传统保健体育

摘要： 中医药文化融入高校传统保健体育课程对推动中华优秀文化传承具有重要意义。本文主要从“知行一致”“天人合一”“阴阳学说”等共通的文化基础理论着手,探讨中医药文化融入传统保健体育课程对国家、社会、个人的积极影响。提出中医药文化融入传统保健体育课程的总体设计应遵从“三维六面”的布局方针,重点在提升传统保健体育教师“文武兼修”的工作素养和优化传统保健体育教学的实施方法,以更全面地促进中医药文化在高校传统保健体育课程中的传承和弘扬。

摘要： 探讨新冠肺炎疫情背景下,线上、线下、混合式教学3种不同授课模式对中医传统保健体育(八段锦、易筋经、太极拳、护肺保健操)教学的影响。方法:选取3个自然班学生,随机分组,分别采取线上、线下、混合式教学不同授课模式进行为期36周(2个学期)的教学实验。在各功法课程结束后,对每个学生所学内容进行考核。结果表明:中医传统保健体育的教学授课中,与线上、线下教学模式对比,混合式教学模式下学生的八段锦、易筋经、太极拳、护肺保健操平均成绩均为良好,且其差异性具有统计学意义(P<0.01),混合式教学模式质量明显优于线上教学模式和传统线下教学模式。结论:混合式教学课堂效果良好,是今后课程教学改革的发展趋势。

摘要： 现在女性在职场中打拼不仅要承受高负荷工作量,同时还要扮演好家庭母亲妻子角色,无论在家还是企业都要解决繁重冗杂的琐事,这对职业女性带来了沉重的压力和心理负担。传统保健体育主要包括太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、马王堆导引术等等,通过锻炼可让职业女性释放压力,促进身心健康,减少焦虑等不良情绪。文章从现实出发,首先对焦虑状态进行概述,然后分析影响职业女性焦虑状态的因素,找出原因,然后提出传统保健体育对职业女性焦虑状态的干预措施,希望具有一定的借鉴意义和参考价值。

摘要： 在我国的教育体系中,体育学科的发展意义重大,对增强学生体质,促进学生全面发展有着举足轻重的作用。具有我国鲜明文化特色的传统保健体育是其中一项重要的体育教育内容,更加适合国人运用,也可以更好地提升国民的身体素养,提升人们健康的水平。社会的发展日新月异,尤其是互联网技术的不断发展,让教学资源与手段得到了拓展,更多的学校通过智慧教育的建设,更好地利用信息网络资源进行教学。

摘要： 传统保健体育历史悠久,是我国珍贵的民族文化遗产,它以中医学为理论依据,以导引、武术为主要锻炼方法,达到强身健体、修身养性、延年益寿的目的,是中医学的重要组成部分;《传统保健体育课程》是中医药院校的必修课程,传统保健体育教育一直把武德教育放在首要位置,将武德精神融入在教学中,使学生在中医学课程的基础上,进一步了解和掌握武德内涵,将武德教育贯穿落实到实践.本文系统分析了武德教育融入中医药院校传统保健体育教学的价值意义、策略设计、实施方法、实现路径,将武德教育融入中医药院校传统保健体育教学,引导学生理解武德教育的内容及内涵,反思自己的思想行为,将来走到医务工作岗位上,学会如何体现医者人文精神以及如何处理好医患关系.将"武德"与"医德"融会贯通,才能引导学生成为德才兼备的优秀人才.

摘要： 中医四时理论是中华文化的精髓。本文概述了中医四时理论的基本理论,在说明切合实际,开设顺时之序课程的基础上,阐述了中医四时理论在高校传统保健体育教学中的应用模式。

摘要： 对传统保健体育在健康中国建设引领下如何以中医养生理论为基础,并借助现代体育理论促进自身科学化发展问题进行分析.结果显示:传统保健体育只有在传承文化特征多元性、养生理念整体性、养生法则适度性、养生方法综合性、应用范围广泛性等中医养生精华的同时,坚持以中医养生体质理论为指导思想,以辨质施体为原则,以运动处方为方法,以体医融合为路径,才能实现在健康模式转变下的科学发展,达成为健康中国建设贡献中华传统体育文化智慧的目标.

摘要： 本文根据传统保健体育的特点,探索中医四时养生理论在传统保健体育教学中的运用,提出中医四时理论对传统保健体育教学的重要性,为教学提出新思路、新方法,发挥中医药院校教学特色,培养学生的中医思维、提高中医理论应用能力,引领中医药院校传统保健体育课程发展.

摘要： 针对中医学院体育教学目前存在的问题及现状,介绍中华传统保健体育与养生的特色,并探讨在学院体育教学中加强传统保健与养生,最后总结推广传统保健体育与养生课程的作用和益处。

摘要： 针对目前中医院校传统保健体育教学中普遍存在的现象,结合该校实际教学现状,探讨如何在中医院校传统保健体育教学中融入中医养生元素,从而改进中医院校传统保健体育教学的模式,提高教学质量,更好的发挥传统保健体育的双重作用.

摘要： 隐性课程是当前课程理论研究领域十分关注的课题,在传统保健体育的教学中不仅是传授技能、知识和传统文化的教育,教师在教学的过程中经常地、非系统地、潜移默化地影响着学生的知识、情感、态度、信念和价值观的形成.为进一步提高传统保健体育课程的教学质量,本文论述了传统保健体育隐性课程的特征和构成要素,阐述了传统保健体育隐性课程的价值功能并提出了中医药院校实现传统保健体育隐性课程的有效措施.

摘要： 本文运用文献调查法、数理统计法等研究方法,对该校开展传统保健体育教学现状进行调查与分析,结果发现:该校开展的传统保健体育教学总体较为乐观,同时提出在传统保健体育实践教学中加强基本理论及中医养生知识的讲解,丰富教学内涵;充分利用学生对中医养生知识渴求的优势,研究传统保健体育教学中更好的穿插中医养生知识的讲解.

摘要： 本发明公开一种强身健体保健醋，其组成按重量份数包括纯粮酿造陈醋1000‑2000份，禽蛋壳100‑300份，大枣10‑20份，芹菜根(干)10‑20份，洋葱30‑50份，大蒜300‑500份，枸杞100‑150份，花椒3‑5份，生姜2‑5份，甘草1‑2份，陈皮1‑2份，山药8‑15份。本发明设备简单，得到的保健醋能提高免疫能力，禽蛋壳在食醋的分解下变换为钙分子，具有补钙作用，洋葱、芹菜根具有降血压、血脂功效，枸杞补肾功效，枸杞性寒与花椒、生姜温性物质一阴一阳，阴阳平衡，且甘草居中调和，其保健醋具有降血压、降血脂，延缓肾衰竭，特符合中老年人群。

摘要： 本发明公开了一种具有强身健体功能的保健酒，包括以下原料：原酒、吴仙、白芍、蓁艽、甘草、玉竹、牛七、元胡、羌活、陈皮、生地、杞子、木瓜、茴香、续断、肉桂、茯苓、川芎、沙参、大枣、防风、杜仲和玄胡。本发明在原酒中添加多种有利于提高身体素质的原料，通过独特的制备方法制备得到具有强身健体功能的保健酒，使用效果理想，具有缓解疲劳、提补肝肾、强筋骨、涩精气、固虚脱和提精气的功效。

摘要： 本发明公开了一种强身健体保健浴粉，按重量百分比包括如下成分：艾叶9‑12％、菖蒲8‑10％、防风4‑6％、桑叶4‑6％、蒲公英3‑5％、杜仲3‑6％、甘草5‑7％、苍术3‑5％、麦冬4‑7％、红花3‑6％、紫草3‑6％、白芷3‑5％、野菊花4‑6％、钩藤3‑5％、桂枝2‑5％、藿香2‑4％、紫苏2‑4％、党参3‑5％、当归4‑6％。本发明利用各种天然中草药磨成100‑200目的粉，通过煎煮，给幼儿泡澡，让药效由皮肤进入到内里，达到温经活络、宁心安神、去除六邪的功效，提高小儿抵抗力，治疗感冒、咳嗽的目的。本发明成分天然，无任何副作用。

摘要： 本发明涉及一种强身健体保健口服液及其制备方法，属于药物领域。该强身健体保健口服液的原料包括15‑30重量份的太子参、15‑30重量份的仙鹤草、10‑20重量份的枸杞、10‑20重量份的黄精、5‑15重量份的玉竹、4‑8重量份的佛手以及3‑7枚大枣。该强身健体保健口服液具有补气健脾、和胃、养阴补血填精的功效，可用于治疗气血亏虚、脾胃不和症状，尤其适用于抵抗力低下以及体弱者。该口服液的制备方法包括：炮制原料，然后再煎煮、净化、浓缩和灭菌。上述制备方法简单，条件易控，适于批量生产。

摘要： 本实用新型涉及床技术领域，具体涉及一种儿童保健体检用检查床，包括第一床体，所述第一床体的一侧对称铰接有第二床体，所述第一床体与第二床体所组成整体的四角处均固定连接有床腿，所述第一床体的底面焊接有安装块，所述安装块的内部安装有电机，所述电机的输出端焊接有转杆，所述第一床体的底面焊接有固定块，所述转杆远离电机的一端通过轴承插设在固定块的表面，所述转杆的表面通过螺纹套设有传动块，本实用新型能够在使用时对儿童腿部及头部进行一定的校位及轻微辅助的固定，防止了儿童大幅度乱动的情况出现，同时用户可通过结构主动的迫使儿童的双腿在固定状态下展开，以便于医护人员进行儿童保健检查中生殖器官检查这一项。

摘要： 本实用新型属于儿科医疗设备技术领域，涉及一种儿童保健体检用检查床，其中，包括支撑板，所述支撑板的顶部固定连接有第一减震板，所述第一减震板的顶部固定连接有减震器和伸缩杆，所述减震器和伸缩杆的顶部固定连接有第二减震板，所述第二减震板的顶部固定连接有床板。其有益效果是，通过第一减震板、第二减震板，减震器和伸缩杆的配合下，能够对儿童挣扎所产生的震动进行缓冲，减轻对检查床的冲击，避免冲击对检查床造成损坏，保障检查床的使用寿命，通过设置显示屏，能够播放一些儿童喜欢的视频来转移儿童的注意力，避免儿童哭闹乱动影响医生检查，有效的提高了医生对儿童的检查效率。

摘要： 本实用新型公开了一种儿童保健体检用检查床，包括床板以及居中设置于床板顶端一侧的下身固定装置，所述床板底端的四角具固定焊接有床腿，且床板的底端固定设置有收纳箱，所述收纳箱的两侧均对称开设有供抽屉活动设置的矩形槽，所述床板的两侧对称开设有多组供第二T型滑块滑动设置的第二滑槽，且床板的顶端远离下身固定装置的一侧居中开设有供第三T型滑块滑动设置的第三滑槽，所述下身固定装置包括多组固定设置于床板顶端的第一连接件。该儿童保健体检用检查床，可对儿童进行束缚，减少了儿童哭闹给医生带来的不便，还可进行调节，便于对不同身高的儿童进行束缚，固定效果好，使用范围广。

摘要： 本实用新型涉及医疗保健应用领域，具体是一种儿童保健体检用检查床，包括检查床本体，所述检查床本体两端边缘设有固定滑杆，两所述固定滑杆之间设有两根活动滑杆，所述活动滑杆两端设有滑动件，且活动滑杆通过滑动件与固定滑杆滑动连接，两所述活动滑杆上分别对应设置且滑动连接有上身束缚带、腕部束缚带、腿部束缚带及测量装置，所述检查床本体一端固定设有靠枕，另一端设有升降杆，所述升降杆顶端设有撑杆，所述撑杆上设有挂杆，所述挂杆一端设有显示屏，另一端设有检测表，所述检查床本体中部设有压力传感器，所述压力传感器与显示屏数据连接。本实用新型便于对儿童体检检查，便于测量儿童的身高、视力及体重，便于针对性的对儿童保健保护。

摘要： 本实用新型公开了一种强身健体、防病抗衰的穴位保健仪，它是在上壳体的下端设有下壳体，上壳体的上端设有后盖，上壳体内装有蓄电池，下壳体内设有电机，下壳体的下端设有旋针，电机由导线连接在蓄电池上，电机的连接导线上设有倒顺、定时、调速开关，电机下端的主轴上设有方形插接头，旋针的上端设有方形插接孔，旋针由插接孔插装在电机的主轴上，旋针的顶端设有半球形的太极球头，太极球头的中部设有S形的太极图分隔带，S形分隔带将半球形的球头分隔成两只相对又相连的阴阳鱼，本实用新型设计新颖，结构简单，造价低廉，使用方便，可自己独立操作，也可由家人帮助，可用于家庭养老、养生、保健及老年病自我保健。

摘要： 本实用新型公开了一种强身健体的旋叩保健仪，它是在手柄的前端设有机壳，机壳的前端设有按摩仓，手柄内装有蓄电池，机壳内设有微型电机，微型电机的前端设有减速箱，减速箱的右端设有驱动皮带轮，按摩仓内设有支架，支架的下中部设有旋叩按摩轴，旋叩按摩轴上装有旋叩按摩轮，旋叩按摩轴的右外端设有传动皮带轮，旋叩按摩轴上装有旋叩按摩轮，旋叩按摩轴的右外端设有传动皮带轮，按摩时启动电源开关，手握手柄将旋叩按摩轮置于穴位上，对患处旋转叩击，旋叩按摩轮侧边上凸起的阴阳鱼头及凹陷的鱼尾一实一虚组合成一个和谐的旋转体，作用在人体的穴位上达到事半功倍的按摩保健效果。