高中体育与健康

摘要： 在当前中小学生大力实施“五项管理”“双减”的背景下,“五育并举”已成为我国中小学教育的强音,高中体育与健康实行选项走班制教学已经多年,但收效参差不齐,女生尤其受到忽视。女生是一个特殊又庞大的群体。文章从体育与健康课程在女生选项走班教学的背景意义、存在问题进行解析,并就应达成目标及提高教学实效的方法提出建议,以期对当下各校在提升女生体育课选项教学实效方面提供有益的参考.

摘要： 中学体育与健康课程的主要目标是提升学生体育与健康学科核心素养,培养学生终身体育锻炼习惯。高中阶段体育教学更注重学生专项运动兴趣和能力的培养,这既符合学生身心发展规律,更是运动技能形成规律的客观表现。但是在一线工作中,体育教学管理受各种因素的制约,高中阶段选项教学存在着发展不均衡现象。从高中体育与健康学科教育发展的视角出发,对盐城市高中体育教学现状开展调查,并分析其因素,在归因分析的基础上作出盐城市高中体育与健康选项教学现状的结论和发展建议,对进一步提高区域内普通高中体育与健康课程教学质量具有十分积极的指导意义。

摘要： 高中体育与健康学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德,而体能状况是运动能力的重要表现形式。《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》不但将体能定为必修必学内容,还建议在必修选学的模块课教学中每节课安排10分钟左右的体能练习。其实,体育与健康课的准备活动与放松活动(合计约6分钟)也应纳入体能训练之中,这就意味着在每节模块课的教学中体能训练有近16分钟,时间占比几乎与技能教学相同。

摘要： 众所周知,高中体育与健康教学的目标是全面发展学生的身体素质,促进学生的身心健康,培养学生的交际能力。因此,高中体育与健康课程内容要适应新时代高中学生身心的发展要求,体育教师在教学中要不断创设适合学生发展的教学情境。教师应具有良好的教学水平和基本的运动技能,关注学生的闪光点,引导学生积极参与体育运动,培养学生的自主学习能力和兴趣,从而提高高中体育与健康课堂教学质量,打造高中体育与健康高效课堂教学。

摘要： “双减”政策主要强调学习任务的精简化与教学指导工作质量的提高。因此,高中体育教师也要紧随时代发展,思索“双减”政策内涵,基于“双减”政策,探究课堂提质增效的可行性策略,让学生在轻松、愉悦的学习中获得身体机能的良好发展。文章对“双减”背景下高中体育教学提质增效的实践研究进行了阐述。

摘要： 伴随着“全民运动”和“全民健康”的兴起,人们开始越来越追求自己体能素质的提高。田径成为人们在优化生活质 量的一种生活方式,与我国体育在国际舞台上的地位越来越高也互相对应。高中教育中强调了体育学科的地位,高中生每天都在 面临繁重的学习任务,体育课能够有效保证高中生的身心健康。体育与健康课中田径运动有着的重要地位,高中体育教师可以提 升田径教学的趣味性,在体育课堂中利用田径运动提高高中生的身体素质。本文将针对如何提升高中体育田径教学的趣味性展开 探究。

摘要： 当前,学生运动能力的培育成为体育教学中的重点.因此高中体育教学不仅要注重学生体育的多元目标,更要立足于多元目标基础上利用多元策略进行体育教学,完善单一的教学内容,提升高中体育的教学水平与教育质量,从而进一步培养学生整体的体育运动能力.

摘要： 当前,学生运动能力的培育成为体育教学中的重点.因此高中体育教学不仅要注重学生体育的多元目标,更要立足于多元目标基础上利用多元策略进行体育教学,完善单一的教学内容,提升高中体育的教学水平与教育质量,从而进一步培养学生整体的体育运动能力.

摘要： 2020年12月6日-10日,由江苏省教育厅主办,江苏省中小学教学研究室承办,苏州市教育科学研究院、相城区教育局共同协办的2020江苏省基础教育青年教师教学和班主任基本功大赛(高中体育与健康)在苏州相城区相城中学举行。江苏省教育科学研究院中小学教学研究室体育教研员孟文研在开幕式中表示,本次大赛旨在加强教师队伍建设,促进教师专业发展,促进立德树人根本任务的有效落实,提升教育教学质量。

摘要： 2020年12月6-10日,江苏省基础教育青年教师教学和班主任基本功大赛(高中体育与健康)在苏州市相城中学举行,笔者在观摩学习中,对中小学运动技能教学有了新的认识与理解。运动技能是中小学学生掌握和运用所学运动技术进行身体活动并形成终身锻炼习惯的能力,运动技能的核心是运动技术,基础是运动能力。

摘要： 本申请公开了一种高中体育用体育比赛成绩公布栏，包括固定壳、固定柱、卡槽、顶板、铰链、固定板、透明玻璃窗、调节机构、固定机构以及清理机构；其中所述固定壳底侧表面与所述固定柱顶端表面固定连接，所述固定壳底侧表面开设有卡槽，所述固定壳顶侧表面与所述顶板底侧表面固定连接，所述固定壳正侧表面通过铰链与固定板进行铰接，所述固定板卡合连接在所述固定壳正侧表面，所述调节机构包括支撑筒、连接板、底座、安装螺栓、紧固螺栓、第二电动推杆、拖板以及卡块，所述固定机构包括铁板、橡胶垫、磁铁块、提手以及LED面板灯，所述清理机构包括第一电动推杆、清理板以及清理海绵块。该种高中体育用体育比赛成绩公布栏设计新颖、结构简单。

摘要： 本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种高中体育用的智能跳高支架，包括左右对称分布的中空框体，两个所述框体的前表面均开设有长槽，且两个所述框体的内部下表面均固定有马达，两个所述马达的输出端均固定有螺杆，所述螺杆的顶端与所述框体的内部上表面转动连接，且所述螺杆的外侧壁螺纹连接有移动块；当需要调节圆杆的高度的时候，旁边站立的裁判员通过话筒说出想要调节的高度后，被转发给语音识别模块，此时语音识别模块识别后，再将其转发给单片机进行处理分析，然后单片机控制两个马达转动，从而可以带动两个支撑块同步上升或者下降，进而实现调节圆杆的高度，避免人工调节高度所带来的不便。

摘要： 本实用新型涉及深蹲架技术领域，尤其为一种便于高中体育特长生训练的深蹲架，包括平台主体，所述平台主体的顶端开设有安装槽，所述平台主体的两端安装有支撑板，所述支撑板的顶端安装有固定板，所述安装槽的内壁底端安装有升降结构，所述升降结构包括有滚珠丝杠、滚珠螺母、轴承、手轮和刻度线，所述升降结构的基面设有固定钩，所述升降结构的内侧安装有支撑杆，通过设置升降结构、固定钩和指针，可以通过升降结构、固定钩和指针便于针对不同的训练者进行高度调整，操作快捷且精准，从而更好的进行深蹲训练。

摘要： 本实用新型公开一种高中体育教学用篮球训练篮架，包括安放底座和L型主支架，所述L型主支架竖向安装在安放底座最前侧上端外壁上，所述L型主支架上侧前端设置有篮板，通过在该篮球训练篮架的L型主支架前端外壁内部增加有多个新型的备用球安放装置，且每个备用球安放装置在不使用时均完整的内嵌在L型主支架前端外壁内部，从而不会影响到L型主支架的自身强度以及整个篮架的外观整体性，本新型的多个备用球安放装置则能够对暂时不使用的备用篮球起到安放作用，只需要打开备用球安放装置并把备用篮球安放到该装置上，这样则不需要把备用篮球直接放置在地上而影响到篮球训练，同时也能够防止偷球事件发生。

摘要： 本实用新型公开了体育用球类器材收集装置领域的一种高中体育器材收集装置，包括安装架，安装架的横梁上端面固定安装有滑杆，滑杆中间部分固定安装有固定环，固定环上端面固定安装有第一弹簧，第一弹簧上端面固定安装有滑动环，滑动环与滑杆滑动安装，滑杆上部分滑动安装有套环，套环后端固定安装有操作把手，套环前端面固定安装有收集筒，收集筒下端开设有收集口，收集口内腔开设有收纳槽，收纳槽内滑动安装有卡块，卡块朝着收纳槽内侧的一端固定安装有第二弹簧，第二弹簧远离卡块的一端与收纳槽内侧固定安装，本装置可以轻松对散落在不同地方的球进行收集，不需要收集人员拖着收集网罩去弯腰捡。

摘要： 本申请公开了一种高中体育用压腿训练器，包括连接板、立柱、条形槽、长螺杆、橡胶套、T型块、螺孔、矩形槽、矩形盖、屏幕、按键组、矩形载板、放置槽、翻展板、电机、轴承、装载槽、可编程控制器、转轴、托载柱、脚踏辊、条形凹面和磁铁块。本申请结构合理，通过操作按键组将编程码呈现在屏幕上并输入可编程控制器内，实现根据需要随时输送编程的功能，有利于对电机运行状态进行控制，便于调节用于搭放腿部的托载柱高度，适用于不同身段的体育锻炼者，同时能够逐步不同跨度的进行压腿训练，有利于在原处进行跑步训练，且将同一侧的两个托载柱上升所需高度，能够形成引力向上的锻炼机构，达到一体多用的效果。

摘要： 本申请公开了一种高中体育器械升降定位锁紧机构，包括底壳、底座、安装孔、连接筒、升降驱动机构、限位导向机构以及固定机构；其中所述底壳底端侧表面固定连接有所述底座，所述底座表面开设有安装孔，所述底座顶侧表面固定镶嵌连接筒，所述连接筒顶端左侧表面开设有通孔；所述升降驱动机构包括伺服电机、第一齿轮、第二齿轮、螺纹柱、限位环以及螺纹套筒，所述伺服电机固定连接在连接筒底端右侧表面，所述伺服电机输出端连接有第一齿轮，所述限位导向机构包括滑槽、导向块、连接杆、导向腔以及固定孔，所述固定机构包括导向筒、螺纹杆、旋转块、固定杆、固定筒以及固定螺栓。该种高中体育器械升降定位锁紧机构设计新颖、结构简单。

摘要： 本实用新型公开的一种便于高中体育特长生训练的深蹲架，包括支撑底座、固定架、电控伸缩杆、固定杆和提拉组件，所述支撑底座呈方形中空腔体设置，所述支撑底座呈对称设置，所述支撑底座上部一侧边角呈倾斜设置，所述电控伸缩杆设于支撑底座倾斜边中部，所述固定架设于设于支撑底座上部中心处，所述固定架呈倒L形设置，所述提拉组件设于对称设置的固定架之间，所述固定架内侧设有放置凹槽，所述固定杆设于支撑底座与固定架之间。本实用新型属于深蹲架技术领域，具体是一种便于操作，可调整配重块角度，改变提升重量，一体化设计，控制电控伸缩杆伸缩，改变连接杆的角度的便于高中体育特长生训练的深蹲架。

摘要： 本实用新型公开了一种高中体育锻炼用的篮球辅助发射器，包括运输底板、收纳箱和投掷箱，运输底板内底壁固定安装有第一电机，第一电机的输出端固定连接有蜗杆，蜗杆的一侧啮合有齿轮，齿轮的中心处固定连接有连接杆，连接杆的顶端固定连接有旋转盘，旋转盘的一侧固定连接有收纳箱，收纳箱的顶端固定连接有放置口，放置口的下表面固定连接有储存管。本实用新型通过旋转盘、第一电机、蜗杆和齿轮的设置，当人员需要进行定点投球练习时，人员可操控第一电机，使其带动蜗杆转动，当蜗杆转动时，相啮合的齿轮转动，齿轮转动会带动旋转盘上的投掷箱进行转动，从而能够更加方便的调整发射篮球的角度，便于人员使用。

摘要： 本实用新型涉及体育器材领域，尤其是涉及一种高中体育训练用仰卧起坐垫，包括垫子，垫子上的左侧对称设置有两个脚环，脚环的一端与垫子之间相互连接，垫子上的中部安装有腰环，腰环的一端与垫子之间相互连接，脚环与腰环的另一端均分别安装有第一魔术贴勾面，垫子上安装有第一魔术贴毛面，第一魔术贴勾面与第一魔术贴毛面之间相互粘连配合。本实用新型的有益效果是：通过设置有脚环与腰环，能够在训练时对下半身进行固定，能够实现单人训练，提高训练的效率。