阴气
阴气的相关文献在1935年到2022年内共计276篇，主要集中在中国医学、中国文学、预防医学、卫生学
等领域，其中期刊论文273篇、专利文献3篇；相关期刊190种，包括健康、中老年保健、长春中医药大学学报等；
阴气的相关文献由264位作者贡献，包括孙广仁、李中正、代金刚等。
阴气
-研究学者
- 孙广仁
- 李中正
- 代金刚
- 凌茜雯
- 孔德
- 张明亮
- 方泓
- 末世靡茶
- 杨力
- 马德
- 一言
- 丁宝刚
- 丁熠红
- 万龙月
- 不公告发明人
- 于东林
- 于春泉
- 云无心
- 仲予
- 任健
- 任应秋
- 任素桢
- 任震
- 何富乐
- 佘延芬
- 余世存
- 佚名
- 俞敏杰
- 傅慧婷
- 关徐涛
- 冯闲野
- 凌河
- 刘剑
- 刘媛
- 刘宝才
- 刘建利
- 刘栋
- 刘梅梅
- 刘淑彦
- 刘绍贵
- 华文
- 卓志荣
- 南岭
- 卢善庆
- 叶武
- 向爱国
- 吴中宇
- 吴以福
- 吴华
- 吴国隆
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代金刚；
张明亮
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摘要：
夏至,至者,极也,到也。夏至当天,北半球一年中日照时间最长,也就是白天时间最长,夜晚时间最短,是一年中阳气最为旺盛的时候,同时也是阴气开始产生的时候。夏至时节,盛阳之气覆盖其上,而阴气始生于其下,是一年中阴阳之气转换的关键时节,故为历代天文学家、农业学家、养生学家等所重视。
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吴以福
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摘要：
许多中年女性,时不时地出现“长出气”现象,而长出一口气后觉得身体舒服很多,因此怀疑自己是否患上了心脏病。其实,中医将“长出气”称为“善太息”,是阴气虚弱的表现。现代医学将它称为“过度换气综合征”,是一种亚健康症状,身体没有器质性病变,更不是因心动过速而引起的心脏病。
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边红恩
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摘要：
"春困夏乏秋打盹,睡不醒的冬三月",睡眠十分重要,是人缓解疲乏、劳累,恢复精神非常重要的自我恢复机制。但若一直贪觉或睡不醒,对身体也会有伤害。睡眠时长应随四季变化而不同人对睡眠的需求,不同季节有所不同,这与四时阴阳变化有关。春生夏长,秋收冬藏,自然界阴阳二气此消彼长。在阳气旺盛、阴气较弱时,人对睡眠的生理需求量小;而在阳气较弱、阴气较盛时,人对睡眠的生理需求会增加。自然界的阳气在夏季最盛,冬季最弱,故在《黄帝内经》里,建议人们在睡眠方面,应该遵循春季夜卧早起、夏季夜卧早起、秋季早卧早起、冬季早卧晚起的规律。
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陈菲
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摘要：
冬属水,其气寒。冬季是自然界阴气最盛、阳气最弱的季节。此时阳光偏弱,日照时间短,天气寒冷,阳气潜伏,阴气极盛,故“寒”是冬季气候变化的主要特点,女性冬季为避免患病,强身健体,需要注意以下几点:一、常晒太阳冬季,重点在于“藏”,晒太阳有助于藏阳气,尤其是晒后背,护阳气效果更佳,还可补充肾气。
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陈其华
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摘要：
民谚云:"小寒大寒,冻成冰团"。小寒、大寒节气的到来预示着大自然已经进入到了深冬时期,此时也是一年中最寒冷的时候。从进入秋季开始,自然界阳气逐渐内敛,阴气逐渐积聚。到了冬季,特别是小寒、大寒时节,自然界阳气极弱,阴气极盛,万物蛰伏,昼短夜长,天寒地冻。此时人体的阳气随着自然变化的影响开始内敛,身体抵御外邪的能力逐渐下降。如果受寒邪侵袭,则易损伤人体阳气。
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本刊编辑部
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摘要：
“夏至午之半,一阴巳复生。”夏至是二十四节气之一,也是一年中夜最短、昼最长的一天。夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点,阳气也达到极致。“午之半”即“午半”,午时的中间,即正午十二点,是阳气最盛的时候。夏至后白天渐短,阳气渐弱,阴气初动,所以夏至又称“一阴生”。常言道:“不过夏至不热,夏至三庚数头伏。”过了夏至就表示炎热的夏天已经到来。纵然热,夏天也热得诗意。
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孙庆
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摘要：
夏季三个月,起于立夏,止于立秋前一天,有六个节气,即立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。夏季是万物生长,繁荣秀丽的季节,夏季养生正当时,掌握一些夏季养生保健方法,才能让你轻松度过难熬的炎炎夏日。一、立夏分为三候初候,蝼蝈鸣。《淮南子》曰:蝼蝈鸣,邱螾出,阴气始而二物应之。二候,蚯蚓出。蚯蚓即地龙,《历解》曰:阴而屈者,乘阳而伸见也。
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孙鹏
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摘要：
春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,有些人一上班就犯困,要么就是在酝酿犯困的路上。特别是对于办公室的上班族,有时坐一会儿就会特别疲惫,哈欠连天。喝茶、喝咖啡也无济于事,这是怎么回事,是得病了吗?有没有什么方法能够缓解呢?中医认为睡眠和觉醒是人体阴阳消长变化所产生的,阳气衰,阴气盛,则困乏、睡眠,阳气盛,阴气衰,则觉醒。
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无
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摘要：
酸枣仁是河北知名道地药材,以“邢枣仁”质量优良,享誉全国,获得国家地理标志认证。酸枣仁入药始载于《神农本草经》,书中有云:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。《中华人民共和国药典》(2020年版一部)记载,酸枣仁具养心补肝,宁心安神,敛汗,生津之功效。酸枣在河北广泛分布,以北方干旱山区为主产,耐旱、耐瘠薄,固土护坡,涵养水源能力强,是干旱岗坡山地最适宜的生态经济树种。
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叶武；
汤军
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摘要：
夏至是一年当中白昼最长的一天,同时也意味着仲夏时节的到来。老话讲“夏至养一年”,说明在这个时节我们注意保养的话,就能起到不错的养生效果。中国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。”初候,鹿角解。鹿属阳兽,夏至一阴生,感阴气而鹿角脱落也。二候,蜩始鸣。蜩即是蝉,俗称知了。此物生于盛阳,感阴而鸣。三候,半夏生。半夏,药名,居夏之半而生,故名半夏。
