过量摄入
过量摄入的相关文献在1991年到2022年内共计101篇,主要集中在预防医学、卫生学、内科学、中国医学
等领域,其中期刊论文100篇、专利文献1243篇;相关期刊73种,包括法医学杂志、医药与保健、中老年保健等;
过量摄入的相关文献由100位作者贡献,包括张格祥、王玉、马剑华等。
过量摄入
-研究学者
- 张格祥
- 王玉
- 马剑华
- 焦佳丽
- 贾洪刚
- 陈丽敏
- 丁小强
- 于中国
- 何家扬
- 何秀珍
- 何青萍
- 侯典伟
- 侯大伟
- 傅玉秀
- 关波
- 刘晓中
- 刘茹馥
- 卓然
- 吕佳璇
- 周亮
- 周春凌
- 周苑源
- 周鸿黄
- 姚力杰
- 姜宴
- 孙立华
- 孙茜
- 宁慧青
- 安宁
- 宋超
- 廖志云
- 张仲斌
- 张忠霞
- 张树春
- 张玢
- 张秀兰
- 徐瑶
- 意嘎
- 支杰华
- 敬卢明
- 施振忠
- 是明启
- 暴书萍
- 曾昭华
- 曾雪萍
- 朱明进
- 李南珠
- 李景岩
- 李月红
- 李沛坤
-
-
王聪
-
-
摘要:
盐,是平常饮食中最不可缺少的调味品,除了让食物更有风味,还是保证人体正常生理功能所必不可少的物质。但凡事过犹不及,许多研究证明了长期过量摄入食盐会加重肝脏和肾脏负担,增加心脑血管疾病和癌症风险。普通食盐主要成分为氯化钠(NaCl),过量摄入钠盐容易引发高血压和心脑血管疾病。而在中国,由于饮食习惯,导致中国人的钠摄入量是世界卫生组织(WHO)建议摄入量的两倍多。统计表明,70岁以下的中国人中,近30%的致命性中风可归因于高钠摄入。
-
-
支杰华
-
-
摘要:
花生对于我们来说并不陌生,还有“长寿果”的称号,无论是作为下酒菜还是零食都深受大家的喜爱。但对于一些特殊情况的人,建议尽量减少吃花生的量。高尿酸及痛风患者花生也属于高嘌呤食物,所以高尿酸患者应该尽量少吃或者不吃。如果过量摄入可能会减少尿酸的排泄,增加体内的尿酸含量,从而增加痛风发作的风险。对于高尿酸及非急性痛风患者,每天最多7粒左右的花生,适当的食用有助于调节血糖、甘油三酯等。
-
-
宋超;
贺媛
-
-
摘要:
有朋友担心,传言说奶茶不利于健康,容易长胖,更有人说奶茶含有反式脂肪酸,喝多了会得心脏病。这是真的吗??奶茶里面都有什么东西奶茶,也有产品称之为乳茶,顾名思义,有奶有茶。除此之外,有的奶茶还会添加奶油和糖等以提升口感和风味。茶+奶+不同风味的糖=快乐,如果再加上芋圆、珍珠、麻糬……那简直快乐到飞起。?为什么奶茶喝多了会长胖,还会得心脏病奶茶热量较高,多喝的话会摄入过多能量,如果不及时将过剩的能量消耗掉的话,就会发胖。而“奶茶喝多会得心脏病”的传言则大概率来自工业反式脂肪酸过量摄入带来的危害。
-
-
薛庆鑫;
高超
-
-
摘要:
流言:奶茶、巧克力、雪糕……含糖食物不仅口感甜蜜,吃了含糖量高的食物后,心情也会变得“甜蜜”。有人说,过量摄入甜食只会导致人体发胖,及时将热量消耗完即可。真相:过量摄入甜食产生的不良后果可不止发胖那么简单。长期过量摄入甜食,身体可能面临多个不良变化。
-
-
-
-
摘要:
《阿尔茨海默病研究杂志》(2021.1.30)食物可直接影响老年人认知美国爱荷华州立大学等机构的科学家们通过研究发现,我们所吃的食物可能会对晚年时机体的认知敏锐度产生直接影响。研究人员收集并分析了1787名老年人的数据,结果包括:奶酪和红酒被证明是能预防与年龄相关的认知功能下降的食物;每周食用羊肉或能改善机体的长期认知能力;过量摄入盐分对机体健康有害,尤其存在阿尔茨海默病风险的个体更需要注意盐分摄入量,从而避免随着时间推移出现认知问题。
-
-
鲍秀兰
-
-
摘要:
众所周知,盐摄入过多会增加高血压的风险,而针对婴幼儿来说,他们的肾脏、肝脏等各种器官还未发育成熟,过量摄入盐更会增加肾脏负担。因此,针对不同年龄段,对于盐的推荐量也是不同的。我国居民膳食指南建议,各类人群盐摄入每日推荐量如下:6个月以内小于0.4克,多从母乳或者配方奶中摄入;7~24月龄为0.9~1.8克;2~4岁小于3克;4~7岁小于4克;7~65岁小于6克;大于65岁小于5克。
-
-
雷宁生
-
-
摘要:
长期过量摄入铝可对神经、骨骼、肝脏、生殖和免疫系统等造成不同程度损伤[1]。世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)提出每人每周铝的允许摄入量从1989年的7 mg/kg·bw调整到2011年的2 mg/kg·bw[2]。我国食品添加剂使用标准中也对食品中铝的限值进行过多次调整[3]。为适应标准的变化,食品中铝的检测技术向前处理方式更合理、方法选择更多、检出限更低的目标不断发展。本文对食品中铝的来源进行介绍,并对近年来国内外食品中铝的前处理和测定方法等检测技术的研究进展作一综述.
-
-
范志红
-
-
摘要:
最近,英国科学家研究发现,大量摄入果糖会伤害免疫系统。这篇新研究吸引了很多人的注意力,有朋友问我,这是不是代表不能多吃水果?其实,果糖不仅伤害免疫系统,之前就有大量研究显示,过量摄入会促进炎症,增加脂肪肝、糖尿病和痛风等多种疾病的风险。但是,果糖并不等于水果中的糖。
-
-
关波
-
-
摘要:
人们都认为喝咖啡可以提神醒脑,而南澳大利亚大学最近的一项研究表明:过量摄入咖啡会损伤大脑。该研究评测了17702名37〜73岁的志愿者情况,观察咖啡对他们大脑的影响,发现每天喝6杯以上咖啡的人患痴呆风险为53%。研究人员表:“考虑到多种因素的组合方式,我们发现过高的咖啡摄入会明显降低大脑容量,每天超过6杯咖啡会增加痴呆与脑卒中的危险。”
-
-
闻唱
-
-
摘要:
随着营养知识的普及,人们都知晓过量摄入盐会造成高血压、心血管病、肾病、骨质疏松等许多危害,所以不少人在曰常饮食中非常注意控盐。咸味食品容易引起人们的警惕,可是有些尝起来不咸甚至很甜的食物,其中所含的盐分也不低,却容易被忽略而导致盐摄入过量。我们不妨来盘点一下,生活中常见甜味食品中有哪些“藏盐”高手——1.雪糕。