长距离跑

摘要： 800米中长距离跑是高中体育教学中非常重要的一个项目,其重要的一点是有利于培养学生的耐力和意志力。在体育期末考试时,800米跑必须在规定的时间内跑完才能及格,对于部分学生来讲,这是一个不小的挑战,有的学生会在跑的过程中出现各种身体不适感,包括头晕、心跳加速、呕吐等。这些一方面是身体不适感带来的精神萎靡,体力不支;另一方面是跑的成绩不达标带来的挫败感。

摘要： 一、青少年中长跑运动员的项目特征中长跑是中距离跑和长距离跑的简称,在奥运会田径小项的设置中,800米和1500米属于中距离跑,5000米和10000米属于长距离跑。800米对速度有更高的要求,这需要高强度的神经肌肉能力和无氧供能系统参与。而1500米以上的项目,运动成绩和最大摄氧量的相关性更高,需要更好的有氧代谢能力。

摘要： "跑步是纯体能类的项目,不涉及到任何战术,只需要自己的努力,就能跑出好的成绩和名次."这其实是一种非常片面的说法.战术,在任何运动项目中都是最重要的因素之一.当前,许多高水平的长距离跑及马拉松运动员在比赛中对战术方面的运用是非常重视的.本文以里约奥运会女子万米跑决赛为例,阐述在长距离跑中适当运用战术与策略,对运动员比赛中的表现与成绩将起到举足轻重的影响.

摘要： 2018年是“一带一路”倡议提出五周年。五年来的进展与经验表明，“一带一路”不可能是一帆风顺的，也不可能一朝一夕就能建成。未来“一带一路”建设面临的困难与挑战，将极大考验中国对外战略的定力与耐力。这就像是一场新时代下中国与世界互动合作的马拉松，怎么把握跑的节奏感，如何应对沿路的各种内外困扰，首先取决于我们对这场超长距离跑的预期。

摘要： 中学阶段的变速跑教学内容就是让学生在不同的时段内,以不同的速度跑步学练来发展学生的变速跑能力,发展学生反应判断能力,提高学生的协调素质和耐力水平,增强心血管系统功能。这种变速跑战术一般用在学生中长距离跑的比赛中,这种跑就是在前段时间中保持充沛的体力,后段路程中突然发力,快速冲刺,一下子超越对手,达到胜利的目的。

摘要： 曾看过一个村上春树的访谈。他说，对他而言，每天只有23个小时，因为一个小时给了跑步，雷打不动。村上春树称自己为长距离跑者，他的思维方式是：“今天不想跑，所以才去跑。”写长篇小说的时候，他基本上都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟。泡咖啡，吃点心，然后绝不拖拖拉拉，马上进入工作。

摘要： 在他很小的时候,母亲独自一人领着他和哥哥讨生活,母亲发现他对篮球极度热爱,于是,就给他找了一家球馆训练。随着球技的提高,他渐渐滋长了自满情绪。那天,他要参加一场大型比赛,母亲拿出一双球鞋让他穿,看后,他冲母亲吼道：＂太丑了!不仅又破又旧,还是女生穿的鞋子,

摘要： 冬天寒冷,如果在室外训练,很难上高强度,因此冬训的特点就是量较大,强度较低。如果把训练重点项目放在800米及1500米两个中跑项目上,一味地追求大量的长距离跑是没有意义的,应该根据项目特点进行针对性训练。所以针对中跑运动员的训练特点冬训计划的安排应该有以下内容。一、冬训时间的确定根据本地区气候实际情况,从11月1日开始至第二年的2月底，共4个月确定为冬训的时间，其中包括春节放假的时间。

摘要： 跑步作为一项有氧健身运动,正越来越受到人们的青睐。众所周知,跑步不仅能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,而且持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但据一项科学调查显示,有近七成跑步者的跑步姿势不正确,错误的跑步姿势不仅达不到理想的健身、塑形效果,还有可能给身体带来意想不到的损害。

摘要： 有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。只有短跑和中短跑运动员适合以前脚掌着地。也有些人认为以足中着地对初中级跑步者是个好的方式，这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，我们建议先以用中间部分接触地面，为下一个迈步做好准备。

摘要： 长跑运动作为一项简单易行且拥有广泛参与度的身体活动,对健康和长寿都有积极的影响.但是,长距离跑步会造成跑步者发生下肢运动损伤,特别是下肢过劳性运动损伤.本文旨在分析习惯性后跟着鞋跑女性跑步者在跑步机跑步5Km前后的运动学和动力学特征,确定长距离跑步后与跑步前的下肢生物力学特点的差异.为女性业余跑步者减少长距离跑造成的过劳性运动损伤提供参考依据.

摘要： 长距离跑步运动中,鞋底的舒适性是决定运动表现的一个关键影响因素,并且舒适度会随着运动时间持续而改变.然而,大部分的相关研究集中在主观舒适评价,对长跑运动中引起舒适变化的潜在因素探究相对较少.本研究旨对业余跑者在跑步机上20公里跑步时鞋底主观舒适性变化进行研究,同时结合鞋内足底压力测量和鞋底机械减震测试,探究跑步过程中鞋底材料性能变化与鞋内压强、主观舒适性三者间的关系,为长距离训练/竞赛跑鞋设计提供相关的力学数据与理论依据.

摘要： 长距离奔跑会引起足部形态的变化,而足部形态的变化会影响跑鞋穿着舒适度.不舒适的运动鞋会使足的局部产生水泡,脚趾指甲下出血等皮肤问题.而在跑步过程中,一旦足部出现疼痛,人体容易出现下肢代偿运动,极易导致下肢运动损伤.本研究旨在分析业余水平跑者在跑步前,10km,20km距离时的足部形态学的变化规律,探究足部形态变化与跑鞋鞋腔空间位置关系,为专业跑鞋设计及研发提供依据,进而减小跑步过程中的损伤风险.

摘要： 长距离跑步运动中,鞋底的舒适性是决定运动表现的一个关键因素,并且舒适度会随着跑步持续而改变.然而,大部分的相关研究集中在主观舒适评价,对长跑运动中引起舒适变化的潜在因素探究相对较少.因此,本研究的目的是采用主观舒适评分量表、鞋内足底压力测试的方法,对长距离跑步过程中的舒适性及足底压强变化进行持续性测量,并结合机械测试方法,对跑鞋的舒适性变化规律及原因进行初步探究,为专业跑鞋的设计、研发以及跑步运动员/爱好者选择合适的跑鞋提供数据及理论依据.本研究假设：1)跑者20公里跑步中对跑鞋的舒适性评分并非恒定不变而是随距离的增加呈下降趋势.2)随跑步的持续,20公里跑步后鞋内足底压强显著增加.3)20公里跑步后鞋底材料的减震性能衰减,同时回弹性能提升.

摘要： 本文探讨ACSL5基因基因SNP及单体型多态性与女子长跑运动员生理表型的关联性，研究对象为我国备战2012年伦敦奥运会国家集训队的79名女子长跑运动员，选择了ACSL5基因rs2419621、rs11195938 和rs8621三个TaqSNP位点，使用飞行质谱技术分析三个SNP位点的基因型，并使用软件进行单体型分析，测试研究对象的相关生理表型指标，观察基因型和单体型与各生理指标的关联性。研究阐明：ACSL5基因rs2419621、rs11195938和rs8621位点及单体型可以作为与有氧运动能力表型有关联性的基因标记；ACSL5基因rs2419621、rs11195938、rs8624可以作为与身体成分表型有关联性的基因标记。

摘要： 本文探讨ACSL5基因基因SNP及单体型多态性与女子长跑运动员生理表型的关联性，研究对象为我国备战2012年伦敦奥运会国家集训队的79名女子长跑运动员，选择了ACSL5基因rs2419621、rs11195938 和rs8621三个TaqSNP位点，使用飞行质谱技术分析三个SNP位点的基因型，并使用软件进行单体型分析，测试研究对象的相关生理表型指标，观察基因型和单体型与各生理指标的关联性。研究阐明：ACSL5基因rs2419621、rs11195938和rs8621位点及单体型可以作为与有氧运动能力表型有关联性的基因标记；ACSL5基因rs2419621、rs11195938、rs8624可以作为与身体成分表型有关联性的基因标记。

摘要： 本文探讨ACSL5基因基因SNP及单体型多态性与女子长跑运动员生理表型的关联性，研究对象为我国备战2012年伦敦奥运会国家集训队的79名女子长跑运动员，选择了ACSL5基因rs2419621、rs11195938 和rs8621三个TaqSNP位点，使用飞行质谱技术分析三个SNP位点的基因型，并使用软件进行单体型分析，测试研究对象的相关生理表型指标，观察基因型和单体型与各生理指标的关联性。研究阐明：ACSL5基因rs2419621、rs11195938和rs8621位点及单体型可以作为与有氧运动能力表型有关联性的基因标记；ACSL5基因rs2419621、rs11195938、rs8624可以作为与身体成分表型有关联性的基因标记。

摘要： 本文探讨ACSL5基因基因SNP及单体型多态性与女子长跑运动员生理表型的关联性，研究对象为我国备战2012年伦敦奥运会国家集训队的79名女子长跑运动员，选择了ACSL5基因rs2419621、rs11195938 和rs8621三个TaqSNP位点，使用飞行质谱技术分析三个SNP位点的基因型，并使用软件进行单体型分析，测试研究对象的相关生理表型指标，观察基因型和单体型与各生理指标的关联性。研究阐明：ACSL5基因rs2419621、rs11195938和rs8621位点及单体型可以作为与有氧运动能力表型有关联性的基因标记；ACSL5基因rs2419621、rs11195938、rs8624可以作为与身体成分表型有关联性的基因标记。

摘要： 本文探讨ACSL5基因基因SNP及单体型多态性与女子长跑运动员生理表型的关联性，研究对象为我国备战2012年伦敦奥运会国家集训队的79名女子长跑运动员，选择了ACSL5基因rs2419621、rs11195938 和rs8621三个TaqSNP位点，使用飞行质谱技术分析三个SNP位点的基因型，并使用软件进行单体型分析，测试研究对象的相关生理表型指标，观察基因型和单体型与各生理指标的关联性。研究阐明：ACSL5基因rs2419621、rs11195938和rs8621位点及单体型可以作为与有氧运动能力表型有关联性的基因标记；ACSL5基因rs2419621、rs11195938、rs8624可以作为与身体成分表型有关联性的基因标记。

摘要： 本发明涉及超声驻波/行波悬浮传输领域，更具体的说是一种可用于超声长距离悬浮传输装置及支撑距离确定方法，包括换能器、弹性体振动平板、激光测振仪控制箱、超声电源和激光头，通过两个换能器与作为辐射面的弹性体振动平板相连，在激励信号的驱动下两个换能器带动弹性体振动平板产生振动，从而在弹性体振动平板上与两个换能器的固定连接处之间的部分产生混合驻波成分和行波成分的振动场，通过调节两个换能器振动相位差，可以实现弹性体振动平板上振动波节点的移动和振幅的改变；通过激光测振仪控制箱和激光头可以测量弹性体振动平板上的振幅随超声电源驱动两路换能器的相位差之间的关系曲线,实现传输装置的两个支撑点间支撑距离的确定。

摘要： 本发明的实施方案涉及执行集成可调的短距离/长距离时域反射测定法(TDR)。将TDR脉冲数设置为一个预定义数值。接下来，通过电缆发送TDR脉冲。TDR脉冲的宽度是TDR脉冲数与TDR时钟周期的乘积的函数。然后确定TDR脉冲是否已经被反射回来。如果没有反射TDR脉冲，则逐步增加TDR脉冲数，从而逐步增加发送的TDR脉冲的宽度，直到检测到反射，这表明电缆中有断开。此外，本发明的实施方案消除了对电缆断开的错误检测。而且本发明的实施方案能够结合到线路接口单元(LIU)集成电路中，使得能够在不使用技术人员的情况下自动执行TDR功能性。

摘要： 本发明公开了一种高功率激光长距离传输装置，包括由偶数个两两对应设置的腔镜构成的往返传输腔镜组，每一腔镜通过一个可二维调节的腔镜夹持装置设置在底座上。通过调整腔镜夹持装置的角度，实现了高功率激光在往返传输腔镜组内的往返传输。其中，腔镜镀制有高功率介质膜，反射率大于99％，可实现高功率激光的高效长距离传输。装置整体结构紧凑、传输效率高、调节灵活、便捷，传输距离可调可控。

摘要： 矿井工作面超远距离煤巷快速掘进用长距离局部通风装置，属于采矿工程技术领域，为了解决风管单风口出风，在长距离的矿井内风管不能对其他有需要的未作业地进行供风；距离矿井局部高风压管段的风管存在着漏风和管道撑破的问题；本发明通过导风管和铁质三叉风筒交替拼接并入管路，利用铁质三叉风筒侧壁上出风管即可对长距离矿井需要供风的区段进行供风，选择柔性风筒和减压风筒比例合适长度的导风管拼接入管路中，鼓风机鼓动的气流从柔性风筒进入到内径更大的减压风筒中，利用更大口径的减压风筒减小高压区筒体承受的风压，利用减压内管和弹性缓冲件进行隔离缓冲；本发明能充分满足长距离矿井的局部供风需求，有效防止高风压区段导风管撑破。

摘要： 本发明涉及超声驻波/行波悬浮传输领域，更具体的说是一种可用于超声长距离悬浮传输装置及支撑距离确定方法，包括换能器、弹性体振动平板、激光测振仪控制箱、超声电源和激光头，通过两个换能器与作为辐射面的弹性体振动平板相连，在激励信号的驱动下两个换能器带动弹性体振动平板产生振动，从而在弹性体振动平板上与两个换能器的固定连接处之间的部分产生混合驻波成分和行波成分的振动场，通过调节两个换能器振动相位差，可以实现弹性体振动平板上振动波节点的移动和振幅的改变；通过激光测振仪控制箱和激光头可以测量弹性体振动平板上的振幅随超声电源驱动两路换能器的相位差之间的关系曲线,实现传输装置的两个支撑点间支撑距离的确定。

摘要： 在一个示例中，描述了一种通信设备，所述通信设备包括至少一个天线以及与所述至少一个天线通信地耦接的无线通信模块。所述无线通信模块可以包括处理单元，所述处理单元用于经由所述至少一个天线搜索信号范围内的另一设备，并且经由与某一频段相关联的第一射频(RF)信道建立与所述另一设备的短距离无线通信。进一步地，所述处理单元可以经由与所述频段相关联的至少一个第二RF信道建立与所述另一设备的长距离无线通信，以向所述另一设备发送数据并从所述另一设备接收数据。

摘要： 本发明提供了一种涉及属于限定集合的至少一个设备在内的方法，在所述限定集合中多个设备互相通信。该方法包括：根据第一协议对第一信息进行编码，以通过在所述限定集合中的多个设备中至少两个设备之间的至少一个第一空中接口来传输。该方法还包括形成第二信息以根据第二协议来传输。第二信息包括第一信息。该方法还包括根据第二协议通过第二空中接口来传输第二信息。

摘要： 本发明涉及一种设备，特别涉及一种具有用于获取患者数据的移动终端单元(1)的患者监护系统。当患者在放置于该患者病床边的数据监视器(3)的附近时，通过短距离无线电技术(2)(例如蓝牙)从该终端单元(1)向该数据监视器(3)传送所测量的数据。如果必要的话，所述通信可以切换到长距离无线电技术(7)(例如WLAN)，以确保在用户四处移动的同时进行无中断的数据传输。

摘要： 本实用新型涉及一种可自控制跑偏的重载、高速、长距离皮带机，包括机架，位于机架两端分别设置安装副辊、电动主辊，所述机架上装有跑偏调节辊并且位于此跑偏调节辊上表面左、右两侧分别设置一个机械限位组件，位于机架顶部两侧分别安装一个光电开关，所述跑偏调节辊连接伺服电机；位于副辊下方的机架上设置有螺旋拉紧机构。本实用新型有益效果为：通过将气动伺服改成电动伺服，可确保执行纠偏的实效性；通过增设机械限位与光电限位双保险，遇到机械限位后自动停止，以防止故障面扩大；在纠偏时采用自动调节螺旋拉紧装置，可确保皮带机能有效长时间不跑偏；相比手动纠偏，自动化程度高，机械设备更加精简，故障少。

摘要： 本实用新型涉及一种田径比赛中长距离跑圈数和名次的记录器。