花样游泳

摘要： 运用文献综述法、专家访谈法等对比分析花样游泳近三版规则,并着重梳理、分析现版规则变化特点,以预测花样游泳未来发展趋势.研究认为:未来,花样游泳完成分的评价标准会越来越严苛,成套作品的展现需要高位、快速与整齐;艺术印象分将逐步占据评判尺度中更为重要的位置,未来的编排设计需要更具创新性,体现艺术之美,并要结合音乐、主题等展现故事情境;难度分评价等级的划分将更为细致,成套作品需要干净、利落,具备复杂性,富有冒险性.

摘要： 我是从专业运动员转行做杂技演员的。因为从小就接受花样游泳、艺术体操等专业训练,为之后我从事杂技艺术事业打下了良好基础。经过近20年的摸爬滚打,我成了一名基本功扎实、舞台经验丰富的老演员。下面,我想结合自己平时的练习、演出中的一些感受探讨一下传统杂技与新杂技的融合问题。

摘要： 2008年,国家游泳中心“水立方”作为北京奥运会的标志性场馆,承担了游泳、跳水、花样游泳等水上比赛项目;2022年,作为北京冬奥会和冬残奥会冰壶和轮椅冰壶的比赛场馆,改造后的“冰立方”成为世界首个泳池上架设冰壶赛道的“双奥”场馆以及冬奥史上首个在临时冰面上铺设赛道的“双奥”场馆。

摘要： 在研究花样运动员选择时,需要对影响该项目的因素进行考察。这些因素主要包括定量因素和定性因素,在确定影响因素后,还要在此基础上建立一个混合模型,以此来确定选材标准。本文以数量化方法(Ⅰ)在花样游泳运动员选材中的应用分析为题,主要研究内容包括数量化方法、建立花样游泳运动员评价和评分标准和花样游泳运动员选择技术,希望通过本文研究,为相关行业提供借鉴。

摘要： 运用文献资料、影像分析、数据统计、专家访谈等方法,以中国花样游泳双人项目发展现状作为研究对象,以第十四届全运会花样游泳双人项目前八名队伍为调查对象,并根据花样游泳规则进行分析,结果表明:新规则下的联合队在比赛中获得了断层优势;选手之间在技术自选的完成分和自由自选的难度分方面有较为明显的差距;除联合队外,其余双人选手的平均年龄在20岁左右,后备力量较为充足,但选手整体在世界赛事上的历练较少,并基于上述结论,对新周期我国花样游泳双人项目人才培养提出了建设性意见。

摘要： 在花样游泳当中基本的游泳姿势以及动作的有效控制,都需要依靠运动员自身的核心力量完成。采取有效的训练手段,针对运动员的核心力量进行强化,能够更好地帮助运动员稳定骨盆和脊柱,能够保持更好地平衡感,提升运动员的速度和力量。本文主要从稳定运动员脊柱、骨盆,帮助保持正确的运动姿势;提升身体的控制力和平衡性;强化向四肢以及身体其他肌群的能量输出;提升身体协调工作能力这四个方面分析了核心力量训练的重要作用,从不借助器械的单人训练、借助于不稳定器械进行训练、不平衡状态的负重训练、水中的核心专项力量训练这四个维度探究了运动员核心力量的干预。

摘要： 简述花样游泳项目特点,分析其对运动员体能素质的要求,提出功能性体能训练在花样游泳项目中的应用策略.认为功能性体能训练必须基于花样游泳运动员的体能需求与未来发展需要,结合运动员的身体指标有针对性地制订训练方案.

摘要： 通过实施中—高强度抗阻力量训练结合局部身体部位的血液流动限制,针对江苏花样游泳队一线队员个人外在条件和肌肉耐受力进行分析和研究,以使参加2016年第13届全国运动会花样游泳的江苏队运动员增强上肢肌肉厚度及提高骨骼肌耐力。研究采用进行8周缺血力量训练,并在测试前、后分别测量运动员上肢肌肉围度及进行骨骼肌耐力测试。数据证明,经过8周抗阻训练后,缺血训练改善了运动员的体成分、肌肉围度以及上肢骨骼肌耐力,是一种短期内有效提高运动水平的体能训练方法,可有效增大肌肉围度,提高肌肉耐力水平。

摘要： 大运会是成都走向世界、世界认识成都的重要窗口,将彰显成都厚积千年的人文底蕴和优雅时尚的现代韵味。高新体育中心体育馆成都大运会形象大使蒋文文和蒋婷婷是中国一对水上花样游泳双胞胎组合,2005年入党的姐妹俩党龄已有16年,曾多次创造中国花样游泳历史的她们仍时常参与成都的各类全民健身服务活动。高新体育中心体育馆位于成都高新区南区中和北组团,是成都大运会比赛场馆,也是2022年成都世乒赛的比赛场馆。

摘要： 目的:通过Omegawave诊断系统配合身体形态、生化和神经脑电波指标,对江苏省花样游泳项目运动员进行冬训前后约3个月时间机能状态的监控,为合理把控训练强度提供依据.结果:(1)冬训不同阶段运动员的基本身体形态(体重、体脂率等)出现了不同程度的变化;(2)在冬训期间,运动员生化指标出现了不同程度的变化;(3)随着冬训时间的推进,运动员的疲劳程度不断上升.结论:(1)经过冬训后,运动员的身体形态出现了符合项目的变化;(2)生化指标和Omegawave都能有效监控运动员机体状态,避免运动疲劳的发生.

摘要： 探讨运用心率及其衍生指标如快速恢复指数(QRT)、训练冲量(TRIMP)等对花样游泳运动员体能训练课的负荷水平进行监控和评价,在简化负荷评价程序的同时,及时准确反馈出运动员的负荷应激情况以及恢复状况,便于及时调整训练负荷,避免出现运动疲劳的现象.

摘要： 随着竞技水平的不断提高,花样游泳项目成套动作的完成,除技术要求日益提升外,为了满足成套动作编排难度的需求,动作的力度、难度和密度均有了更高的需求,为了完美呈现成套编排的动作,对于运动员的爆发力水平也有了更高的要求,最高强度的单个或短串动作主要依赖于运动员良好的爆发力.结合项研究目的实际需求和前期体能的训练特点，夏训阶段制定了4周的爆发力训练计划，并在实际训练中根据具体的实施情况进行相应微调，为提高运动员的爆发力素质，提升竞技水平提供体能保障。

摘要： 花样游泳是一项艺术表现力非常强的运动项目,对运动员的技能和体能的要求都很高,成套动作的完成均需要运动员具有良好的心肺功能以及对缺氧的耐受能力等.HiHiLo是近年来在传统高原训练和高住低练(HiLo)研究方法基础上发展起来的一种更为有效的提高有氧耐力的科学训练研究方法.有研究表明,HiHiLo训练模式不仅解决了保持高原训练中的运动强度问题,在发展机体运输氧气和利用氧气能力的同时,又能通过低氧环境下一定负荷的运动,进一步增加体内缺氧程度,加深对机体心肺功能的刺激,使人体产生更大的抗缺氧反应.本研究通过对四周HiHiLo前后运动员心肺功能水平相关指标的变化，结合其专项运动能力测试研究结果的变化，确定四周HiHiLo训练对花样游泳运动员心肺功能水平的影响，进一步探讨低氧训练对于花样游泳运动员有氧代谢能力和无氧代谢能力的影响。

摘要： 本文针对江苏省在花样游泳后备人才方面存在的不足,分别从教练员现状、运动员现状及训练现状三个方面进行细致的研究,以期找出问题的解决办法,为促进江苏省花样游泳后备人才培养持续健康的发展及运动队的建设、人才培养方面,提供一些参考性的建议.

摘要： 本文旨在研究花样游泳运动员在四周模拟高原训练（高住高练低训）过程中，运动员体重及脂代谢相关激素的变化，对低氧训练减控体重的机理进行研究和探讨。研究阐明，与实验前比较，血清睾酮、皮质醇在实验结束两周后均出现显著变化，P<0.05，睾酮/皮质醇在实验两周后出现非常显著性下降，P<0.01；血清瘦素、血清内脂素在实验结束后显著增加，P<0.05；血清抗利尿激素在实验两周后显著增加，P<0.05；受试者体重及体脂百分率显著下降，P<0.05。因此，四周HiHiLo训练对于运动员减控体重具有一定的辅助效果，且对于体重和体重调节相关激素的作用效果，在运动员复氧两周后仍然存在。

摘要： 运用一般训练学和专项训练学相关理论对世界花样游泳集体自由自选项目的编排进行深入地研究,在揭示世界花样游泳集体自由自选项目编排特征的基础上,分析中国花样游泳集体自由自选项目编排的现状与存在的不足,建议把握“快”的主流，在推进的速度、衔接的时间以及队形的变化方面提速进步；创造“新”的趋势，在亮点动作及造型动作方面，创造独特新意或令人意想不到的动作；顺应“难”的发展，加大上肢动作的难度，填补旋转动作的空缺；构造“巧”的思想，充分利用时空要素，巧妙创编多样动作和多元配合；挑战“险”的高度，在具有冒险因素动作的设计上，大胆突破自我，增添闪亮光彩。

摘要： 本文通过对当前花样游泳项目特征进行研究,目的是为了中国花样游泳队实施科学训练提供理论基础,为研究人员进行更深层次的研究提供依据.花样游泳是一项以有氧代谢为基础，以无氧糖酵解为主的混合系统供能。运动员要求身体形态表现为身材较高，体重较轻，肢体比躯干较长，四肢较长，下肢相对较短，臀部较小，手掌较大，身体趋向三角形。神经过程有良好的灵活性;在心肺功能上要求更高。以有氧耐力为基础，力量以核心，速度为关键。基本技术是成功的关键:高质量、高难度技术动作是制胜的主要因素;花样游泳运动技术注重造型的新颖性和动作难度的创新性;队形快速变换紧密合理，集体比赛更注重配合默契。在战术运用上，主要体现在动作编排上的扬长避短、动作的合理布局等方面。花样游泳项目要求运动员在心理上要具备感知觉灵敏度高，善于自我调节，具有果敢精神和能力;在智能上要具有丰富的想象力、创造力和审美能力，善于分析和判断动作。音乐的选择要突出主题性、民族性，要有可理解性;动作编排要考虑所选音乐、挑选动作、运动员自身的技术水平。

摘要： 花样游泳是一项技能和体能相结合、具有很强艺术表现力的体育项目。近年来，动作力度、难度和密度越来越作为突出重点，对运动员身体机能提出了更高要求。为了解青年花样游泳运动员身体机能变化规律，测定了全国集训训练期间运动员生化指标的变化，监控身体机能，合理控制训练负荷强度和训练量。

摘要： 运用文献资料、问卷调查、现场调查和录像统计等研究方法，对花游泳项目体能特征进行研究。研究指出花样游泳项目体能训练存在的问题、从实际训练的角度结合项目的特点，围绕花样游泳项目专项体能构成要素，提出体能训练的基本思路，建议在初始诊断的基础上，划分训练周期，筛选训练方法和确定负荷趋势，注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大花样游泳教练员和爱好者拓宽体能训练思路，提供理论指导和实践参考。

摘要： 将瑜伽练习创造性地运用到花样游泳运动中,可以收到令人满意的训练效果。根据花样游泳项目的特点,运用部分瑜伽的训练,将会有效地帮助运动员加强肌肉弹性。强化神经系统,集中注意力,提高自信心,从而提高训练质量,达到更高的水平。

摘要： 本发明提供了一种电子花样机花样编辑和花样生成方法。花样图案是电子花样机控制系统的重要性能指标，本发明的花样编辑和花样生成方法提供了多种花样图案的生成方法，包括基本花样图案的生成方法，如空移、直线、圆、圆弧、曲线、多边形等，并在此基础上实现了同向多重缝、逆向多重缝、补助缝、前后倒缝、重叠缝等花样图案的生成方法，以及上述各种花样在内的复杂花样图案的生成方法，花样生成方法集成于花样编辑，在花样编辑中自动完成花样的生成工作。本发明技术效果在于应用了丰富的花样图案，花样编辑简单便捷，并提供友好的编辑界面，支持花样的动态编辑和二次编辑，运行效率高，花样生成效果好。

摘要： 本实用新型公开了游泳池围板拼接结构、游泳池刚性围墙及游泳池，游泳池围板拼接结构包括围板，该围板具有背向布置两侧部，一侧部凸伸有凸耳，另一侧部形成有供置区域，相邻两围板中一围板的凸耳置入另一围板的供置区域。它具有如下优点：相邻两围板中一围板的凸耳置入另一围板的供置区域，拼接牢固稳定可靠，提升拼接强度。

摘要： 本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备涉及一种用于辅助训练的设备。其目的是为了提供一种能够实时反应运动员跃起、冲起高度，结构简单的花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备。本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备包括机架，机架的一端连接底座，另一端向水池方向伸出，并连接有第二横杆，第二横杆上连接有多个高度可调的感应盘，底座上设置有配重盘。本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备可以通过控制连接绳的长度，调整感应盘的位置。

摘要： 本实用新型公开的一种花样游泳负重泳衣，包括层叠的外层和内衬层，在泳衣的外层与内衬层之间还层叠有竹纤维夹层，在外层与竹纤维夹层之间层叠固定置物夹层，该置物夹层内均匀分布有配重体。本实用新型的优点在于，泳衣负重增加的位置更加靠近人体的重心，最大程度抑制了由于增加负重对运动员身体重心的干扰，同时可以根据训练要求在置物夹层中调节负重的大小，进而最大程度保证花样游泳运动员更好地进行水中技术的训练。

摘要： 本实用新型公开了一种花样游泳用热身辅助装置，包括矩形基座,所述矩形基座上安装有支撑拉伸结构以及辅助按摩结构；所述支撑拉伸结构，其包括：门型架、一对拉伸带以及一对弹簧；所述门型架安置于矩形基座上壁面，所述门型架横梁下壁面安装有一对位置相对应的矩形块，每个所述矩形块下壁面均开设有第一凹槽，本实用新型涉及花样游泳技术领域。通过支撑拉伸结构，让花样游泳运动员自身拉伸身体，运动员自身通过运动产生热量，让肌肉能够放松不会紧绷，通过辅助按摩结构，让运动员能够扭动身体，并且按摩后背，放松心态。

摘要： 本实用新型涉及体育锻炼、体操、游泳、爬山或击剑用的器械技术领域，具体是一种用于花样游泳的踩水专项动作训练仪，支架底部通过固定板固定在泳池边，支架上通过调节螺母连接可升降式横杆，可升降式横杆上设有信息输出装置，信息输出装置连接触发装置和电源。通过将该装置固定在泳池边，可根据训练要求设定不同的高度，并通过接触式电路结构组，提示并实时记录运动员踩水时间；教练和科研人员可以通过踩水时间和踩水高度对运动员踩水能力进行测试与评价，解决了花样游泳专项动作训练效果不够准确的缺陷。本实用新型设计合理，数据准确可靠且结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。

摘要： 本实用新型涉及一种造型多变的花样游泳运动人偶玩具，包括头部木块、躯体木块、手部木块、足部木块以及若干塑料垫片，所述头部木块与躯体木块之间通过若干橡皮筋连接，位于躯体木块两侧分别通过镀锌金属丝连接一个手部木块，位于躯体木块下方通过镀锌金属丝设置两个足部木块；所述足部木块下方设置圆盘底座，位于此圆盘底座内部呈环形阵列式均匀分布若干磁石；所述圆盘底座固定安装于一个水槽内部中心位置处，该水槽内填充有液体。本实用新型有益效果为：能够使人偶腿部通过受不同方位的磁石影响而做出跨步、分腿、劈腿等动作，配合水槽及液体，有利于增强玩具美观程度等优点，也增强了奥运花样游泳项目比赛运动氛围。

摘要： 本实用新型涉及一种具有集线器功能的花样游泳运动人偶玩具，包括头部木块、躯体木块、手部木块、足部木块以及若干塑料垫片，所述头部木块顶部设置一个S形挂钩；所述头部木块与躯体木块之间通过柱形连接组件连接，位于躯体木块两侧分别通过镀锌金属丝连接一个手部木块，位于躯体木块下方通过镀锌金属丝设置两个足部木块；所述足部木块下方设置一块圆盘底座，该圆盘底座固定安装于一个水槽内部中心位置处，该水槽内填充有液体。本实用新型有益效果为：在挂钩与凹槽之间实现了集线器的功能，增强了桌面等环境的实用性；同时，配合水槽及液体，具有结构简单、拆装方便、装饰性较强等优点，也增强了奥运花样游泳项目比赛运动氛围。

摘要： 一种花样游泳运动员使用的花样游泳隐形鼻塞,它是根据运动员的鼻前庭灌注自凝硅胶印模材料,并应用类似皮肤颜色的造牙材料或硅胶软性耳模材料翻制成空心的花样游泳隐形鼻塞壳体。鼻塞内侧端为盲端,鼻孔端开孔,在花样游泳隐形鼻塞壳体的鼻中隔面,由丝线或漆成皮肤色的弹簧夹将左右两个鼻塞连接。

摘要： 本实用新型公开了一种主要用于花样游泳训练的花样游泳把杆,其特征在于:它包括有一竖管,所述竖管上端固设有一横管,所述横管两端各设有一供人手把持的手柄。本实用新型使花样游泳的水上训练有了辅助器材,练习者可以凭借对它的把持或倚靠来更稳定、更有效地进行练习,将使动作准确性和练习效率都有很大的提高,解决了长期以来困扰花样游泳训练的难题。