摘要:
大一那年寒假,我乘飞机回家,途中遇到了一阵强气流。飞机开始颠簸,乘客们乱作一团,空姐忙着四处安抚情绪。半小时后,风波过去了,可那种弥漫在空气里的恐慌感,却久久无法散去。为了克制内心的后怕,我双手紧紧握住座位扶手。无意间,却瞥见旁边临窗的一位老人,正气定神闲地翻看着一本书,仿佛隔绝了刚才发生的一切。我不禁疑惑,这种情况下,如何还能静下心来读书?老人感受到了我的目光,将他手里的书递给我,示意我也翻阅看看。我接过书,强逼自己逐字逐句读下去。奇怪的是,在翻读了几页之后,我那原本焦虑的心,居然也渐渐平静了下来。一种久违的心安,漸漸涌上心头。这次经历让我有了一个新的感悟:当内心烦躁、感到焦虑的时候,不妨想象自己在飞机上,开启人生的“飞行模式”:屏蔽外界的噪音,在静谧之中和自己独处,聆听灵魂深处的声音。