骨骼健康

摘要： 你可能听说过强化锻炼对你的肌肉和骨骼健康最有益,但它们还有一个大好处:帮助你预防疾病。根据在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上的一项新研究,现在我们可以知道需要花多少时间来做这些运动了。与那些没做肢体舒展活动相比,那些每周进行30~60分钟的阻力,力量或举重训练的人,过早死亡的风险降低了10%~20%。这些类型的运动旨在通过锻炼肌肉抵御外部阻力来改善肌肉健康。

摘要： 维生素D及其代谢物的主要生理作用是促进钙和磷在肠道中吸收,并抑制甲状旁腺素(PTH)释放,维持血钙和磷水平正常,进而保证骨骼健康和神经肌肉功能正常。维生素D的骨骼外作用包括对肌肉、心血管、代谢、免疫、肿瘤发生、妊娠和胎儿发育等多方面的影响,对人体健康十分重要。

摘要： 骨骼构成机体结构的基本框架,骨形成和骨吸收的动态平衡关系到骨骼健康。钙和磷是动物体骨骼生长发育过程中重要的矿物质元素,机体对其吸收与调控直接影响骨代谢过程。血钙和血磷水平的变化,改变了机体相关调节激素的分泌,而这些激素可影响骨骼发育,因此,钙、磷代谢与骨骼健康紧密相关。综合国内外钙、磷代谢和骨代谢等方面的研究,从钙、磷的吸收和代谢,含量和比例以及钙磷代谢相关调节激素对骨骼发育的调控机制等方面进行综述,旨在为后续动物钙、磷代谢和骨骼之间调控的研究提供参考。

摘要： 众所周知,喝牛奶不仅有利于儿童、青少年的成长发育,还有助于成人的骨骼健康。想简单地喝个纯牛奶,却容易被市场上种类繁多、名字各异的牛奶“整蒙”,究竟如何选择适合自己的牛奶?了解了以下12个问题,买牛奶就再也不会迷茫了。

摘要： 水中快速伸缩复合训练因其安全有效的特点而受到广泛关注。归纳总结水中快速伸缩复合训练的研究现状,基于此提出研究展望,以期为研究者和实践者提供参考。在谷歌学术、Web of Science、ProQuest全球博硕士学位论文数据库中检索有关水中快速伸缩复合训练的研究,最终纳入文献47篇,发表时间为1980年至2022年。当前研究主要探讨了水中快速伸缩复合训练对体能、骨骼健康和肌肉损伤的影响及其运动生物力学特征,水中快速伸缩复合训练可在降低肌肉损伤的同时提高体能,且对骨骼健康有积极作用。训练负荷、干预时长是影响训练效果的重要因素。建议未来研究选择高水平运动员作为研究对象,运用运动生物力学方法进一步研究其特点和作用机制,提高研究的方法学质量。

摘要： 中医认为,肾主藏精,主生长、发育、生殖,主水液,主纳气,主骨生髓,为先天之本。也就是说,肾脏的健康是身体健康的基础。本期特别策划--肾脏为成对的扁豆状器官,红褐色,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。肾脏的主要工作是清除血 液中的有毒物质和多余的水分,还能调节血液中各种离子(如钠和钾)水平,维持电解质平衡, 帮助控制血压,并维持骨骼健康。

摘要： 目的 研究高脂饲料对不同月龄小鼠骨质疏松的影响。方法 将雄性C57BL/6J小鼠随机分为6月龄正常饲料组、6月龄高脂饲料组、12月龄正常饲料组、12月龄高脂饲料组。饲养16周后处死,取小鼠血清检测血脂(TC、TG、HDL-C、LDL-C)、氧化应激和炎症(SOD、MDA、IL-6、TNF-α)以及骨代谢标志物(CTX-1、PINP)等指标的水平;取小鼠股骨经Micro-CT和HE染色分析股骨远端微观结构和骨组织形态。结果 与正常饲料组相比,各月龄高脂饲料组小鼠的体重和体脂率增加(P<0.05),血清中TC、TG、LDL-C水平增高(P<0.05),且在12月龄高脂饲料组中最高。与正常饲料组相比,Micro-CT显示各月龄高脂饲料组小鼠BV/TV、BS/TV降低(P<0.05),骨微结构破坏明显;HE染色显示各月龄高脂饲料组小鼠骨小梁减少。饲料相同时,12月龄组小鼠的骨量和骨小梁数目也明显低于6月龄组,且在12月龄高脂饲料组中骨量丢失最为明显。各月龄高脂饲料组小鼠血清中IL-6、TNF-α、MDA水平均较正常饲料组增高(P<0.05);6月龄高脂饲料组的血清CTX-1水平高于正常饲料组(P<0.05)。结论 高脂饮食和高龄可加重小鼠氧化应激和炎症水平,损害小鼠骨健康,且高脂饮食和高龄同时存在时对小鼠骨健康的损害作用更为明显。

摘要： 人体在20-25岁时骨质密度达到峰值,从30~40岁开始下降。专家建议,30多岁时最应注意增强骨骼健康,具体措施包括:多吃奶制品等富钙食物,多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时,增加补充钙、镁和维生素D,多做力量训练,有助于预防骨质流失。骨质疏松一般有以下诱因。

摘要： 适宜的运动有助于骨骼健康。适量的运动可增加对骨端骺软骨的刺激,加速骨细胞增殖,从而促进骨骼的生长;运动中适宜的负荷则能使骨骼变得更加粗壮和坚实。

摘要： 俗话说千金难买老来瘦,如今不少中老年人也加入减肥大军,似乎瘦了就健康了。殊不知,中老年人刻意减肥可能影响骨骼健康。老年人如果减肥方式不当,比如过度控制饮食营养摄入不足或减重过多、过快体重明显下降,都会导致骨密度下降。

摘要： WHO的统计数据表明,全球超过2亿人口罹患骨质疏松.而当今多数消费者懂得,摄入富含钙和维生素D的膳食是骨骼健康的关键.然而,最近的研究表明,K族维生素、尤其是维生素K2对骨骼健康起了关键的作用.长期缺乏维生素K2会导致骨密度和骨量明显降低、从而增加骨折的风险.近50年来人们对K族维生素的平均膳食摄入量正在下降,越来越多的知名专家建议在食品中强化维生素K2.

摘要： 骨骼健康与钙和维生素D的营养有关,更决定于内分泌和运动。营养科学的误读和补充剂工业的推动,中国在“全民”缺钙和补钙。有关钙营养的观点,正误并存。区别营养与运动对骨骼健康的影响,应该重新认识它们各自的地位。

摘要： 目的：研究探讨中医综合养生干预对广州社区围绝经期、绝经后妇女骨骼健康的影响作用。方法：以广州2个代表社区470例围绝经期、绝经后妇女为研究对象，以东山区为治疗组，施以中医综合养生疗法为干预措施；以荔湾区为对照组，不加干预措施。1年后分析两组受试对象的跟骨骨密度及相关症状指标的变化，以评价干预效果。结论：中医综合养生干预能提高围绝经期、绝经后妇女跟骨骨密度，并能延缓腰背痛、项背痛、小腿抽筋、虚汗、情绪不稳等症状的进展，与对照组比较，差异显著。

摘要： 随着人口老龄化和生活方式的西化,前列腺癌已经成为危害中国男性健康的高发病率恶性肿瘤.雄激素剥夺治疗(androgen deprivation therapy,ADT),包括采用药物或手术降低体内雄激素水平,是前列腺癌综合治疗中的重要一环.在转移性前列腺癌患者中,ADT是标准治疗方案,有效时间约为3年,即使在肿瘤进展为去势抵抗期仍然需要维持睾酮在去势水平.在局部晚期或高危前列腺癌患者中,ADT作为重要的组成部分能显著改善肿瘤控制和长期生存率.在初始治疗后复发或无症状的局限性前列腺癌患者中,ADT的介入时机和风险获益比还存在争议,然而在临床实践中的应用却相当广泛.当我们面对高龄、众多并发病、长疗程治疗的前列腺癌患者人群时,系统全面的认识ADT的副作用具有重要意义.本文回顾近年来发表的相关文献,概述副作用的种类、发生率和应对策略,有助于ADT过程中的精细化患者管理.从生活质量;骨骼健康;心血管健康;新型内分泌治疗的副作用四个方面加以阐述。

摘要： 钙在人体内的含量较多,99％贮存于骨骼和牙齿中.除与骨骼健康密切相关外,钙还可参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,降低神经肌肉的兴奋性;能调节激素的分泌、血液的凝固、酶的活动,并可调节心律、血压,降低血管的通透性、防治过敏反应等.由此可见,恰当的钙营养对骨骼健康非常重要,也在维持机体各系统生理功能时具有重要意义.适宜的补钙不仅对骨骼强健重要，在其他方面也有很多益处。调查发现，高血压同钙剂等营养素摄入量呈负相关。也就是说，缺钙可能更易发生高血压。研究发现，膳食钙摄入与妇女代谢综合征呈负相关(P=0. 0091)，尤其在腰围增加和血糖升高方面明显;男性钙摄入则在高甘油三酯血症方面呈负相关(P=0.0017)。补钙的话题与大众的健康和生活密切相关。骨骼健康是一个系统工程，绝不是单一因素能够解决的。老年人常常摄入的钙不足、磷高，可产生许多副作用，应予重视。饮料中大多含有磷酸盐，妨碍钙的吸收，促进钙的流失。茶水含有丰富的钾离子，其中含磷量低，还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素，因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。维生素D帮助钙的吸收，维生素C帮助骨胶原的合成，维生素K帮助钙沉积在骨胶原上。

摘要： 目的：炎症性肠病(IBD)患者易合并骨代谢异常。维生素D对于维持骨骼健康的作用已毋庸置疑。但已有的小样本中国IBD患者骨密度研究并未发现血清25(OH)D水平与其骨密度的相关性。因此，本研究目的在于扩大样本进一步探讨两者之间的关系。方法：前瞻性收集2010年6月到2011年4月间北京协和医院消化内科门诊及病房确诊的78例溃疡性结肠炎(UC)和57例克罗恩病(CD)患者的临床资料和血清，所有患者均进行骨密度的检测和血清25 (OH) D的检测。骨密度测定部位为L1～L4腰椎和髋关节，采用L1-L4平均骨密度值和髋关节全部平均骨密度值作为统计分析的数据。结果：①IBD患者骨量减少/骨质疏松的患病率:UC组分别为37.2%和5.1%，而CD组分别为36.8%和3.5%。②将IBD患者分为骨密度正常组、骨量减少组和骨质疏松组，对3组间血清25 (OH) D的水平进行比较，结果显示:UC组血清25 (OH) D的水平分别为(11.07±4.89 )ng/ml, ( 10.05±4.95 ) ng/ml, ( 9.00±4.50 ) ng/ml，将这3组数据分别进行两两比较，差异均无统计学意义(P＞0.05); CD组血清25 ( OH ) D3水平分别为(11.16±4.86 ) ng/ml, (10.31±5.84 )ng/ml, ( 9.45±3.74 ) ng/ml，将这3组数据分别进行两两比较，差异也无统计学意义(P＞0.05 )。结论：IBD患者易合并骨量减少和骨质疏松。激素累积量是UC和CD患者发生骨量减少/骨质疏松共同的危险因素，维生素D缺乏是UC患者发生骨量减少/骨质疏松的危险因素。低BMI是CD患者发生骨量减少/骨质疏松的危险因素。IBD患者骨代谢异常是多个影响因素综合作用的结果，同一个影响因素对不同特征人群骨密度的影响程度并不完全一致。

摘要： 慢性退变性疾病涉及的范围非常广，几乎涉及全身各个系统。其特点是隐蔽性强，致病因素复杂，危害性认识不足，并有可预防性。本文着重谈谈肌肉骨骼系统常见退变性疾病的相关情况。肌肉骨骼系统常见退变性疾病包括骨关节炎、骨质疏松症/骨折、颈腰椎退变性疾病等。研究指出加强骨骼、肌肉疾病防治知识的普及与宣传，深入开展相关发病机制，检查手段、治疗方法和预防措施的研究，特别是加大具有自主知识产权的药物、器械和植入物的研发力度，对提高骨骼、肌肉疾病的防治水平，真正保护骨骼健康，提高人们生活质量，是有巨大裨益的。

摘要： 骨骼健康的建立必须从儿童开始.据统计,我国目前有20％-30％的小儿患有佝偻病、软骨病、骨关节炎等骨骼疾病。婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病是国家卫生部提出的重点防治小儿的四大疾病之一,它严重影响儿童的骨骼发育和身体健康。儿童期骨骼畸形、骨量减少的影响甚至将延续终生,与成年后的骨骼疾病及老年期骨质疏松关系密切.据中国科学技术发展基金会骨质疏松基金委员会统计,目前中国潜在的骨质疏松患者有8400万,到2010年将达到1亿人.近十年来,本市对佝偻病的发病情况未作相应的调查,为了解目前小儿佝偻病发病的现状及现阶段影响的主要因素,为进一步预防和控制小儿佝偻病提供科学指导意见,经上海市佝偻病防治科研协作组讨论决定做此项调研工作。

摘要： 癫痫患者存在骨折高风险因素长期服用抗癫痫药物(AED),尤其是具有肝酶诱导作用者,导致骨密度变化,增加骨折风险.其他非药物因素还包括:癫痫发作会导致骨折,特别是强直-阵挛发作、强直发作或失张力发作导致的骨折发生率明显增高;饮食问题;活动减少,户外阳光减少.癫痫患者的骨折发生率高于正常人的2-6倍。长期服用AED会降低骨密度，对于处于生长发育的儿童（影响其成年的骨密度的峰值）、以及女性（尤其绝经后）和老年人，影响巨大。不同AED尤其是肝酶诱导的AED(如PHT、CBZ、VPA、OCBZ)等已明确对于骨密度有影响，具有骨质疏松的风险。

摘要： 癫痫患者存在骨折高风险因素长期服用抗癫痫药物(AED),尤其是具有肝酶诱导作用者,导致骨密度变化,增加骨折风险.其他非药物因素还包括:癫痫发作会导致骨折,特别是强直-阵挛发作、强直发作或失张力发作导致的骨折发生率明显增高;饮食问题;活动减少,户外阳光减少.癫痫患者的骨折发生率高于正常人的2-6倍。长期服用AED会降低骨密度，对于处于生长发育的儿童（影响其成年的骨密度的峰值）、以及女性（尤其绝经后）和老年人，影响巨大。不同AED尤其是肝酶诱导的AED(如PHT、CBZ、VPA、OCBZ)等已明确对于骨密度有影响，具有骨质疏松的风险。

摘要： 本发明涉及用于给松质骨配备骨骼替代物和/或骨骼加强材料的装置，其中提供至少一个穿孔装置(4)，用于在松质骨(1)中穿透至少一个孔(5)，并且提供至少一个冲洗或清洗装置(6)，用于使用清洗剂(7)冲洗或清洗孔(5)。提供至少一个真空源(9)，以用于在松质骨(1)的孔(5)中产生真空，该真空用于将骨骼替代物和/或骨骼加强材料(3)吸入和/或容易地插入或供给到所述松质骨(1)。本发明还涉及骨骼替代物和/或骨骼加强材料和与本发明相关的方法。

摘要： 本发明公开了一种有利于中老年骨骼关节健康的奶粉，包括：配方组成按重量百分比计，基础成分为牛奶、羊奶、骆驼奶、牦牛奶、全脂牛奶粉、脱脂奶粉、脱盐乳清粉、乳清蛋白粉和乳糖中的一种或多种之和≥70％，牛磺酸0.03～0.05％，初乳碱性蛋白0.01～0.02％，透明质酸钠0.02～0.04％；菊粉7～9％；水解蛋黄粉0.01～0.02％。本发明中通过添加包括维生素D和维生素E的复合维生素，促进钙吸收，帮助钙在骨骼中沉积，达到预防骨质疏松的目的。

摘要： 本发明公开了一种用于复健康复的人造骨骼打印装置的铺粉装置，包括安装箱，所述安装箱的顶部固定连接有储料箱，所述储料箱的出料端延伸至安装箱的内部，所述安装箱的内部固定安装有洒粉机构，所述安装箱的底部设置有出料口，通过启动电机带动下料筒一起缓慢顺时针转动，当下料筒设置的铜片靠近储料箱的出料端时，粉末在重力的作用下会依次落入多个输料腔的内部，直至输料腔靠近出料口，其内部的粉末会通过出料口落在打印台上，由于下料筒与安装箱的内壁相接触，因此输料腔内部的粉末不会在转动的过程中洒出，通过设置多个输料腔能够少量均匀的下粉，通过设置刮板能够对落下的粉末进行均匀铺粉，从而提高打印效果。

摘要： 本发明公开了一种基于办公人员肌肉骨骼舒适度和久坐的健康知识推荐方法，涉及健康知识推荐技术领域。包括：S1，构建数据库，存储健康知识文章，并为所述健康知识文章赋予标签；S2，获取用户历史的久坐状况；S3，获取用户当前的人体部位舒适度；S4，针对所述久坐状况和/或人体部位舒适度，在所述数据库中检索出标签相对应的健康知识文章；S5，推送并展示检索出的健康知识文章。本发明通过对于办公人员的久坐数据对自身肌肉骨骼舒适程度进行评价，并推荐最符合其健康和办公状况的个性化健康知识。

摘要： 本发明涉及一种促进骨骼健康的干酪乳杆菌LC16及其培养方法与应用，所述促进骨骼健康的干酪乳杆菌LC16命名为干酪乳杆菌

摘要： 本发明包括一种改善伴侣动物的骨骼健康和肌肉健康的方法，所述方法包括向伴侣动物施用包含脂肪酸组分的组合物，其中所述脂肪酸组分包括比率为约3∶1至约25∶1的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。本发明另外还包括一种包含脂肪酸组分的组合物，所述脂肪酸组分包括二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)，其中二十二碳六烯酸(DHA)与二十碳五烯酸(EPA)的比率为约3∶1至约25∶1。

摘要： 本发明属于宠物食品技术领域，公开了一种提高宠物骨骼健康的营养补充剂，包括以下原料：复合维生素、复合氨基酸、天然植物粗提物黄芪多糖、硫酸软骨素、葡萄糖酸钙、乳清蛋白粉、蛋黄粉、脱脂奶粉、填充剂F、填充剂G、填充剂H、粘合剂I、粘合剂J、粘合剂K；本发明还公开了上述提高宠物骨骼健康的营养补充剂的一种制备方法。本发明适用于制备提高宠物骨骼健康的营养补充剂，能够促进宠物骨骼的生长发育，并提高饲料的利用率，改善饲料适口性。

摘要： 本发明提出了组合物及其制备食品或保健品或药品中的用途、食品、药品、再制奶酪及其制备方法，所述组合物包括：酪蛋白和乳清蛋白，其中，所述酪蛋白与乳清蛋白的质量比为(4.6～5.9)：(0.5～1.3)。本发明的组合物可以有效地促进机体消化吸收摄入的营养物质，尤其是提高钙生物利用率，以促进骨骼健康，应用价值高。

摘要： 本发明属于乳制品领域，具体涉及一种有助于骨骼健康及身高发育的儿童再制奶酪产品及制备方法，适用于3‑15岁处于身高发育期的儿童。本申请采用特定的原料组分与配比，各组分之间协同作用、紧密联系，获得的再制奶酪针对儿童的骨骼发育进行辅助，起到补钙、促进钙吸收、钙成骨的作用，使孩子长的更高更壮。实验结果表明，与市售产品相比，本申请的制备的产品能够显著增加小鼠的身长、促进小鼠骨骼发育、增加小鼠血清骨钙素浓度(P＜0.05)。

摘要： 本发明涉及一种促进骨骼健康的干酪乳杆菌LC16及其培养方法与应用，所述促进骨骼健康的干酪乳杆菌LC16命名为干酪乳杆菌Lactobacillus casei LC16菌株，保藏编号为CGMCC No.24110。该菌株能够促进骨骼健康，降低骨质疏松发生风险，具体体现在：能够显著增加骨密度、促进钙吸收；能够促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞，调节骨代谢进程。