规律运动

摘要： 目的:探讨健身运动处方对居家老年女性身体成分和血脂影响的研究。方法:选取社区老年女性年龄(67±6.9)岁,研究对象为67人,研究周期12个月,并测定实验前、后受试者的体脂率(%)、肌肉量(kg)、蛋白质(kg)、内脏脂肪水平(kg)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)和高密度脂蛋白(HDL-C)。结果显示:体医融合背景下健身运动处方可以有效降低老年女性身体体脂率、内脏脂肪水平、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,有效提高身体体质,肌肉含量、身体蛋白质水平,科学有效促进老年女性身体健康。建议:老年女性通过抗阻训练增加肌肉量提高基础代谢状态下脂肪的消耗;应遵循靶心率强度范围内偏中下为主,确保在靶心率范围内的运动时间持续控制至少要20分钟;养成规律的运动习惯,形成良好的运动自律意识。

摘要： 目的:国内学者用有规律的运动,对提高临床无支架手术的冠心病患者的血脂、心脏功能水平的影响效果进行评价与诊断。方法:本文采用中国电子文献(万方、维普、知网、PUMBED、WebofScience、GoogleScholar,CochraneLibrary)数据资源库从1997年-2018年10月进行相关文章的检索,所有检索的文章筛选必须由临床冠心病临床医师进行质量评估是否纳入。本文采用循证医学中的系统评价方法进行研究,并用STATA软件进行meta统计学分析。结果:经筛选出24篇临床运动对冠心病人血脂及左心室功能(LEVF%指标)文献研究,研究样本共计1643人,其中实验组为823人,对照组820人。纳入研究中用较高等级方法学进行质量评估;其中高等级有12篇,中等研究有10篇,低质量研究1篇。Meta分析显示,运动相对实验组在稳定冠心病人的血脂水平SMD=-0.26(95%CL:-0.45,0.24,p=0.001)具有显著性差异;其中,高密度脂蛋白(HDL)含量提升效果明显SMD=0.64(95%CL:0.53,0.74,p=0.001);对提高左心室射血分数SMD=0.54(95%CL:0.41,0.67,p=0.001)具有显著性差异;但是异质性比较明显(I2血脂=88.2%、I2lvef%=76.6%)。通过meta回归分析可知,排除运动干预及相关因素的干预后,各组研究间异质性下降明显(I2血脂=60.32%、I2levf%=56.6%)。进一步亚组分析可知,运动强度对冠心病人提高血脂的稳定及心功能水平效果明显(SMD=0.114,95%CL:-0.123,0.362,p=0.00,随机效应模型)。在药物组中,相对其他药物阿司匹林对血脂的稳定和心功能水平的提高效果显著(SMD=0.006,95%CL:-0.361,0.112,p=0.00,随机效应模型)。结论:规律的运动对临床冠心病人的血脂指标稳定、左心室功能水平的提高具有显著性,尤其运动强度的选择对冠心病人的康复效果具有明显的提高,但由于各组间的异质性和发表偏倚的影响,什么样的强度的参照没有明确,因此,需要更多高质量的研究加以验证。

摘要： 目的 了解轻体力劳动者规律运动的现状及其影响因素,为企业职工运动指导工作提供依据。方法 选取浙江省某企业6个子公司2 178名轻体力劳动者开展问卷调查,内容包括一般人口学特征、运动状况、认知态度、人际氛围及运动环境支持,了解轻体力劳动群体不规律运动的原因。结果 2 178名轻体力劳动者中,运动规律的有1 479人(67.91%),其中经常进行规律运动455人(20.89%)。良好运动认知、运动人际氛围与环境支持是轻体力劳动者规律运动的促进因素(均P<0.05),未进行规律运动的主要原因是缺乏时间(54.51%)、场地限制(36.91%)和缺少指导(33.33%)。结论 轻体力劳动者规律运动率较低,且受个人的运动认知态度、运动人际氛围与环境支持等因素的影响,建议企业制定针对轻体力劳动者的“体医融合”干预政策及其实施细则。

摘要： 目的:探讨咏春拳运动对2型糖尿病患者的干预作用。方法:选取2020年4月~2021年12月鹤山市人民医院社区卫生服务中心建档的136例2型糖尿病患者,随机分为对照组和实验组,各68例。对照组予以药物治疗及基本健康教育管理干预,实验组在对照组基础上联合应用鹤山古劳偏身咏春拳规律运动干预。比较两组干预前后空腹血糖(Fasting plasma glucose,FPG)、餐后2 h血糖(2 hour postprandial blood glucose,2 h PG)、糖化血红蛋白(Hemoglobin A 1 c,Hb A 1 c)等血糖指标,并分别通过糖尿病生活质量特异性量表(Diabetes specific quality of life,DSQL)、中文版慢病管理自我效能量表(Self-Efficacy for managing chronic disease 6-item scale,SES 6 G)、老年抑郁量表(Geriatric depression scale,GDS)评估患者生活质量、疾病管理自我效能、认知心态。结果:实验组干预后的FPG、2 h PG、Hb A 1 c等血糖水平均低于对照组(P<0.05);实验组干预后的SES 6 G评分高于对照组,DSQL及GDS评分均低于对照组(P<0.05);实验组治疗总有效率高于对照组(P<0.05)。结论:2型糖尿病患者治疗过程中联合应用鹤山古劳偏身咏春拳规律运动,可有效控制患者血糖水平,并有助于提升其疾病自我管理效能和生活质量,还能改善患者心态,值得推广。

摘要： 目的:探讨老年高血压合并糖尿病患者血压、血糖控制水平及其影响因素.方法:选取2018年9月至2020年9月于三门峡市直机关医院接受治疗的老年高血压合并糖尿病患者89例,根据血压血糖控制水平,将患者分为控制不良组(n=36)与控制良好组(n=53);设计患者临床资料调查表,记录研究所需资料,将可能的影响因素纳入,分析老年高血压合并糖尿病患者血压、血糖控制水平低下的影响因素.结果:89例患者中血压、血糖控制不良率为40.45%(36/89);控制不良组肥胖、未规律运动、高油高盐饮食所占比例明显高于控制良好组,组间比较差异有统计学意义(P0.05);经Logistic回归分析检验结果显示,肥胖、未规律运动、高油高盐饮食为血压血糖水平控制不良的危险因素(OR>1,P<0.05).结论:老年高血压合并糖尿病患者血压血糖控制不良情况较为多见,可能受肥胖、规律运动、高油高盐饮食等因素影响.

摘要： 目的:该文以是否参与武术运动及武术运动训练年限为考察因素,探讨武术运动对大学生心肺功能相关指标的影响.方法:以杭州师范大学19名体育专业参与武术训练的大学生及34名非体育专业的大学生为研究对象,对所有受试者进行血压和心率的测试,且采用EC-1200功率自行车进行实验,得出个人的心脏功能能力(F.C.)和最大摄氧量(VO2max);以动态和静态指标综合反映武术运动、训练年限对心肺功能的影响.结果:参与武术运动的大学生,F.C.和VO2max值均高于普通无规律运动组(P<0.05),而不同武术训练年限者之间的血压、心率无差异.结论:武术运动有利于改善大学生的心肺功能.

摘要： 目的 分析规律运动对结直肠息肉患者肠道菌群的影响.方法 纳入100例结直肠息肉患者,对其进行规律运动评估后分为规律运动组46例和无规律运动组54例.比较两组的膳食日摄入量、空腹血糖、幽门螺杆菌感染率,以及肠道菌群数量和粪便总16 S rRNA.结果 两组患者的膳食日摄入量、空腹血糖水平、幽门螺杆菌感染率差异无统计学意义(均P>0.05).与无规律运动组比较,规律运动组粪便中大肠埃希菌、双歧杆菌、乳酸杆菌数量降低,屎肠球菌数量增加,粪便总16 S rRNA相对含量减少(均P<0.05).结论 规律运动能优化结直肠息肉患者的肠道菌群结构,有助于控制疾病进展.

摘要： 目的 探讨ABCG2基因rs2231142位点基因多态性与痛风易感性的关系.方法 选择293例男性痛风患者纳入痛风组,500例男性健康体检者纳入对照组.观察两组ABCG2基因rs2231142位点基因多态性.分析痛风发病的危险因素,不同遗传模型与痛风易感性的关系,以及基因与环境的相乘交互作用和相加交互作用.结果 痛风组ABCG2基因rs2231142位点GT、TT基因型频率及等位基因T频率高于对照组,GG基因型、等位基因G频率低于对照组(P均1.00),规律运动是痛风发病的保护因素(P1.00).结论 ABCG2基因rs2231142位点基因多态性与痛风易感性间存在关联,等位基因T为痛风发作的危险因素且与规律运动间存在交互作用.

摘要： 目的 探究规律运动结合冥想放松训练在乳腺癌团体康复中的作用.方法 采用自身前后对照研究设计,便利选取到我院乳腺中心康复室进行康复治疗的178例乳腺癌术后患者为研究对象,所有研究对象均接受以规律运动结合冥想放松训练为主的团体康复治疗,在干预前和干预2个月时分别采用心理健康症状自评量表(SCL-90)、一般自我效能感量表(GSES)和癌症疲乏量表(CFS)评价康复效果,并访谈10例患者对康复的感受.结果 干预2个月时,研究对象的SCL-90总分、躯体化、强迫状态、人际关系敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其它项目因子,以及CFS得分均显著低于干预前(P0.05).访谈结果发现,所有患者均对团体规律运动结合冥想放松训练予以积极、肯定的评价,表示愿意继续接受康复训练.结论 团体规律运动结合冥想放松训练可改善乳腺癌术后患者的身心状况,减轻疲乏,提升自我效能,有利于促进乳腺癌术后患者早日回归正常的家庭和社会生活.

摘要： 在转基因技术的基础上,利用Gal4/UAS 系统,获得脑部核心生物钟基因Clock(Clk)表达下降品系果蝇,并给予规律运动,研究运动对由增龄或Clk 基因表达下降引起的心脏节律改变的影响,并探讨果蝇Clk 基因与心脏节律的关系.

摘要： 本文以计划行为理论为依据,运用问卷调查,分析上海高校大学生规律运动行为意向及其构成因素的现状,揭示规律运动行为意向和其构成因素之间的关系.研究结果显示:(1)大学生对规律性运动有着比较积极行为态度和运动意向;(2)在行为主观规范中, "朋友"和"大学同学"这两个因素对大学生个人运动行为的影响力最大;(3)在知觉行为控制因素中,自身的健康、运动场地和专业的运动设备是制约大学生规律运动行为意向的主要因素;(4)规律运动态度、主观规范、知觉行为控制三要素与规律运动意向具有高度显著性关联.

摘要： 目的：研究慢性心理应激大鼠血清细胞因子IL-2、IL-6、IL-8、TNF-a及行为的变化，探讨规律运动对慢性心理应激所致免疫功能抑制及抑郁样行为的调节作用。方法：采用慢性束缚心理应激模型，将54只成年雄性SD大鼠随机均分为正常对照组、应激模型组、30min运动组、60min运动组、应激+30min运动组及应激+60min运动组，通过旷场实验和悬尾实验测定，动态观察各组大鼠的行为学变化；采用放射免疫学方法测定大鼠血清皮质醇及细胞因子IL-2、IL-6、IL-8、TNF-a含量变化。结果：与对照组相比，应激组大鼠血清皮质醇含量显著升高(p＜0.01)，血清IL-2、IL-6、IL-8、TNF-a含量显著降低(p＜0.05)；应激组大鼠中央格停留时间、粪便粒数、静止时间增加(p＜0.05或p＜0.01)，穿格数、直立次数、修饰时间、挣扎次数减少(p＜0.01)；与应激组相比，应激+30min运动组和应激+60min运动组血清皮质醇显著降低(p＜0.01)，血清IL-2、IL-6、IL-8、TNF-a含量显著升高(p＜0.01)。行为学指标显示，应激+30min运动组及应激+60min运动组中央格停留时间缩短、粪便粒数、静止时间减少(p＜0.01)，穿格数、直立次数、修饰时间、挣扎次数增加(p＜0.01)；同时，经两因素方差分析显示，运动训练和心理应激对大鼠血清皮质醇、IL-2、IL-6、IL-8含量、大鼠中央格停留时间、穿格数、直立次数的影响存在交互作用。结论：规律运动能够调节HPA轴适应性，降低心理应激所致的皮质醇的过量释放，上调细胞因子IL-2、6、8及TNF-a的分泌，缓解应激大鼠抑郁样行为，改善慢性心理应激程度，提高机体免疫力。

摘要： 1979年，Karasek提出职业紧张模型并认为当工作要求较高而工作自主性降低时容易产生职业紧张。他将工作要求定义为压力源（例如工作负荷和工作表现），是员工实现工作成果所承受的压力主要来源，而工作自主性则是用来衡量员工在工作中运用技能，做出决定，分配工作任务方面所有用的自主权。1990年，Karasek和Theorell将社会支持作为一个重要因素加入到职业紧张的模型中，并将模型命名为工作要求-控制-支持模型(Job-Demands-Control- Support (JDCS) model)。目前，国内外有许多研究已经显示职业紧张影响着健康及健康相关行为的各个方面，如心血管疾病、抑郁、腰背痛、戒烟行为、放纵饮食、工作的表现和满意度等。

摘要： 平衡能力对于人们日常生活中,相当重要的原因在于,当行走或运动时,保持动作调整与肢体动作,乃至于快速的移动与跳跃,都需要适当的身体姿势平衡控制机转来加以完成.平衡可分为静态平衡与动态平衡,在活动时强调的稳定性,值得探讨的是在不同族群之间,动态平衡之差异是否存在.亦即希望了解何以规律运动与未规律运动的族群之间,是否会因为训练产生差异.通过Wikstrom(2005)动态平衡测验(dynamic postural stability index,DPSI)做为检测方式.受试者分为跆拳道选手与一般大学生各九位.结果显示两组受试者在1至10秒的DPSI值,皆未达显着差异.推论为不同族群训练与未训练上的差异在功能性平衡上,可能为更深入之大脑与肌肉骨骼机制反馈,使得平衡系统选择获得较佳的表现.需要后续更深入研究,得知此项结果.

摘要： 本发明公开了一种开口机构运动规律的运动试验装置包括综框驱动装置、综框振动检测装置和开口运动规律生成器，其中，所述综框振动检测装置安装在所述综框驱动装置上，所述开口运动规律生成器分别连接在所述综框驱动装置和综框振动检测装置上。所述的综框振动检测装置检测所述综框驱动装置的振动信号(开口机构的运动规律)，然后将所测信号传输给所述开口运动规律生成器，所述开口规律生成器反馈所得信息给所述综框驱动装置，以使开口运动的规律适应织机的900-1000转/分速度。

摘要： 为了更好地验证平抛运动的运动规律，本发明提供了一种平抛运动运动规律演示仪，主要由电源、控制电路箱、倒“L”形木架、电磁吸铁、小球、弹簧、滑轨、光电开关、倒梯形弹板、木板、计时器、复写纸、白纸、电阻、电容、芯片、继电器、二极管等部分组成，利用电磁吸铁、光电开关和继电器设计电路控制三个小球同时开始运动，让两个计时器同时启动但分开计时来显示确切的时间，来比较平抛运动和竖直方向的分运动，用小球撞击倒梯形弹板时复写纸在白纸上留下的痕迹来比较平抛运动和水平方向的分运动，实验电路设计巧妙，降低了实验数据获得的难度，提高了实验的可操作性，更有利于实验探究教学的开展。

摘要： 本发明涉及一种装置，尤其是一种可实现特定运动规律的往复直线运动装置。包括小支座、主动轴、从动轴、销子、连杆、传动轴、大支撑座、齿条、传动齿轮、滚子、凸轮、从动轮、主动轮，所述的主动轴与小支座连接，所述的从动轴一端安装在小支座侧面的孔上，另一端与凸轮连接，所述的主动轮与主动轴配合，所述的从动轮和主动轮外啮合，所述的滚子的外圆面与凸轮侧面的沟槽连接，所述的滚子通过销子与连杆连接，所述的传动轴一端与大支撑座连接，另一端与连杆连接，所述的传动齿轮和传动轴配合，所述的传动齿轮与齿条配合。有益效果：结构合理，使用方便；运动行程精度高；运动规律可根据实际情况进行更改，提高了效率。

摘要： 本发明公开了一种开口机构运动规律的运动试验装置，包括综框驱动装置、综框振动检测装置和开口运动规律生成器，其中，所述综框振动检测装置安装在所述综框驱动装置上，所述开口运动规律生成器分别连接在所述综框驱动装置和综框振动检测装置上。所述的综框振动检测装置检测所述综框驱动装置的振动信号(开口机构的运动规律)，然后将所测信号传输给所述开口运动规律生成器，所述开口规律生成器反馈所得信息给所述综框驱动装置，以使开口运动的规律适应织机的900-1000转/分速度。

摘要： 基于螺旋斜激波运动规律的爆震冲压发动机可调喷管，包括圆转方固定框、两个侧板、两个可调收缩板、两个可调扩张板；圆转方固定框的圆形端与燃烧室出口连接，矩形端的上下两边分别与两个可调收缩板的一端相连，可调收缩板的另一端分别与可调扩张板的一端通过转轴连接；侧板分别设于可调收缩板和可调扩张板连接形成的两侧面；侧板设有弧线形凹槽，可调收缩板和可调扩张板上设有与弧线形凹槽适配的滑块，以使可调收缩板和可调扩张板沿着弧线形凹槽滑动；所述可调收缩板和可调扩张板的型面是基于旋转爆震传入喷管形成的螺旋斜激波损失机制而设计。本发明可减小发动机中斜激波造成的能量损失，同时也能通过调节喉道面积和出口面积来增大发动机推力。

摘要： 本发明提供了一种基于Embedding‑CNN的混合车群运动演化规律的刻画方法，属于智能交通信息技术领域。本方法包括以下步骤：首先，选定监测路段，通过监测路段路侧或车载传感器，截取t时刻监测路段混合异质车群的单车数据；再将步骤1)截取的单车数据进行预处理，获得Embedding‑CNN模型数据集；然后，构建Embedding‑CNN模型，并根据步骤2)获得的Embedding‑CNN模型数据集对Embedding‑CNN模型进行训练；最后，在测试集上对Embedding‑CNN模型的准确性进行验证。本方法从单个车辆行为出发，探究网联自动车的渗透率和空间分布与混合车群运动演化之间的关系等问题，建立基于Embedding‑CNN的深度学习模型实现对混合车群运动演化规律的精准刻画，为掌握网联环境下新型混合交通的运行状态提供依据。

摘要： 本发明公开了一种输出精确正弦运动规律的组合曲柄连杆机构，包括有第一曲柄连杆机构(1)、第二曲柄连杆机构(2)、摇摆连接杆(5)、精确输出杆(8)和固定安装机构(13)，所述第一输出轴(3)和所述摇摆连接杆(5)一端通过第一滑动连接结构(6)连接，所述第二输出轴(4)和所述摇摆连接杆(5)另一端通过第二滑动连接结构(12)连接安装，所述摇摆连接杆(5)中间通过旋转连接结构(10)和精确输出杆(8)连接安装，所述精确输出杆(8)滑动安装连接第三直线导轨(9),本发明的有益效果为：通过两个曲柄连杆结构，能够实现输出精确的正弦运动规律，适用于低频振动试验台、机床往复运动机构、工程机械、运输工具、工矿机械中。

摘要： 本发明提供一种量化水生生物运动行为对水质生态修复效果扰动规律的装置及方法，该装置包括可循环流水实验平台、水质扰动影响因子监测系统，可循环流水实验平台包括顺直玻璃实验水槽、连接顺直玻璃实验水槽中进水水流扩散段和尾水槽的循环水管道、接至尾水槽的出水管道、伸入下沉蓄水池的供水管道，顺直玻璃实验水槽中部为水生生物扰动实验区。本发明通过可循环流水实验平台营造河流或湖泊中不同水动力条件，在水生生物扰动实验区利用水质扰动影响因子监测系统同步测定水生生物运动行为、水流紊动特性、浊度剖面分布、相关水环境参数以及水质扰动强度，解析水生生物行为‑水动力‑水质扰动的响应规律，为水体生态修复提供科学支撑。

摘要： 为了更好地验证平抛运动的运动规律，本实用新型提供了一种平抛运动运动规律演示仪，主要由电源、控制电路箱、倒“L”形木架、电磁吸铁、小球、弹簧、滑轨、光电开关、倒梯形弹板、木板、计时器、复写纸、白纸、电阻、电容、芯片、继电器、二极管等部分组成，利用电磁吸铁、光电开关和继电器设计电路控制三个小球同时开始运动，让两个计时器同时启动但分开计时来显示确切的时间，来比较平抛运动和竖直方向的分运动，用小球撞击倒梯形弹板时复写纸在白纸上留下的痕迹来比较平抛运动和水平方向的分运动，实验电路设计巧妙，降低了实验数据获得的难度，提高了实验的可操作性，更有利于实验探究教学的开展。

摘要： 一种演示匀变速直线运动运动规律的教具，包括金属盒(1)，表面涂有磷光材料的木板(3)，细棉线(7)，弹簧(8)，照相机(9)，支架(10)；金属盒(1)为自由下落物体，金属盒(1)的上下表面正对位置和一侧面各开有一圆形小孔，内部安装有电池(6)，电路板(5)、单片机(4)，半导体激光器(2)；细棉线(7)穿过金属盒(1)上下表面的圆形小孔；电池(6)与单片机(4)和电路板(5)相连，为单片机(4)和半导体激光器(2)提供电源；单片机控制激光器(2)周期性地发光与不发光，发光时间可调；弹簧(8)用以金属盒(1)下落后的减震；照相机(9)在实验结束后对涂有磷光材料的木板(3)拍照。