括：深度图像采集模块、声音采集模块、微处理器、输出模块；深度图像采集模块、声音采集模块与微处理器相连；微处理器用于：根据自深度图像采集模块接收的深度图像数据流获得障碍物位置信息、障碍物形状信息和障碍物速度信息，和根据自声音采集模块接收的声音信息获得障碍物运动信息和障碍物类型，和根据障碍物运动信息对障碍物位置信息和障碍物速度信息进行修正，根据所述障碍物形状信息对所述障碍物类型进行修正，根据修正后的障碍物类型、修正后的障碍物位置信息、修正后的障碍物速度信息和预设阈值信息判断是否向输出模块发送预警信息以及预警信息的内容。

摘要： 本发明公开了一种低头族用安全提示方法及其系统，该方法包含：S1、实时监控手机的运行状态；S2、当监测到手机在路上运动时，启用相应的监控模式；S3、当监测到手机离开马路时，关闭相应的监控模式；S4、将监测到的数据进行分析，并反馈给用户。其优点是：该方法满足了大部分行走低头族的需求，保障用户在行驶中的安全，同时对手机依赖程度较高的用户有良好的脱离手机改善作用。

摘要： 本发明公开了一种面向低头族的可变行人过街信号设置方法，首先计算一定周期内玩手机和未玩手机行人的平均安全感知反应时间，取最大值为行人安全感知反应时间，然后检测与行人过街交叉方向最后一辆机动车驶过斑马线时刻，将其定为行人绿灯信号启亮时刻，以15%位速度和人行横道长度计算行人过街步行时间，并计算最后一位行人相较第一位行人进入人行横道时刻的滞后时间，三者之和为行人过街总耗时，将其与机动车红灯信号时长比较，最小值为行人信号绿灯时长，行人信号红灯时长为机动车信号周期时长减去行人信号绿灯时长。本方法可以实现行人过街信号的可变，既能保障低头族过街的安全性，又能提高信号交叉口行人过街效率，还能不影响机动车通行效率。

摘要： 本发明公开了一种手机防低头族功能，手机中设置显示器控制模块及计步器模块，计步器模块包括振动传感器及协助处理器，振动传感器可感应到人在行走时的手机重心移动信号，计步器模块连接显示器控制模块，手机的显示器在打开的情况下，显示器控制模块接收到计步器模块的行走信息，并连续行走所设定的时间后，显示器控制模块自动启动显示器屏保；显示器控制模块接收到计步器模块无行走信息，并在所设定的时间后，显示器控制模块自动取消屏保，恢复显示器的正常使用。本发明科学、巧妙地将各种现有的技术结合在一起，设计出一种结构简单、合理、实用的全新功能，很好地在现代化社会中为广大群众的安全及健康服务。

摘要： 本发明公开了一种保护手机低头族过马路行走安全的方法，它包括：S1：将手机与穿戴设备进行连接；S2：在手机亮屏状态下，穿戴设备获取加速度传感器数据，并判断用户是否处于行走状态；S3：若是，启动摄像头并判断当前用户是否行走在马路上；反之，若不是处于行走状态，则不执行保护措施；S4：若当前用户行走在马路上，则穿戴设备自动控制手机熄屏一段时间同时启动语音播放提醒；反之，若不是行走在马路上，则不触发保护措施。本发明从根本上杜绝过马路看手机现象，防止发生交通事故。

摘要： 本发明公开了一种针对低头族行人的安全警示系统及安全警示方法，包括行人信息采集设备、低头族识别系统和警示提醒设备；行人信息采集设备采集道路上的行人视频数据并传输至低头族识别系统；低头族识别系统将视频转化为图片，基于Tensorflow训练用于识别低头族行人的RCNN模型，并通过训练完成的RCNN模型对转化后的图片进行识别，判断图片中是否存在低头族行人；当低头族识别系统从图片中识别出低头族行人时，警示提醒设备对道路上的行人进行提醒；本发明基于图像识别技术有效的识别出道路上的行人是否属于低头族行人，并进行相应警示，为行人带来舒适的体验，可广泛应用于交通管理中，并为道路交通安全提供保障。

摘要： 本实用新型属于避险装置技术领域，具体公开了一种针对低头族的紧急避险装置，包括避险装置本体，避险装置本体为内部中空的壳体结构，且其内部设置有测距传感器、蜂鸣器及控制装置；测距传感器用于测量使用者与前方障碍物之间的距离；控制装置包括控制器，以及与控制器电性连接的数据储存器和GPS定位器，控制器与测距传感器和蜂鸣器电性连接；GPS定位器用于检测使用者的地理位置。本实用新型通过控制器根据其所接收到测距传感器和GPS定位器传递的信息与数据储存器预设的阈值进行比较，超过预设阈值时通过控制使蜂鸣器发出声音警示使用者，注意及时避险，从而有效避免使用者因低头看手机而撞到障碍物，或者在十字路口发生意外的情况发生。

摘要： 本实用新型属于移动设备穿戴装置技术领域，具体涉及一种面向低头族行人的感应提示器，所述提示器包括外壳、微控制器、测距传感器、振动装置和电池组，其中：所述外壳为扁平圆柱体，所述微控制器、所述测距传感器和所述振动装置以及电池组集成在所述外壳内部；所述微控制器具有若干IO端口，所述测距传感器与所述微控制器的IO端口连接；所述振动装置具有用于驱动的微型振动电机，所述微型振动电机输入端通过导线与所述微控制器连接；所述电池组通过导线分别与所述微型振动电机、所述测距传感器以及所述微控制器连接。本实用新型小巧方便，操作简单，实用性强，能给使用者带来更加舒适的体验。

摘要： 本实用新型提供了一种穿戴式低头族矫正器，其特征在于：包括马甲部、十字支撑部和领口部，十字支撑部位于马甲部内，领口部包括可充气的气囊，气囊连通有打气装置。本实用新型的优点是：可通过马甲穿戴在身上，然后通过打气装置控制气囊充气幅度，从而当气囊鼓起时可以将头部强制抬起，并且由于配合十字制成架使用，同时能够矫正由于颈椎倾斜造成的另一倾斜方式，可整体纠正使用者的脊柱，保证使用者整体正姿。

摘要： 本实用新型公开一种低头族提醒器，包括功能组件、连接组件；功能组件包括外壳，外壳一面中部设置微动开关，微动开关所在面还设置有连接母扣，外壳内部设置震动装置、电源组件，电源组件通过微动开关电连接震动装置；连接组件包括基层、基层中心设置通孔，通孔适配微动开关，基层一面为胶黏层，基层另一面设置连接子扣，连接子扣适配连接母扣。本实用新型方便穿戴，可以在使用者低头时候进行提醒。