踏板操

摘要： 本文运用文献资料法、问卷调查法对高校体育专业踏板操选修课课程体系的现状以及学生选课的动机进行了调查,对 其中的组成因素进行分析,找出其中的问题所在,并提出改进建议,尝试在有限的课时内,最大程度的提高大学生踏板操运动水 平和能力,把学生培养成适应社会需要的体育人才,为他们形成终身体育的意识和能力打下坚实的基础。

摘要： 一、有氧踏板操基本认识(一)有氧踏板操的起源1968年有氧踏板操源自美国,是健美操的一种,在音乐的伴奏下,运用健美操的基本步伐、手臂操化动作,把体能测试中的台阶练习与健美操组合,在特定的器械上进行成套动作展示的运动项目,是一种时尚、健康、有趣的健身方式,当代之受欢迎的运动项目之一。

摘要： 本文对踏板操课程教材、教法改革创新问题进行研究探讨.以竞技运动为主的教学方法已不适应新世纪体育教学的需要.以“健康第一”为指导思想的体育教育观念在形成,实现竞技运动项目体育教材改革与创新是踏板操教材、教学改革的关键.

摘要： 踏板操是由美国流传而来的一种健身操，它主要是借助一块高度可调的踏板，在踏板及其周围随着动感音乐有节奏地上下运动，做各种健身操动作。此项运动不仅能够锻炼身体，而且时尚、动感、激情，非常具有挑战性和愉快感，因而至今仍备受人们的喜爱。

摘要： 有氧踏板操、椭圆交叉训练仪、团操、高强度间歇式锻炼……健身行业的热门运动不断迭代更新，除非你最近一直在休假，否则你应该很清楚虚拟健身课程已经明显跃过了中级阶段的门槛，直接成为热门事件。

摘要： 本文通过文献资料、数理统计等研究方法,对有关踏板操文献的年代分布、文献类型、研究内容、代表文献进行计量分析,研究结果表明,我国对有关踏板操项目的研究较少,对踏板操的理论研究多集中在2012年之后,2013年和2017年最多,研究内容多集中在对踏板操成套动作编排及练习踏板操项目对个人身心健康的影响等方面,对踏板操项目的维度研究多集中在社会、学校、竞赛等层面.

摘要： 现在的时尚运动真是花样越来越多，可以让人在不知不觉中练出好身材，还丝毫不觉得乏味。瑜伽、健美操已不稀奇，拉丁、街舞、普拉提这样的词汇更是层出不穷，而一块小小的踏板，～支动感强劲的舞曲，就可以让你在上下舞动间，轻松踏出休闲节拍，轻松踏出好身材，青年人对它着迷，也就不奇怪了。

摘要： 健身踏板操是深受高校女大学生喜爱的项目之一,但适合普通女大学生的踏板操套路少之又少.本研究通过对高校踏板操选项课女大学生进行自编健身踏板操的训练,并对训练前后各项指标进行了测试及分析对比,结果表明:研究对象训练后肺活量、心脏功能、最大摄氧量、安静心率评价分数均高于训练前,进而说明健身踏板操套路对女大学生心肺功能提高有很大帮助,值得在高校推广.

摘要： 本发明公开了一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台，踩踏平台的顶端开设有安装槽，安装槽内部安装有踩踏板，踩踏平台的底部连接有固定底壳，固定底壳的底部左右两侧均固定安装有固定座，固定座底侧均固定安装有一对伸缩杆，伸缩杆的底端均连接有连接座，并均通过连接座水平连接有支撑板，固定底壳在靠近与固定座的连接处设有减震腔室，减震腔室内部水平滑动安装有减震板，且减震板与固定座固定连接，减震板的顶端竖直固定安装有多组伸缩套筒。该种健美操用健美操踏板，结构简单合理，设计新颖，调节快速便捷，并具有较好的弹性效果，能很好地辅助训练者进行健美操训练，实用价值较高。

摘要： 本申请属于健身器材技术领域，公开了一种健美操用健美操踏板，包括底座，底座的内部固定连接有支撑板，支撑板的上表面固定连接有安装座，安装座设置有两组分别位于支撑板的两侧，安装座的上表面均固定连接有套杆，套杆的内部均活动连接有活塞杆，活塞杆的上表面均固定连接有减震板，减震板的上表面均固定连接有脚踏板，第一槽口的内部活动卡接有移动块，移动块的下表面固定连接有活动块，活动块的下表面固定连接有滚轮，底座位于第二槽口的正上方固定连接有旋钮座。通过活动块和转钮的配合使用，将固定安装在转钮下表面的限位杆插接在活动块的限位孔内部，进而能够将两块健美操踏板相互连接的作用，从而能够满足不同健身爱好者的使用需求。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，涉及健身体育器材技术领域。该健美操用健美操踏板，包括踏板面，踏板面的底部四个边角处均固定连接有伸缩杆，且四个伸缩杆底部固定连接有固定板，固定板的上表面靠近四个边角均固定连接有减震弹簧，且四个减震弹簧的顶部均固定连接于踏板面的底部，并且四个减震弹簧均位于四个伸缩杆的外表面。该健美操用健美操踏板，通过减震弹簧、伸缩杆、连接件、固定弹簧、移动板和连接块，可以实现增加踏板减震效果，减少对训练人员造成损伤，通过支架、支脚、固定脚、配重块和支撑板，可以实现增加健美操踏板的稳定性，避免了训练人员训练时健美操踏板产生偏移，导致训练人员受伤。

摘要： 一种健美操用健美操踏板，属于体育健美操专用踏板技术领域，包括升降上板、防滑胶垫、活动拎手、防护装置、充气装置、充气气囊、固定底板，其特征在于：所述升降上板上顶端表面中间处固定连接有防滑胶垫，所述升降上板后顶端表面中间处插装有活动拎手，所述升降上板下顶端表面左右边缘中间处对称各固定连接有充气气囊，每个所述充气气囊下顶端表面中间处各固定连接有固定底板，两个所述固定底板内侧顶端表面下边缘中间处之间固定连接有防护装置，所述防护装置前顶端表面右边缘处内部插装有充气装置，工作人员无需手动即可随时快速的调节健美操踏板高度，并且工作人员一次一只手可以拿起两个以上健美操踏板。

摘要： 本实用新型涉及健身器材技术领域，尤其是指一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台、转动设置于踩踏平台的顶面的滑轮组及连接于踩踏平台的底面的支撑部，滑轮组的顶面突伸出踩踏平台的顶面，支撑部包括从上往下依次连接的减震降噪层、容纳腔、弹性气囊和防滑垫，容纳腔设置有用于向弹性气囊提供气压的充气结构。本实用新型的安全性能好，有效地降低因器械而产生的噪音，体验效果好，有利于满足使用者的不同训练方法对弹性气囊硬度的不同需求，灵动性，便于对本健美操用健美操踏板进行转移，达到省时省力的目的。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板装置，其结构包括面板、底座、升降机构和稳定机构，本实用新型的一种健美操用健美操踏板装置，通过在底座底部设置了稳定机构，防护壳内的弹簧将减小运动产生的震动，防滑层与底面形成摩擦力，避免设备倾覆对使用者造成伤害，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，一般都用在比较光滑的地板上，非常容易打滑，存在一定危险的问题，通过在底座底面设置了升降机构，按下开关按钮使电动推杆带动支撑板向上伸出，动轮在底板向右滑动，以固定块为定点带动内壳至外壳内上升，完成对设备高度的调节，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，由于结构较为简单，难以增加踏板高度，无法增加运动强度的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种用于健美操训练的健美操踏板固定结构，包括踏板、安装座、橡胶垫、凸体和定位机构，本实用新型通过设置了定位机构于安装座内侧，通过踏板带动插杆插入插槽内侧，同时插杆推动卡杆向外移动而弹簧受力拉伸，当插杆完全进入到插槽内侧后卡杆受到弹簧的弹力沿着卡槽向内移动进行固定，从而完成对插杆和踏板的固定，达到了快速将踏板进行快速安装，提高了工作效率的有益效果。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，包括外壳、上部支撑板和第二支撑块，所述外壳的上表面交错设有缓冲块和感应片，所述缓冲块由上部连接块、下部连接块和弹簧组成，所述上部连接块的上表面与上部支撑板的下表面相连，所述下部连接块的下表面与外壳的上表面相连，所述上部连接块与下部连接块之间均匀设有弹簧，所述上部支撑板包括第一支撑板、第二支撑板和第三支撑板，使用者使用时可以对运动量进行统计，内部蓄电池的供电的方式使本实用新型可在室外使用，且本实用新型可以与外部的存储设备进行连接，也可以通过蓝牙的方式无线连接，使用起来非常便利，本实用新型的高度可调可适用于不同体质的人群。

摘要： 本实用新型提供了一种新的踏板操用升降踏板，包括踏板底座、卡扣、粗杆、调节扣、细杆、底托，踏板底座前后表面固定连接有卡扣，踏板底座下表面与粗杆上端固定连接，粗杆外表面下部设置有螺纹，粗杆通过螺纹与调节扣螺纹连接，粗杆内部设置有细杆，细杆插入粗杆内部，细杆底部与底托上表面固定连接，通过杆的调节踏板高度，不需要多个底托，通过卡扣，踏板底座进行卡接，将所需要踏板进行固定，运动时，踏板不会发生相对滑动，还可以进行多个踏板合并。

摘要： 本实用新型公开了健身器材技术领域的一种踏板操用升降踏板，包括底座，所述底座的顶部左侧设有控制装置，所述底座的顶部右侧依次设有左微型伸缩杆、中微型伸缩杆和右微型伸缩杆，所述左微型伸缩杆和右微型伸缩杆的顶部均设有固定块，所述中微型伸缩杆的顶部设有转动机构，所述转动机构的顶部连接有踏板平台，所述踏板平台的底部左右两侧分别与固定块接触，该种踏板操用升降踏板，设置合理，采用控制装置、伸缩杆和转动机构可以根据健身需要，通过遥控器遥控调节踏板平台的高度和倾斜度，健身者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度，更有效地提高自身的协调性。