摘要:
《饮膳正要》是中国的第一部营养学专著,总结提炼了元代以前各朝代的食疗养生知识,结合民族的特色,系统的阐述了忽思慧对于食疗养生独特学术观念.忽思慧作为饮膳太医,其特殊的职位为他编写《饮膳正要》提供了极大的便利,本文试结合忽思慧《饮膳正要》中的食疗养生观念和现代亚健康临床现状浅析食疗养生在治未病方面的重要意义.《饮膳正要》以《黄帝内经》原文"其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去."为据,注重调养脾胃在食疗养生中的重要作用,全书共记载235药膳处方,补中益气的处方共有53方,结合地理环境及风俗习惯,合理使用当地特色植物食材,体现中医药膳的天人合一的整体观思想,并详细论述了各服药食忌、食物利害、食物相反、食物中毒以及妊娠、哺乳妇女等的饮食禁忌,合理阐述其食疗养生治未病的独到观点,与《内经》强调的注重饮食、起居防病于未然的治未病思想不谋而合.《饮膳正要》开创了饮食治疗和预防疾病的先河,为现代医学对亚健康的治疗研究提供了重要线索.