摘要:
食物(Food)本来是饮食的基本单元,多种食物的组合就成了饮食(Diet),饮食型态和食物的选择对健康和养生有绝对的影响,其影响虽非实时性的,都是长远的发展.随着社会的进步,经济的成长,人类的饮食方式已由原先基本需求的「吃得饱」提升到「吃得巧」更进一步要求「吃出健康」.而如何吃得营养,吃出健康,必须藉由健全的饮食生活方式来促进健康并预防疾病.因此,饮食养生之道愈加重要,吃出健康回归自然的生活方式,更是现代人目前最为迫切的愿望,也是人类生存永远的话题.rn 我国生活方式自古就有"药食同源"观念,随着时代的演进,逐见形成一套完善而有中国特色的养生保健理论,流传至今.rn 近年来国际健康协会,已将非属西方医学的疗法称为辅助另类医学(Complementary Alternative Medicine,CAM)这种辅助另类疗法,就包含有中医中药药草的治疗方法,今后CAM的市场潜力,是非常雄厚的.rn 如果能把中华药膳创新为养生餐,就必须推动三师结合,才能继承中华药膳传统特色,融入西方新的调配过程,能把食性与药性结合分别制成有特定功效的养生餐,现代的人类不会吃下,不完全了解各种成分的食品,唯有这样,才能进入主流供应,也才有可能使中华养生餐风靡世界.