蹲踞式起跑

摘要： 通过实际训练中的观察,结合对相关文献的查阅,发现短跑运动员在起跑阶段的技术动作方面存在争议或者研究不足,尤其像蹲踞式起跑的起跑技术中脚的前后放置这个问题在训练中很容易被忽略.结合实际训练情况,对前人的研究进行对比,并运用运动生物力学、生理学相关知识进行探讨分析,为短跑起跑阶段的技术训练提供意见和建议.发现双脚"左前右后"的放置方式更具优势,蹲踞式起跑中依据科学来决定"前后脚位置"能进一步获得成绩突破.

摘要： 在100米、200米等短跑比赛中,运动员起跑的姿势都采用蹲踞式。这是为什么呢?站着直接跑,岂不更加省力?你知道吗,蹲踞式起跑姿势源于袋鼠。

摘要： 本文通过文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法逻辑分析法对田径短跑蹲踞式起跑技术进行了研究,指出了对相关肌肉群训练与蹲踞式起跑技术的有机结合训练方法对于提升田径蹲踞式起跑技术具有十分重要的作用.通过文献资料法来更好的了解前人的研究现状,通过实验法来对比分析两种训练方法对提升蹲踞式起跑技术的影响,通过访谈法来进一步的验证相关肌肉群训练对提高蹲踞式起跑技术的有效性.论文通过对比分析吉林体育学院对照组和实验组的蹲踞式起跑成绩,指出了传统的训练方法没有很好的将相关肌肉群和蹲踞式起跑技术有机结合起来,而增加对相关肌肉群的训练和蹲踞式起跑技术的有机结合可以有效的减少身体能量的消耗量,增加运动员起跑速度.本文的研究对于更加客观的了解相关肌肉群训练对提高蹲踞式起跑技术的提升具有一定的参考价值.

摘要： 蹲踞式起跑是小学体育短跑教学的一个重要组成部分,对提升短跑的整体能力具有重要作用,本文立足于小学体育教学,重点就如何开展蹲踞式起跑教学进行了重点探讨。

摘要： 现阶段的小学体育教育正不断的创新,不同的锻炼方法、锻炼项目,能够按照差异性的策略来完善,同时在很大程度上要站在小学生的角度来思考.小学蹲踞式起跑的教学难度并不低,要让同学们在基础能力的锻炼上,采取科学的思路来完成,而且对不同的技术要领合理的掌握,自己在日常的空闲时间也要多多锻炼,这样才能在起跑方式的掌握上更加熟练.与此同时,教师的评价要按照科学、合理的思路来完善.

摘要： 常规短跑教学经验下,短跑的技术教学流程通常是从途中跑开始训练,其后训练蹲踞式起跑技术和途中加速跑技术,最后开展终点跑技术教学。而中学短跑课受到体育课时有限、学生水平不一的影响,如果照搬常规教学顺序,则难以在有限时间内达成理想教学效果。而引入逆向训练,不跑"寻常道",以终点跑技术为学练源头,再依次开展途中跑训练、起跑训练和加速跑训练,倒是值得中学短跑教学推广的新思路。

摘要： 一、研究目的:未来已来,信息时代不断改变着人们的生产生活方式,教育行业也更大的变革和发展的机遇,各式教育类应用软件、信息资源等已经广泛应运用于各科教育教学活动之中。信息技术与体育课程的有效融合,能够提高学生的体育学习兴趣,让学生变被动接受为积极主动学习,切实实现师生互动变革。在当前信息时代背景下,笔者以蹲踞式起跑与武汉教育云平台(下文简称云平台)整合的课堂教学实践(笔者执教该课例获中央电教馆全国名师优课展评一等奖、全国NOC说课一等奖)为例,研究分析信息技术手段在小学体育课堂中应用的实践意义,希望能够借此促进小学体育课堂教学有效延展与创新,把信息技术不牵强地、切实地应用到体育教学中,拓展体育技能学习方式、提高学生学习主动性、提升学生综合素养。

摘要： 蹲踞式起跑是小学高年级体育课教学的必修课之一,而蹲踞式起跑也是短跑运动中最常用的姿势,学生短跑起跑的速度以及掌握跑步的基本技巧都与之有着密切的联系,因此,对于小学蹲踞式起跑教学而言,其质量以及效率对于学生的短跑运动都是至关重要的,教师在体育教学活动中,应当成分的结合学生的自身状况,从而提升小学蹲踞式起跑教学的效率以及质量。本文就在小学阶段的蹲踞式起跑教学的教学方案的设计,以及结合目前的实际状况对小学蹲踞式起跑教学进行反思。

摘要： 蹲起式康复训练及蹲起式康复训练机，属康复医学领域的一个崭新的训练项目和与之相辅相成的机械设备。是康复医院及康复中心必备的训练项目和机械设备，该康复训练是集四肢、腹、背、内腔等多部位，多肌群共同参与的主动运动方式；其作用不仅仅是肌肉训练，更重要的是对神经系统的康复和大小便机能的恢复发挥重要作用；本机克服了患者‘关节都失控，肢体不管用，健肢不用动，患肢不能碰，人少抬不动，人多无处用’的难题，本机使用非常方便快捷，并且安全有效。康复早期即可进行蹲起训练，在实际应用过程中，大大缩短病程，提高康复效果。本发明无疑是填补了康复设备的空白，更重要的是，填补了中早期康复训练的运动项目的空白。

摘要： 本发明属于蹲便器技术领域，具体涉及一种可盖式蹲便器及蹲便装置。其技术方案为：一种可盖式蹲便器，包括壳体，壳体底部连接有进水管和排水弯头，所述壳体内套设有至少一块盖板，其中一块盖板上设置有拨动槽，壳体内安装有拨动机构，拨动机构上设置有拨动杆，拨动杆套设于拨动槽内；所述壳体内还套设有用于驱动拨动机构转动的传动机构，传动机构的另一端连接有用于驱动传动机构直线移动的脚踏机构，脚踏机构安装于壳体上。本发明提供了一种通过机械传动来启闭盖板以保证可靠性的可盖式蹲便器及蹲便装置。

摘要： 本实用新型提供一种斜蹲式马桶和斜蹲式蹲便器，斜蹲式马桶包括马桶座板、水箱和底座；所述马桶座板与所述底座一体成型；所述水箱的外形为长方体，所述水箱固定设置在所述底座上部；所述马桶座板向上倾斜，并且所述马桶座板与所述水箱之间的夹角呈锐角；斜蹲式蹲便器包括支杆、头部、斜向脚踩连接部和尾部；所述头部为一C型结构；所述尾部为一U型结构；所述头部与尾部通过斜向脚踩连接部连接，所述头部、所述尾部和所述斜向脚踩连接部构成蹲便器主体；所述支杆设置有至少三根，所述支杆均匀地固定设置在所述蹲便器主体的下部。

摘要： 本实用新型涉及一种蹬踏式开闭蹲便器盖板及一种蹬踏式开闭蹲便器，包括盖体、蹬踏开关，所述盖体两边对称设置第一销轴和第二销轴，还包括转换齿轮组，所述转换齿轮组设置在所述第二销轴内，所述转换齿轮组与所述蹬踏开关连接，所述蹬踏开关控制所述转换齿轮组转动，结构简单，安装方便，并且能够在最小的角度内隐藏蹬踏开关，采用转换齿轮组的方式可以加大承载，减少轴径，延长蹬踏式蹲便器盖板的使用寿命。

摘要： 本实用新型属于厨卫领域，提供了一种蹲式马桶，其包括相互连接的捞取装置和马桶本体；马桶本体包括蹲台，且其设置有依次连通的便池、排污口和与下水道连通的排出腔，排出腔对应马桶本体的侧壁设置有通孔；捞取装置包括依次连接的漏网、第一支撑杆、第二支撑杆、第三支撑杆和第一脚踏板，漏网设置于排污口，第一支撑杆设置于排出腔内，第二支撑杆远离第一支撑杆的另一端穿过通孔与第三支撑杆转动连接，第三支撑杆竖直设置于马桶本体之外。该蹲式马桶具有使得掉入其内的贵重物品易打捞的效果。本实用新型还提供了一种蹲式马桶冲水系统，该蹲式马桶抽水系统包括上述的蹲式马桶。该蹲式马桶抽水系统具有使得掉入蹲式马桶内的贵重物品易于打捞的功能。

摘要： 本实用新型公开了一种除味蹲式大便池，包括大便池本体，所述大便池本体的后部位置处设置有安装槽，所述安装槽内设置有用于将气流导出的吸气头。本实用新型还提供了一种除味大便池系统，其包括大便池、用于将气流导出的吸气管，其中所述大便池包括大便池本体，所述大便池本体的后部位置处设置有安装槽，所述安装槽内设置有用于将气流导出的吸气头，所述吸气头的前端为吸气端，其后端与设置于墙体内的所述吸气管相连接。本实用新型提供的除味大便池及除味大便系统操作简单、可以除去便池中上浮的气味，保持空气清新。

摘要： 本实用新型公开了一种斜蹲式蹲便器，包括相互连接的水箱和倾斜底座，所述倾斜底座的顶面为倾斜设计，所述倾斜底座的顶面与所述水箱的夹角为锐角，所述水箱与所述倾斜底座的连接处铰接设置有马桶盖，所述倾斜底座内设置有便槽，所述便槽的排出口靠近所述倾斜底座，所述水箱与所述便槽之间连接设置有清洁排水管，所述的水箱顶部设置有控制所述清洁排水管排水大小的小便排水阀和大便排水阀，所述水箱侧面设置有音乐播放器。本实用新型优点：采用倾斜蹲便式的设计，可以减少便秘发生的几率，便于排便，音乐播放器的设计可以提供良好的方便环境。

摘要： 本实用新型属于蹲便器技术领域，具体涉及一种可盖式蹲便器及蹲便装置。其技术方案为：一种可盖式蹲便器，包括壳体，壳体底部连接有进水管和排水弯头，所述壳体内套设有至少一块盖板，其中一块盖板上设置有拨动槽，壳体内安装有拨动机构，拨动机构上设置有拨动杆，拨动杆套设于拨动槽内；所述壳体内还套设有用于驱动拨动机构转动的传动机构，传动机构的另一端连接有用于驱动传动机构直线移动的脚踏机构，脚踏机构安装于壳体上。本实用新型提供了一种通过机械传动来启闭盖板以保证可靠性的可盖式蹲便器及蹲便装置。

摘要： 本实用新型公开了一种蹲踞式起跑重心稳定支架练习器，包括二个底座、二根支柱、横杠和二个肩垫。二个底座对称固定在地面。二根支柱倾斜平行固定在二个底座上。一根支柱对应一个底座。二根支柱靠近底座的两端设有一个横杠，用于固定二根支柱之间的距离。二根支柱远离二个底座的那端设有二个肩垫，用于垫肩，可以支撑备跑练习者的重心。本实用新型提高了练习者起跑前的稳定性，提高了起跑质量，养成了动力定型的起跑姿势，有利于增强练习者蹲踞式起跑的能力，稳固了形成良好预备起跑姿势的基础，提高了练习者正确起跑时初速度的输出；节省人力物力；大大缩短了练习者体会动作以及掌握动作的时间。

摘要： 一种蹲踞式起跑训练装置，包括前脚支座、后脚支座、手触板、烟雾感应器和显示屏。前脚支座和后脚支座为三棱柱形状，前脚支座和后脚支座的下方设有定位针。前脚支座和后脚支座上设有脚部压力感应器和脚部触摸感应器。手触板下方设有定位针，手触板上设有手触摸感应器。烟雾感应器安装在发令枪的挡板上。显示屏底部设有蓄电池，蓄电池的下方设有USB接口。显示屏上设有计时器，计时器的下方设有信息存储单元。本实用新型可以对运动员起跑时脚部后蹬力量、起跑时间、手部抬起时间和起跑时风速风向等信息进行监控，以便教练和运动员及时对运动员的起跑信息进行研究和分析，从而逐步提高起跑的速度和质量水平，适于广泛推广。