长拳

摘要： 竞技武术作为武术运动的重要分支,是武术运动步入国际的"探路者",但在迎合国际体育运动规则和标准的过程中,不可避免地会发生一些偏离或异化现象,其中尤为突出的是在竞技武术套路量化评判的同时,难度替代演练而成为运动员竞技水平的核心竞争力,从而造成运动员演练风格逐渐趋向统一,这也正是导致学界对竞技武术套路规则进行批判的根源所在。因此,文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以美学范畴中的"韵"为研究起点,对竞技武术套路长拳进行了分析,认为"韵"作为武术传承发展的关键要素,在竞技武术长拳项目的演练中无处不在,其主要展现在运动员上下场起止的人格气场;长拳套路编排的动作结构与空间的特征;"十二型"中动作规格与节奏的表达;动作劲力与呼吸方法的调和以及套路演练中意境与音律的交融,由此可将竞技武术套路长拳中"韵"的美学特征归纳为场韵、编韵、型韵、气韵、音韵五个方面。

摘要： 据《医疗保健体操》一文(参见210510)介绍,T7《武术》-3“拳术”表现的是太极拳,《中国集邮百科知识》关于T7《武术》-3“拳术”的描述也很宽泛,宄竟是哪一种拳术并没有给出结论。笔者比对一些专业书籍的描述,认为票图上表现的应是长拳。

摘要： 一、前言武术的核心是技击性。虽然各家各派在技击方法和技击原理上各有不同,但大都遵循技击攻防的规律,及表现攻防的特点。武术因具有攻防技击的特征而区别于其他体育项目,即各种“招数”。例如,形意拳以劈、崩、钻、炮、横为基本的五拳;长拳以踢、打、摔、拿为四击;八卦掌以推、托、带、领、搬、拦、锁、扣为八法。

摘要： 本刊发表了《T7表现的是什么拳》(下称“拳文”,参见220112)。“拳文”作者在“比对一些专业书籍的描述”后,便对T7-3“拳术”(图1)究竟表现的是哪一种拳术给出了结论:“票图上表现的应是长拳”。

摘要： 马氏通备拳械,是指由著名武术家马凤图、马英图兄弟几十年如一日,经过不断的实践,在先辈潘文学、李云标、黄林彪所传通备拳的基础上,吸收八极、戳脚、翻子等拳法的精髓,以“通备劲”为核心,逐步发展成为一个从理论到技术都较为体系化的长短相兼、刚柔互济的拳种,是我国武术中独树一帜、融会贯通、宏富深邃的一个武术流派门类。它继承了颜李学派“文通武备”学说,以“理象会通,体用兼备,融通古今,兼备内外,通神达化,备万贯一”为理论基础,弘扬明清以来诸多古典武艺拳械技艺精粹,将流传于河北、东北的劈挂、八极、翻子、戳脚等长拳与短打两类拳法及西北鞭棍精要合为一体。

摘要： 近年来文化软实力在国际竞争中的地位日益凸显,汉语国际教育事业的发展在文化教学方面更加得以重视。长拳作为中华传统武术的代表项目,在汉语国际教育中的应用具有重要意义和可行性。教师在开展面向国际学生的长拳教学时,要注意武德文化教学、语法术语教学和长拳套路教学,同时在训练强度、跨文化交际、启发式教学等方面予以关注。

摘要： 长郡中学--武术操和集体舞伴随着铿锵的音乐,上千名长郡学子时而弓步冲拳,时而白鹤亮翅。长拳、南拳、八卦掌……这些平时只在武侠小说、影视作品中见过的传统武术套路,长郡中学的高一学生却是人人都能“耍”上几招。早在2006年,长郡中学就组织老师自编了这套武术操。针对学生的锻炼情况,每年都会进行改动和创新。

摘要： cqvip:一、设计思路本课将新编长拳第一段动作为主教材,较难动作为跃步推掌,大跃步属远蹿跳跃动作之一,动作要求跳得高,跃得远,步幅大。基于此,本节课围绕这一难度动作结构、路线,有了以下思路:(一)合作学练,突破难点教师通过讲解示范、分解动作图示、多媒体、自制器材等手段,让学生分组交流学习,合作探索武术动作的基本路线和结构,在难度动作跃步推掌中,巧用教具,合理分组进行分层学练,以提高学习效率,突破本课的难点,增强学生合作意识。

摘要： 运用数理统计分析法、调查法等研究方法,从美学、音乐学、书法等艺术学科理论角度对2007年武术竞赛新规则下长拳类竞赛套路演练节奏的概念做出全新的诠释,探讨节拍、速度、力度、时值距等因素在长拳类竞赛套路演练节奏中的表现形式及特征,同时结合2008—2010年全国武术锦标赛长拳类竞赛套路比赛的录像实况,找出了新规则实施后长拳类竞赛套路演练节奏的若干变化趋势,给现代竞技武术套路科学化训练提供相关的理论参考依据.

摘要： 为了促进武术运动在中学教育阶段的蓬勃发展,鼓励学生充分利用课堂内外时间学习武术知识和从事武术训练,还要充分发挥段位制对武术教学的促进作用.本文以长拳为例,探索初中阶段开展段位制形态教学的可行性,围绕中学阶段落实段位制武术教学的可性行指出进一步实施段位制武术教学的措施,解决好段位制武术教学如何教、教什么、谁来教等一系列具体问题.

摘要： 长拳技术标准化研究为竞技武术套路技术标准化提供了理论依据，为提高竞技武术套路长拳技术规范化，符合国际化提供有力的标准化实践支撑。建议：构筑合理的组织架构，增加全员合力；设计适切的实施方案，促进目标达成；配备优质的专业团队，提高实施质量；构建有效的监控体系，保证全程效果。

摘要： 中华武术既蕴涵了深刻的文化内涵，又储备了丰富的动作技术，优美的动作令世人叹为观止。如今，中国正逐步实现世界体育强国的中国梦，在建设体育强国的征途中，中华武术的众多功能也应当承担起历史的使命。长拳是最具有武术内涵的拳种之一，深入研究武术长拳动作技术评价体系及有效教学具有重要的现实意义。本文分为三个部分：第一部分，从长拳动作技术的基本构成元素入手，概括出长拳动作技术体系的特征；第二部分，针对竞技长拳动作技术技击本质属性，探究长拳动作技术体系的评价指标；第三部分，在总结长拳动作技术特征的基础上，针对不同年龄段、不同技能水平的习武者设计了三个教学实验，通过将近持续两年的三个独立教学实验研究，得出了长拳动作技术有效教学的实证结果。

摘要： 通过对武术三个主要拳种长拳、太极拳、南拳的主要典型动作的发劲进行肌电研究，找出他们发劲之间的不同和共同点，以科学的态度来解读不同拳种之间的核心区别，为武术理论进步提供科学依据，为武术教学训练质量的提高提供理论基础，也为武术技术动作的标准化提供理论基础。研究阐明，长拳与太极拳发劲的肌肉工作顺序是有差异的，长拳发劲在于上肢的启动，而太极拳注重于身体的松沉蓄劲，发劲的爆发启动在于下肢。在发劲过程中，太极拳的腰腹力量起到了关键的作用，而长拳的发劲与腰腹力量关系不大，南拳的发劲体现出腰腹力量的固体作用。